Acefos Syform - Acetyl Carnitin und Phosphatidyl Serin

Über Acefos Syform - Acetyl Carnitin und Phosphatidyl Serin

Nahrungsergänzungsmittel aus Acetyl-L-Carnitin und Phosphatidylserin

FORMAT

Flasche mit 60 cps

AUFBAU

Acetyl L-Carnitine HCL: stabile Form des Wirkstoffs

Phosphatidylserin

Hülle: tierische Gelatine

Acetyl L-Carnitin 300 mg, davon L-Carnitin 200 mg - bekannt ist die biochemische Funktionalität von Carnitin im Stoffwechsel von Fettsäuren. Diese Substanz stellt in der Tat den nützlichen Träger für den Transport langkettiger Fettsäuren innerhalb der mitochondrialen Matrix dar, wo der zur Energieerzeugung notwendige B-Oxidationsprozess beginnen kann. Einige Studien zeigen, dass bei körperlicher Aktivität und im Allgemeinen auch unter Stressbedingungen der Bedarf an Carnitin steigt und dass dessen Insuffizienz auch mit Fettleibigkeit, metabolischem Syndrom und Insulinresistenz in Verbindung gebracht werden kann. Die acetylierte Form von Carnitin, die durch eine bessere Absorptionskinetik als L-Carnitin gekennzeichnet ist, spielt auch eine Schlüsselrolle bei der Verhinderung der Akkumulation von freiem Acetyl-CoA, das für die Zelle potentiell schädlich ist und die neuronale Funktion unterstützt. Bei körperlicher Aktivität ist daher die zelluläre Verfügbarkeit von Carnitin ein Schlüsselfaktor, um den korrekten Fettstoffwechsel zu gewährleisten, während unmittelbar nach dem Training eine optimale Muskelregeneration gewährleistet ist. Tatsächlich spielt die Oxidation von Fettsäuren auch bei der sofortigen Erholung nach dem Training eine Schlüsselrolle und ermöglicht so die Wiederherstellung der Leber- und Muskelglykogenvorräte. Dies erklärt die Rolle von Carnitin und seinen Derivaten bei der Förderung der Muskelregeneration.

Phosphatidylserin (PS) 200 mg - ist eines der am häufigsten vorkommenden Phospholipide in den Zellmembranen des Tier- und Pflanzenreichs (mehr im Gehirn ausgedrückt); es wird endogen ausgehend von der Aminosäure Serin hergestellt. Phosphatidylserin ist für die Gewährleistung der korrekten Funktionalität von Zellmembranen durch Regulierung der Membranfluidität, der Beziehung zu Membranproteinen und intrazellulären Signalübertragungsfaktoren von grundlegender Bedeutung und hat sich in verschiedenen Sektoren, einschließlich des Sports, als besonders wirksam erwiesen.

- verbessert Symptome von Hyperaktivität und Aufmerksamkeitsdefizit bei Kindern;

- Verbessert die kognitiven Fähigkeiten bei älteren Probanden;

- verbessert die Symptome von akutem körperlichem und geistigem Stress;

- Verbessert die Erholungsphase nach dem Training und verringert die Probleme des Übertrainings (Zunahme der katabolen Hormone und Abnahme der anabolen Hormone).

Zahlreiche wissenschaftliche Studien haben gezeigt, dass dieser letzte Punkt, der für sportliche Anwendungen der Phosphatidylserin-Supplementierung von großer Bedeutung ist, über verschiedene Mechanismen durchgeführt werden kann, die die Verringerung des Cortisolspiegels und die Erhöhung des Testosterons bei intensiver körperlicher Aktivität und die Verringerung der Testosteronspiegel umfassen Muskelschmerzen und Müdigkeitsgefühl nach dem Training, Senkung des Kreatinkinase-Spiegels (Marker für Schäden und Muskelermüdung) nach intensiver Arbeit mit Gewichten.

Nahrungsmittel, die besonders reich an diesem Phospholipid sind, sind das Gehirn von Tieren, Nieren und Leber (jedoch nicht sehr gesund) und in geringeren Mengen auch Hülsenfrüchte. Der Tagesbedarf liegt bei etwa 150 mg / Tag, aber die verschiedenen Studien zeigen, dass die Fähigkeit, den Cortisolspiegel im Blutkreislauf zu senken und die kognitiven Fähigkeiten zu verbessern, bei Dosierungen zwischen 300 und 800 mg / Tag für zwei Wochen erreicht wird. Es scheint, dass eine Ergänzung mit 100 mg / Tag für Langzeit-Zusatzprotokolle ausreicht, um die kognitiven Fähigkeiten zu unterstützen.

Produkteigenschaften Acefos Syform - Acetyl Carnitin und Phosphatidyl Serin

Das Produkt, das die Synergie zwischen ALC und Phosphatidylserin (PS) nutzt, verbessert zweifellos das antioxidative und neurotrophe Potenzial. Wichtig könnte auch der Effekt der Regeneration der Muskeln nach dem Training sein, unterstützt durch Carnitin aus Sicht der metabolischen Oxidation und aus Sicht des Hormons Phosphatidylserin.

Empfohlene Anwendung durch die Firma - Acefos Syform - Acetyl-Carnitin und Phosphatidyl-Serin

1 cps pro Tag in etwas Wasser.

Verwendung in der Sportpraxis Acefos Syform - Acetyl Carnitin und Phosphatidyl Serin

Die Dosierungen von Acetyl-L-Carnitin in der Sportpraxis sind sehr unterschiedlich und liegen im Durchschnitt zwischen 500 mg und 2, 5 g pro Tag. Während die von Phosphatidylserin im Bereich von 300 mg bis 800 mg pro Tag liegen. Es sollte jedoch beachtet werden, dass es keinen Unterschied in Bezug auf die Cortisolreduktion und den Testosteronanstieg während körperlicher Aktivität gibt, zwischen einer Ergänzung mit 300 mg / Tag und 750 mg / Tag und wie die positiven Ergebnisse mit a aufrechterhalten werden verlängerte Ergänzung von nur 100 mg / Tag.

Anwendungsgrundlage - Acefos Syform - Acetyl-1-Carnitin und Phosphatidyl-Serin

Die Synergie zwischen Phosphatidylserin und ALC wurde in mehreren Studien an Tieren und Patienten mit Alzheimer-Krankheit dokumentiert, die sich als besonders wirksam bei der Verbesserung der kognitiven Fähigkeiten und der Verringerung oxidativer Belästigung erwiesen. Die potenzielle Wiederherstellungskapazität nach dem Training wurde noch nicht getestet.

Nebenwirkungen Acefos Syform - Acetyl Carnitin und Phosphatidyl Serin

In hohen Dosen können, wenn auch selten, Episoden von Schlaflosigkeit, Übelkeit, Bauchkrämpfen, Migräne und Magen-Darm-Beschwerden auftreten.

Vorsichtsmaßnahmen für die Anwendung Acefos Syform - Acetyl Carnitin und Phosphatidyl Serin

Kontraindiziert bei Nieren-, Leber-, Diabetes-, Schwangerschafts-, Still- und Stimmungsstörungen.

Dieser Artikel, der sich mit dem kritischen Nachlesen von wissenschaftlichen Artikeln, Universitätstexten und allgemeiner Praxis befasst, dient nur zu Informationszwecken und ist daher keine ärztliche Verschreibung. Es ist daher immer notwendig, Ihren Arzt, Ernährungsberater oder Apotheker zu konsultieren, bevor Sie mit der Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln beginnen . Weitere Informationen zur kritischen Analyse von Acefos Syform - Acetyl Carnitin und Phosphatidyl Serin.