Kategorie Diäten zum Abnehmen

Diäten zur Gewichtsreduktion

Beschleunigen Sie den Stoffwechsel

Sehen Sie sich das Video an X Sehen Sie sich das Video auf Youtube an Denken Sie, Sie haben einen niedrigen Stoffwechsel? Können Sie nicht abnehmen und suchen Sie einen schnellen und einfachen Weg, um es zu erhöhen? Alles, was Sie brauchen, ist eine fünfminütige Pause, um diesen Artikel sorgfältig zu lesen. Der
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Diäten zur Gewichtsreduktion

Wie man Gewicht verliert

Voraussetzung für den Abnehmmechanismus Abnehmen ist ein physiologischer Prozess, der durch die Verringerung des Fettgewebes in der Reserve gekennzeichnet ist. Dies führt zu einer Abnahme der gesamten Körpermasse. Der Abnehmprozess basiert auf vier Hauptfaktoren, die sich je nach Fall durchsetzen können: Mangel an Gleichgewicht zwischen Energie, die mit der Nahrung zugeführt wird (niedrig) und Energie, die von den Zellen verbraucht wird (hoch) → typisch für kalorienarme Diäten; erhöhte metabolische Auswirkung von Nahrungsmitteln → typisch für proteinreiche / ketogene und / oder nervenreiche Diä
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Cortisol Connection Diet

Die Cortisol Connection Diet ist eine Diät, die in den USA in der ersten Hälfte der 2000er Jahre von Shawn Talbott PHD, Autor des Buches " The Cortisol Connection Diet ", vorgeschlagen wurde. Es ist eine Diät, die zur Kontrolle der Cortisolsekretion im Körper nützlich ist. Wie wir wissen, ist Cortisol ein Hormon, das, wenn es im Übermaß produziert wird, einige Nebenwirkungen auf die Gewichtskontrolle "nachweist", wie z. B. di
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Bananendiät

Was ist die Bananendiät? Die Bananendiät oder "Morning Banana Diet" ist eine Diät zur Gewichtsreduktion. Um es zu erfinden (im Jahr 2008), war Sumiko Watanabe, ein Apotheker aus Osaka, der an ihrem Ehemann Hitoshi Watanabe experimentierte und ihn 16 kg abnehmen ließ. Ursprünglich in Mixi, einem japanischen sozialen Netzwerk, beworben, wurden über 730.000 B
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Honig-Diät

ACHTUNG! Die ersten beiden Absätze dieses Artikels beschreiben lediglich das "Honey Diet" -System so genau wie möglich. der ernährungskommentar des autors ist nur im letzten absatz verfügbar. Worum geht es? Bei der Honignahrung handelt es sich um eine Diät, die auf dem angeblichen Schlankheitseffekt von Honig beruht, um im Rahmen einer weniger restriktiven Ernährung alle raffinierten Zucker zu ersetzen. Laut
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Reis-Diät

Allgemeinheit Die Reisdiät ist eine Diät, die den fast ausschließlichen (oder zumindest vorherrschenden) Verzehr dieses Getreides vorsieht. Derzeit als "modisches" Schlankheitsprogramm bekannt, wurde die erste Reisdiät Mitte des letzten Jahrhunderts als Nahrungsmitteltherapie gegen einige Stoffwechselstörungen erfunden. Bev
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Diät des Sondino - Nebenwirkungen des NEC

Was ist die Sondino-Diät? Ketogene enterale Ernährung (Ketogenic Enteral Nutrition, NEC), auch als Sondino-Diät bekannt , ist eine Strategie zur Gewichtsreduktion, die auf dem Fasten mit wenigen Proteinen und daher nicht ohne Nebenwirkungen basiert. Der NEC wurde von Professor Gianfranco Cappello von der Poliklinik Umberto I in Rom vorgeschlagen und verbreitet und besteht, wie Sie sich vorstellen können, aus der nasal-enteralen Verabreichung (unter Verwendung einer tragbaren elektrischen Infusionspumpe) einer flüssigen Lösung auf der Basis von: Aminosäuren (30-40 g / Tag), Mineralsalze und Wass
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Dukan-Diät

Einführung Die Dukan-Diät ist eine Diät zur Gewichtsreduktion, die vom ehemaligen Arzt Pierre Dukan entwickelt wurde. Da die Dukan-Methode nicht als gesund angesehen wird, wird sie von der Mehrheit der menschlichen Ernährungs- und medizinischen Einrichtungen nicht empfohlen. Die furchterregendsten Merkmale der Dukan-Diät sind: Proteinüberschuss. Über
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Feng Shui Diät

Feng Shui: Was ist das? Feng Shui - in Pinyin- Phonetik (Aussprache von Mandarin mit ins Lateinische übersetzten chinesischen Schriftzeichen) Feng Shuǐ - ist eine chinesische Philosophie, die darauf abzielt, die Person mit der Umgebung in Einklang zu bringen . Feng Shui kann mit "Windwasser" oder "Windwasser" übersetzt werden. F
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GIFT Diät

Die GESCHENK-Diät Das DietGIFT ist eine Ernährungsstrategie der letzten Generation, die von den Ärzten Attilio Speciani und Luca Speciani entwickelt wurde. Die beiden Ärzte sind der Ansicht, dass DietaGIFT im Gegensatz zu vielen anderen Methoden nicht auf der Kalorienzählung beruht, sondern auf der natürlichen Stimulierung des Stoffwechsels durch Aktivierung der Regulationszentren. Gena
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