Herpes labialis ist eine durch ein Virus verursachte Infektionskrankheit. Der spezifische Infektionserreger heißt Herpes simplex Typ 1.
Nach dem ersten Ausbruch wird die Krankheit latent.
Das Auftreten neuer symptomatischer Episoden wird durch stressige oder anstrengende Perioden begünstigt (Vorhandensein anderer Krankheiten, Ausübung sehr intensiver Sportarten, Immunschwäche, unzureichende oder unvollständige Ernährung, Medikamente, Sonnenstrahlen usw.).
Was zu tun
Sobald die Infektion abgeschlossen ist, können Fieberbläschen nicht dauerhaft geheilt werden.
Die Infektion gilt als chronisch; Daher gibt es keine Heilmittel, die es heilen können.
Rezidive können jedoch durch eine Reihe nützlicher Verhaltensweisen vermieden werden, von denen viele das Immunsystem positiv beeinflussen:
- Vermeiden Sie nach Möglichkeit Zeiten übermäßigen psychischen Stresses (Arbeit, Familie, sonstige Verpflichtungen usw.).
- Reduzieren Sie das Infektionsrisiko für andere Infektionskrankheiten, z. B. Grippe, Erkältung, Halsschmerzen, Husten, Hautinfektionen usw.
- Gewährleisten Sie einen insgesamt ausreichenden Ernährungszustand.
- Erhöhen Sie die Aufnahme von Vitaminen (in erster Linie Vitamin C und Vitamin D) und bestimmten Mineralsalzen (Magnesium, Eisen, Zink und Selen). Sie alle tragen auf unterschiedliche Weise zur Unterstützung des Immunsystems bei.
- Erhöhen Sie die globale Aufnahme von Antioxidantien (zusätzlich zu Vitamin C, Vitamin A, Vitamin E, Polyphenolen usw.). Sie bekämpfen freie Radikale und verbessern den allgemeinen oxidativen Zustand, indem sie vermeiden, eine optimale Situation für Viren zu schaffen.
- Erhöhen Sie die Aufnahme von essentiellen Omega-3-Fettsäuren. Sie wirken entzündungshemmend und regen die Produktion von Antikörpern durch das Immunsystem an.
- Probiotische und präbiotische Lebensmittel einnehmen. Sie verbessern die bakterielle Darmflora, die am Trophismus des Immunsystems beteiligt ist.
- Erhöhen Sie die Aufnahme der Aminosäure Lysin. Wir kennen den Grund nicht, aber es scheint, dass es die Häufigkeit von akuten Wunden bei Fieberbläschen reduzieren kann.
- Sport mit angemessener Häufigkeit und Intensität betreiben.
- Nehmen Sie nur die verschriebenen Medikamente ein.
- Verwenden Sie Sonnenschutzmittel.
- Vermeidung von Lippenrissen durch Kälte, Wind, Chemikalien usw.
Was NICHT zu tun
Die folgenden Verhaltensweisen sollten vermieden werden:
- Übernehmen Sie die Verantwortung für Arbeit, Familie und soziale Verpflichtungen, die selbst für begrenzte und scheinbar harmlose Zeiträume schwer zu erfüllen sind.
- Vernachlässigung des häufigen Auftretens von Infektionskrankheiten; Zum Beispiel: Grippe, Erkältung, Halsschmerzen, Husten, Hautinfektionen usw.
- Unterernährung oder Unterernährung, insbesondere gegen die im vorigen Kapitel genannten Vitamine und Salze.
- Allgemeiner Mangel an Antioxidantien.
- Aufnahme von allergenen Lebensmitteln; Sie sind besonders betroffen: Schalentiere, Trockenfrüchte, Eiweiß, Milch usw.
- Glutenaufnahme bei Zöliakie.
- Beeinträchtigen Sie die Darmbakterienflora, indem Sie wenig Ballaststoffe einnehmen und Probiotika ausschließen.
- Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln auf Argininbasis; kann zur Herpesschärfe prädisponieren.
- Sport mit übermäßiger Häufigkeit, Lautstärke und Intensität betreiben, ohne die Erholungszeiten und den "gesunden Menschenverstand" zu beachten.
- Nehmen Sie rücksichtslos Medikamente ein, insbesondere Antibiotika, die die Darmbakterienflora negativ beeinflussen.
- Setzen Sie sich übermäßig dem Wind, dem Salzwasser und der Sonne aus und brennen Sie häufig, besonders im Gesicht.
Was zu essen
Es gibt keine Lebensmittel, die Herpes heilen können; Einige gelten jedoch als vorbeugende Mittel gegen die Manifestation von akuten:
- Für Vitamin C oder Ascorbinsäure: Paprika, Zitrusfrüchte, Petersilie, Kiwi, Salat usw. Sie müssen alle frisch sein.
- Für Vitamin D: Fisch, Fischöl und Eigelb.
- Für Zink: Leber, Fleisch, Milch und Derivate, einige Muscheln (insbesondere Austern).
- Für Selen: Fleisch, Pfirsichprodukte, Eigelb, Milch und Milchprodukte, angereicherte Lebensmittel (Kartoffeln usw.).
- Für Magnesium: Ölsaaten, Kakao, Kleie, Gemüse und Obst.
- Für Eisen: besonders Fleisch, Fischereierzeugnisse und Eigelb.
- Für polyphenolische Antioxidantien: insbesondere frisches Obst und Gemüse, aber auch Rotwein, Samen, aromatische Kräuter, Tee, Wurzeln, Heilkräuter usw.
- Für Lysin: Fleisch, Käse, einige Fischereierzeugnisse und Hülsenfrüchte (insbesondere Soja).
- Für Probiotika: Alle fermentierten Lebensmittel wie Joghurt, Tofu, Tempeh, Buttermilch usw.
- Für Omega 3: blauer Fisch, einige Ölsamen und verwandte Öle, Algen.
Was NICHT zu essen
Aus der Sicht der Lebensmittel gibt es keine Lebensmittel, die weniger empfohlen werden als andere. Um jedoch Rückfälle von Fieberbläschen zu vermeiden, wird empfohlen, Folgendes zu vermeiden:
- Monothematische Diäten.
- Vegane Ernährung.
- Diät frei von Gemüse und Gemüse.
- Diäten basieren ausschließlich auf:
- Gekochte Lebensmittel.
- Konservierte Lebensmittel.
- Arginin Nahrungsergänzungsmittel.
Natürliche Heilmittel
Es gibt Produkte, die den Trophismus des Immunsystems "verbessern" oder positiv auf Infektionen wirken können.
Die möglichen "natürlichen Herpesmittel" umfassen:
- Echinacea und andere immunstimulierende Pflanzen.
- Gelée Royale
- Propolis (auch zur topischen Anwendung).
Pharmakologische Betreuung
Wie erwartet gibt es keine pharmakologischen Heilmittel für Herpes-simplex-Infektionen.
Die auf dem Markt erhältlichen Produkte werden verwendet, um die Rückkehr von Viren in die latente Form zu begünstigen, die Symptome zu verbessern und die Heilung zu vereinfachen.
Dies sind:
- Zink- und / oder Cremeheparin: Verringert die Dauer und das Unbehagen des Ausschlags.
- Aciclovir (oder Ähnliches): Verringert die Replikationskapazität von Viren. es muss bei den ersten Anzeichen des Ausschlags verabreicht werden;
- Interferon: starke antivirale Wirkung.
- Immunstimulanzien: insbesondere natürliche oder synthetische Thymushormone.
- Antihistaminika: gegen Juckreiz.
Vorbeugung
Es gibt zwei Arten der Vorbeugung von Fieberbläschen:
- Gegen die Ansteckung: Es ist rein hygienisch. Herpes simplex verbreitet sich sehr leicht. Sie sind besonders für die Infektion verantwortlich: Küsse, die Verwendung des gleichen Bestecks, Geschirrs, Zahnbürste usw. Es kann auch in latenter Form übertragen werden, dieses Vorkommen ist jedoch statistisch sehr begrenzt.
- Gegen die Manifestationen gelten nach einer Infektion alle bisher genannten Vorsichtsmaßnahmen.
Medizinische Behandlungen
Es gibt keine definitiven Behandlungen gegen Herpes simplex.
Jede Therapie ist ausschließlich palliativ oder zur Besserung der Symptome gedacht.
Neben der Vorbeugung von Ansteckung und Rückfällen und der möglichen Verwendung von Arzneimitteln zur Behandlung von Herpes labialis sind keine anderen wirksamen medizinischen Behandlungen bekannt.
