Von Dr. Nicola Manca
Die verbesserten sozioökonomischen Bedingungen, schlechten Essgewohnheiten und ein zunehmend sitzender Lebensstil haben die Bildung einiger körperlicher Veränderungen begünstigt, die die Folge eines Ungleichgewichts zwischen Muskel-, Skelett- und ponderaler Entwicklung sind. Diese Veränderungen haben zu einer signifikanten Zunahme der Fettleibigkeit bei Kindern geführt, die in einigen Ländern wie dem unseren Spitzenwerte von 20% der gesunden Jugendbevölkerung erreicht.
Auslöser ist in den meisten Fällen die geringe oder gar nicht vorhandene körperliche Aktivität, die auf eine schlechte Familie, Schule oder Umweltorganisation in diesem Sinne zurückzuführen ist.
Körperliche Aktivität ist in der Tat ein grundlegender Bestandteil des Menschen, insbesondere im Zeitalter der Entwicklung.
Das Wachstum des Kindes hängt wie das aller Lebewesen stark von den funktionalen Anforderungen ab, die an die Umgebung gestellt werden, in der es lebt. Jede Funktion hat sich aufgrund spezifischer Anforderungen der Außenwelt entwickelt, und jedes Organ hat aufgrund funktionaler Anforderungen seine endgültigen Eigenschaften angenommen.
Das Muskel- und Skelettsystem entwickelt sich harmonisch im Körper und in den einzelnen Organen, insbesondere bei Personen, die diese kontinuierlich stimulieren und entsprechend trainieren.
Das "Potenzial von Fettleibigkeit"
Wir können Adipositas als eine echte Pathologie betrachten, die durch einen Überschuss an Fettgewebe gekennzeichnet ist, und zwar sowohl aufgrund einer Zunahme des Volumens als auch aufgrund der Anzahl der Adipozyten (der Zellen, aus denen das Fettgewebe besteht).
Die Bekämpfung von Fettleibigkeit ist von Anfang an unabdingbar, da die Adoleszenz angesichts der Anzahl der Adipozyten die kritische Phase ist, in der das "Adipositas-Potenzial" eines Menschen festgestellt wird.
Tatsächlich nimmt die Anzahl der Fettzellen während der Jugendphase erheblich zu, um für den Rest des Lebens in etwa unverändert zu bleiben. Es ist daher wichtig, eine übermäßige Zunahme des Fettgewebes und der Anzahl der Adipozyten zu verhindern.
Bei einem normalgewichtigen Probanden liegt die Zahl der Fettzellen bei 25 bis 30 Milliarden, bei adipösen Probanden steigt dieser Wert im Durchschnitt zwischen 40 und 100 Milliarden.
Beim Übergang von der Pubertät zum Erwachsenenalter ist die Größe der Adipozyten fast ausschließlich variabel: Sie nehmen zu, wenn Sie fett werden, und nehmen mit dem Gewichtsverlust ab. Bei adipösen Probanden ist das Volumen der Adipozyten im Vergleich zu normalgewichtigen Probanden ungefähr doppelt so hoch.
Unter den schwerwiegenden Folgen von Fettleibigkeit, die Kinder und Jugendliche frühzeitig betreffen können, sind Probleme mit den Atemwegen ( Schlafapnoe, Müdigkeit ) die häufigsten. osteoartikulär ( Varus-Valgus-Gliedmaßen, eingeschränkte Gelenkbeweglichkeit, Plattfüße ); auf das Verdauungs- und Herz-Kreislauf-System ( Unfähigkeit, angemessen auf eine Anstrengung zu reagieren, auch bei geringer Intensität und zeitlicher Begrenzung, geringere Beatmungseffizienz ) .
Darüber hinaus führt das Übergewicht des Körpers im Entwicklungsalter zu anderen unangenehmen psychologischen Konsequenzen. Das fettleibige Kind kann sich oft unwohl und beschämt fühlen und sogar so weit gehen, dass es sich aus dem gesellschaftlichen Leben und normalen Freizeit- und Motorentätigkeiten ausschließt. Oft handelt es sich um Kinder, die dazu neigen, sich zu Hause einzusperren und sich zu ernähren, wodurch ein gefährlicher Teufelskreis entsteht (Übergewicht, motorische Inaktivität, Ausschluss aus dem Gruppenleben, Überernährung).
Der Mangel an motorischer Aktivität ist sehr oft sowohl Ursache als auch Folge von Fettleibigkeit.
Schlussfolgerungen
Es ist wichtig zu bedenken, dass ein fettleibiges Kind in den meisten Fällen ein fettleibiger Erwachsener ist, entweder aufgrund des Ausschlusses von normalen motorischen Aktivitäten oder aufgrund des übermäßigen Anstiegs der Fettzellen im Alter der Entwicklung.
Die beste Methode, um einen gesunden Erwachsenen zu haben, ist es daher, Übergewicht und die damit verbundenen psychophysischen Erkrankungen zu verhindern. Um dieses Ergebnis zu erzielen, ist es notwendig, korrekte Essgewohnheiten mit einer angemessenen motorischen Aktivität in Verbindung zu bringen, die die psychophysischen Schwierigkeiten berücksichtigt, die mit dem Alter der Entwicklung verbunden sind und durch Fettleibigkeit verschlimmert werden.
Daher ist die Figur eines Fachmanns auf dem Gebiet der psychomotorischen Erziehung von grundlegender Bedeutung, die den Familien hilft, das Kind zu einem korrekten Lebensstil zu erziehen oder umzubilden, der es bis ins Erwachsenenalter begleitet und es zu einem gesunden Erwachsenen werden lässt.
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