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X Sehen Sie sich das Video auf Youtube anWichtige Einführung
In der Kräutermedizin vertriebene Produkte, die entwässernden Kräutertees, gehören zu der spezifischen Kategorie der sogenannten Kräutertees "Adjuvantien für kalorienarme Diäten": Aus diesem Grund ist es wichtig zu bedenken, dass die entwässernden Kräutertees unwirksam sind, wenn sie nicht im Rahmen einer Schlankheitskur enthalten sind und einen korrekten Lebensstil.
Auswirkungen der Entwässerung von Kräutertees
Ein abtropfender Kräutertee muss neben der harntreibenden Wirkung auch für ein ausgewogenes Salzgleichgewicht sorgen. Hier ein Beispiel.
Zusammensetzung
Die Kräutertees bestehen im Allgemeinen aus mehreren Medikamenten, die anhand ihrer "Rolle" in drei Kategorien eingeteilt werden können: Die "konstanten" Elemente werden durch die Medikamente dargestellt, die die Hauptaktion ausführen, stattdessen die "adiuvans" die adjuvanten Heilmittel, während die "Corrigene" die Medikamente darstellen, die den Geschmack korrigieren und den Kräutertee angenehmer machen.
Beispiel für einen abtropfenden Kräutertee
Ein abtropfender Kräutertee könnte formuliert werden mit: Orthosiphon, Klette und Rooibos (Costituens), Aloe, Artischocke (Adiuvans), Sternanis, Fenchel und Süßholz (Corrigens).
- Orthosiphon (O rthosiphon stamineus ): Unter den Wirkstoffen, die aus den Blättern gewonnen werden, sind die Terpene, die Phenylpropane (aus Kaffeesäure gewonnen) und das Sinensetin (Flavon) zu nennen, die dem Wirkstoff antiseptische, desinfizierende und harntreibende Eigenschaften verleihen. Der Orthosiphon übt seine Wirkung aus, wodurch die Wasserretention verringert wird. Infolgedessen nimmt die Wahrnehmung von Schwellungen ab.
- Klette ( Arctium lappa ): Ein weiteres "Bestandteil", die Klette, wirkt entschlackend und hilft dem Körper, Abfall zu beseitigen, regt die Diurese an und ist reich an Mineralien, die für den Körper unverzichtbar sind, um ein gutes Salzgleichgewicht aufrechtzuerhalten. Die Klette regt außerdem die Verdauung an.
- Rooibos ( Aspalathus linearis ): ist ein Medikament, das im Vergleich zu Camellia sinensis- Tee geringe Mengen an Koffein und Tanninen mit einer angemessenen Konzentration an Flavonoiden enthält. Es übt seine Wirkung hauptsächlich als Diuretikum und Antioxidans aus.
- Aloe ( Aloe vera ): Aloe zeichnet sich durch Heteropolysaccharide aus, die das Hungergefühl verringern und den Magen schützen. In diesem Fall kommt Aloe jedoch in sehr geringen Mengen vor, weshalb es nicht richtig ist, sie in einem Kräutertee zu finden.
- Artischocke ( Cynara scolymus ): Hilft bei der korrekten Verdauung (Eupeptikum).
- Sternanis ( Ilicium verum ) und Fenchel ( Foeniculum vulgare ): Sie werden in diesen Kräutertee eingesetzt, um den Geschmack zu korrigieren, aber auch um eine eupeptische, daher verdauungsfördernde, karminative und hepatoprotektive Wirkung zu erzielen.
- Süßholz ( Glycyrrhiza glabra ): Die enthaltenen Saponine fördern die gastroprotektive Aktivität, während die Flavonioden eine eupeptische Aktivität ausüben. Süßholz wird verwendet, um den bitteren Geschmack von Kräutertee zu korrigieren.
Um den Kräutertee angenehmer zu machen, empfiehlt es sich, frischen Zitronensaft zuzusetzen: Das enthaltene Vitamin C ist auch wegen seiner antioxidativen Eigenschaften nützlich.
Tipps und Tricks
Damit der Kräutertee seine Wirkung maximal entfalten kann und die Wirksamkeit des Produkts verbessert, sollte die Infusion mindestens 30 Minuten dauern. Darüber hinaus ist darauf zu achten, dass der Infusionsbehälter abgedeckt bleibt, um ein Verteilen flüchtiger Substanzen zu verhindern.
Wir empfehlen die Einnahme von ein oder zwei Tassen Kräutertee mit Klette und Orthosiphon pro Tag.
Um die Wirkung des Kräutertees zu steigern, sollte die Natriumaufnahme in der Nahrung auf 2 g / Tag reduziert werden.
Wie alle natürlichen Produkte hat auch ein abtropfender Kräutertee dieser Art einige Kontraindikationen: Tatsächlich sollte eine Person, die an Nierenproblemen (Steine oder Reizungen des Glomerulus) leidet, keine abtropfenden Produkte einnehmen. Sogar diejenigen, die an Bluthochdruck leiden, ein deutliches Ungleichgewicht in der Kochsalzlösung aufweisen oder an Verstopfung leiden, sollten den Konsum von abfließenden Infusionen im Allgemeinen vermeiden.
