Darmgesundheit

Dysbiose

Was ist Dysbiose?

Der Begriff Dysbiose bezeichnet eine generische Veränderung der menschlichen Bakterienflora; Aus diesem Grund folgt normalerweise ein Adjektiv, das den betroffenen Körperteil angibt (vaginale Dysbiose, Hautdysbiose, orale Dysbiose usw.).

Wenn wir einfach von Dysbiose sprechen, meinen wir im Allgemeinen eine Veränderung der Mikroflora, hauptsächlich bakterielle, die im menschlichen Darm, insbesondere im Dickdarm (Darmdysbiose) lebt. Auf diesem Niveau ist eine außerordentliche Menge und Vielfalt von Mikroorganismen vorhanden; Denken Sie nur, dass in einem Gramm Kot ungefähr 100 Milliarden Bakterien gefunden werden.

Darmbakterielle Flora

Jeden Tag erinnert uns die Werbung daran, wie wichtig das normale Gleichgewicht dieser Bakterienflora ist, in dem sich die sogenannten Symbionten durchsetzen sollen. Diese Bakterien sind freundliche Organismen, die die Verbreitung von Krankheitserregern hemmen und die Funktionalität der Darmschleimhaut und folglich der Darmschleimhaut verbessern Ganzkörper Gesundheit.

Trotz der Bedeutung der Darmbakterienflora wird die Dysbiose, zumindest in der offiziellen Medizin, häufig nicht als echte Krankheit angesehen. Auf der anderen Seite wird es unter den Befürwortern alternativer Ansätze für die menschliche Gesundheit zwanghaft beachtet, da es häufig als Auslöser für verschiedene Erkrankungen und Pathologien in Frage gestellt wird. Eine wichtige Rolle spielen dabei Nahrungsmittelunverträglichkeiten, Ungleichgewichte im Immunsystem und deren Folgen (erhöhte Anfälligkeit für Infektionen, Allergien, Autoimmunerkrankungen usw.), Pilzerkrankungen (insbesondere Candida) und Erkrankungen der Alve (Durchfall, Verstopfung, Meteorismus, Blähungen, Bauchkrämpfe usw.), Genital- und Harnwegsinfektionen, Ernährungsdefizite (insbesondere von Vitaminen und Mineralstoffen), Veranlagung zu Darmkrebs und geringe körperliche Leistungsfähigkeit mit einem Gefühl der Schwäche.

Ursachen

Die Darmbakterienflora ist eine Art digitaler Abdruck, da sie von Individuum zu Individuum mehr oder weniger empfindlich variiert. Tatsächlich selektieren wir selbst unwissentlich die im Darm enthaltenen Bakterienarten, vor allem basierend auf den Eigenschaften unserer Ernährung. Tatsächlich lebt die Darmbakterienflora hauptsächlich von nicht aufgenommenen Nahrungsresten, und jeder Bakterienstamm hat spezifische Nährstoffanforderungen. Beim Gesunden muss daher vor allem in der Ernährung nach dem Ursprung einer möglichen Dysbiose gesucht werden: Monothematische Diäten, Lebensmittelüberschüsse wie Zucker, Alkohol oder Fleisch sowie der Mangel an pflanzlichen Lebensmitteln sind zweifellos die häufigsten Ursachen . Oft sind auch einige Lebensmittelzusatzstoffe und Hormon- oder Pestizidrückstände beteiligt, die in Fleisch- oder Gemüsenahrungsmitteln enthalten sind. Das amtliche Arzneimittel misst jedoch der Ätiopathogenese der Dysbiose im Verdauungstrakt wenig Bedeutung bei, da die Ursachen meist iatrogen (Arzneimittel) oder pathologisch sind.

Andere mögliche Ursachen für eine Dysbiose müssen daher bei Arzneimitteln gesucht werden, insbesondere bei Antibiotika-Therapien, Antazida mit Protonenpumpenhemmern, Abführmittelmissbrauch oder hormonellen Behandlungen. Schließlich erwähnen wir unter den möglichen pathologischen Komponenten, die die Funktionalität des Verdauungssystems negativ beeinflussen, Erkrankungen der Leber, der Bauchspeicheldrüse, des Magens (Hypochloridrie) und der Gallenwege, Malabsorptionsstörungen (Zöliakie, verschiedene Unverträglichkeiten wie Laktose) und die verschiedenen enterische Erkrankungen (Infektionen, Parasitosen, Divertikel, Fisteln usw.). Der mögliche Beitrag neurogener Ursachen (Stress, Depressionen, Angstzustände usw.) sollte jedoch angesichts der engen und gut dokumentierten Verbindung zwischen Gehirn und Darm nicht unterschätzt werden.

Symptome

Dysbiose lauert hinter einer ganzen Reihe von Symptomen mit überwiegend gastrointestinaler Lokalisation: Schwellung, Verdauungsstörung, Meteorismus, Übelkeit, Erbrechen, Flatulenz (übermäßige Produktion von Darmgas) und Probleme mit dem Band (Verstopfung im Wechsel mit Durchfall, Steatorrhoe usw.). Vor allem bei Frauen kann die Dysbiose auch für wiederkehrende Genitalinfektionen wie vaginale Candidiasis verantwortlich sein. Die aufgeführten Symptome sind die offensichtlichsten und häufigsten, aber theoretisch können aufgrund der oben genannten Schutzfunktion einer freundlichen Bakterienflora auch bestimmte Symptome auftreten, wie Schlafstörungen, Stimmungsschwankungen, erhöhte Anfälligkeit für Infektionen und verminderte Effizienz Physik.

Behandlung und Behandlung von Dysbiose