Kategorie Fußball

Von Dr. Davide Sganzerla 25. TRAINING - MITTWOCH, 10. AUGUST (vormittags) 10 '- Kernstabilität; 35 '- Tactical Warming 10 Farben 5 Schritte von 5' abwechselnd 2 'Gelenkbeweglichkeit und Dehnung; 12 '- Besitz von 10vs10 Ball mit Toren; 12 '- Besitz 10vs10 Ball mit Tor auf Tor ohne Verteidiger; 12 '- Besitz von 10vs10 Ball mit Tor auf Tor mit 2/3 Verteidigern; 20 '- Aerobe Kraft 4'fc90% rec 3 ' 6 '(1'cc70% + 1'fc90%) rec 3'; 6 '(1'cc70% + 1'fc90%); 10 '- Dehnungs-Drainage-Säule.

Die letzte Mannschaft im Jugendbereich ist die Kategorie " Frühling ", in der das Alter auf 20 Jahre begrenzt ist. Ein Spieler der ersten Mannschaft (außerhalb der Quote) kann jedoch auch daran teilnehmen, sich von Verletzungen zu erholen und das Renntempo wiederzugewinnen. Die Spring-Kategorie wird von jungen Leuten gespielt, die jetzt reif für die erste Mannschaft sind und eine professionelle Perspektive haben. D

Das Lineout wird verwendet, wenn der Ball mit seinem gesamten Umfang die Seitenlinie des Spielfelds passiert. Der Ball muss mit den Händen (beide gleichzeitig) nicht über die Begrenzung der Kopfmitte hinaus geworfen werden, wobei beide Füße auf dem Boden und außerhalb der Feldlinie stehen müssen. Der

Von Dr. Davide Sganzerla TESTANALYSE: 1- PLICOMETRY

Die Taktik kann sowohl kollektiv als auch individuell sein. Kollektive Taktik: Dies ist eine koordinierte Aktion zwischen zwei oder mehr Spielern, die darauf abzielt, einen zuvor festgelegten Zweck zu erreichen. Individuelle Taktik: Dies sind alle Geräte und Bewegungen, mit denen unsere Leistung nützlich und wirtschaftlich ist.

Das alte Japan mit Kemari und das alte China mit Tsu-Chu weisen die entferntesten Präzedenzfälle des Fußballs auf (lokale Traditionen sprechen von tausend Jahren vor Christus, aber andere Quellen legen das Tsu-Chu viel weiter zurück um 2600 v. Chr.). Beiden Sportarten gemeinsam war die Verwendung von Füßen, das Vorhandensein einer rudimentären "Tür" (definiert durch zwei Bäume oder Bambusstangen) und die Verwendung eines Balls. Der Aus

Die Fußballtechnik ist der Satz von Bewegungen mit oder ohne Ball, die während eines Spiels ausgeführt werden, wobei das erste Ziel der Besitz des Balls ist, das zweite die Verteidigung und die Rückeroberung des Balls. Die Basistechnik besteht aus 6 Grundlagen: 1) Domäne der Kugel 2) Kick des Balles 3) Führen Sie den Ball 4) Rezeption (Haltestelle) 5) Überschrift 6) Einwurf Individuelle oder angewandte technische Taktik ist die praktische Anwendung der Basistechnik mit dem Ziel, nützliche und effektive Bewegungen im kontingenten Moment auszuführen. Die ind

Erschien bei Valentino Cristofalo Real Madrid, ein Name, der Emotionen weckt. Ein siegreicher, mächtiger, reicher Verein. Eine lange Trophäenliste am Schwarzen Brett, nationale und internationale Erfolge. Ein Stadion, Santiago Bernabeu , Tempel des internationalen Fußballs. Die ganze Welt erkennt die Größe der Weißen von Madrid. Eine

Von Dr. Davide Sganzerla Psychokinetik oder Psychodynamik ist die Wissenschaft, die die Beziehungen zwischen psychischen Tatsachen und Raum untersucht; Einfacher ausgedrückt, die Psychokinetik untersucht, was das Denken (Psycho) und die Bewegung (Chinesisch) zusammenbringt. Die Psychokinetik und ihre Übungen trainieren daher die Fähigkeit des Athleten, ein Verhalten auszuführen und zu ändern - Bewegung so schnell wie möglich, basierend auf externen Reizen (visuell, akustisch und taktil), die auftreten. Im m