Von Dr. Roberto Penuti
Der Schöpfer dieses Werkzeugs und der damit verbundenen Arbeitsweise ist Professor Daniele Raggi, der sich zwischen 1995 und 1997, nachdem er sich im Fitnessstudio schwer verletzt hatte und sich in keiner Weise von dem erlittenen Trauma erholen konnte, entschied kombiniere sein Wissen als Physiotherapeut und als Mezier, um mit mehreren Reha-Techniken an sich selbst zu experimentieren.
Seine Studien führten ihn zur Konzeption von pancafit®, das nach seiner Patentierung und Verbreitung auf wissenschaftlicher Ebene einen unglaublichen Konsens findet und von allen Therapeuten und Anwendern der Branche anerkannt wird.
Dieses Werkzeug hat eine ziemlich einfache Struktur und besteht aus einer Eisenbasis, die, wenn das Werkzeug offen ist, vollständig am Boden haftet. An dieser Struktur sind zwei Holzbretter angelenkt, die auf die Mitte der Metallbasis beschränkt, aber auf der gegenüberliegenden Seite frei kippbar sind, und zusammen eine V-förmige Struktur bilden, die mehr oder weniger offen ist, je nach den Arbeitsanforderungen, die der dem Service vorgelegte Betreiber erfüllen möchte.
Zusammen mit pancafit® werden dann zahlreiche Zubehörteile (Lager in verschiedenen Größen, Beingurte, elastische Bänder zum Tonen usw.) verwendet, um die Position des Kunden zu intensivieren, zu verbessern und zu personalisieren und so den maximalen Nutzen zu erzielen.
Wie im Titel angegeben, dient pancafit ® dazu, die Körpermuskulatur auf globale Weise zu verlängern, da die Muskeln sich aktiv zusammenziehen können, sich aber nur auf passive Weise selbstständig dehnen können. In einer Gesellschaft, in der Hypomobilität, falsche Körperhaltung und Stress an der Tagesordnung sind, ist es offensichtlich, dass der Körper externe Hilfe benötigt, um sich zu entspannen und sein Gleichgewicht wiederzugewinnen. Dies ist wichtig, um zu vermeiden, dass das Problem des Muskelabbaus auftritt, das sich von der Muskelkontraktion unterscheidet. Dies führt zu einer Reihe von Komplikationen, die wir später sehen werden. Der Unterschied zwischen dem ersten und dem zweiten Prozess ist sehr einfach und hängt von der Tatsache ab, dass das erste Ereignis passiv reversibel ist, das zweite nicht. Dies geschieht, weil am Bindegewebe innerhalb der Muskeln Fibrotisierungsprozesse auftreten, die mit spezifischen Behandlungen auf Pancafit oder schließlich durch Massagen gelöst werden müssen.
Die zurückgezogenen Muskeln bereiten bei ihrer Operation nicht nur dem interessierenden Körpersegment ein Problem, sondern führen durch Kettenreaktionen zu einer Reihe von Kompensationen, die zu einem globalen Ungleichgewicht des gesamten Organismus führen.
Kleine und scheinbar unbedeutende Traumata, von denen wir glauben, dass sie seit langem gelöst sind, können Gründe für Schmerzen und anschließend für Hypomobilität sein. Der Körper "entkommt" zu seiner Verteidigung, indem er dafür sorgt, dass andere Muskeln mehr arbeiten, die sich entzünden und selbst zu Schmerzquellen werden und so weiter.
Mit pancafit® wird unter Beachtung dieses Prinzips von Ursache und Wirkung die schmerzende Stelle nicht direkt belastet, was im Allgemeinen, wenn nicht für ein direktes Trauma, eine bereits belastete oder hyperkinetische Stelle ist (sehr bewegend). Stattdessen ist es das Gebiet der Schmerzfreiheit oder Hypokinetik (der geringen Bewegung), das zu einer Fehlfunktion geworden ist, die von mehreren Ursachen abhängt und in der gelebten Erfahrung jedes einzelnen Subjekts zu suchen ist.
Interessant und nützlich kann dann die durchzuführende Arbeit sein, um das Zwerchfell zu entspannen, was kein zu unterschätzender Bereich ist, da es aufgrund seiner zahlreichen Einfügungen, seiner zentralen Position im Körper und seiner funktionellen Bedeutung zu vielen Problemen führen kann, die sich sogar auswirken die inneren Organe.
Diese Arbeitsphilosophie von Professor Daniele Raggi richtet sich an :
- Menschen, die an einigen Schmerzen leiden, wie Rückenschmerzen (Rückenschmerzen, Rückenschmerzen, Gebärmutterhalsschmerzen ...), Gelenkschmerzen im Allgemeinen, Pubalgie usw.
- Menschen, die nach einem Trauma Muskeln rehabilitieren wollen.
- Menschen, die ihre Körperhaltung ausbalancieren wollen.
- Sportler aller Disziplinen, die ihre sportlichen Leistungen verbessern wollen.
- Menschen, die sich nur schwer entspannen können und ihre Anspannung und ihr emotionales Gepäck herunterladen möchten.
Der pancafit ® -Service wird Kunden auf unterschiedliche Weise angeboten, abhängig von den spezifischen Anforderungen und der variablen Dauer jeder einzelnen Sitzung.
Die Hauptmodi sind drei:
- Mit dem Personal Trainer : Einzelgespräch mit dem Techniker, der die Haltung des Kunden durch ein separates Interview beurteilt. Er wird ein Training mit spezifischen Übungen vorschlagen, um die Probleme, auf die er gestoßen ist, zu verbessern. (Geeignet für alle Benutzer mit oder ohne Probleme, die ein individuelles Training für ihren speziellen Fall durchführen möchten).
- Mit dem Personal Coach werden Minigruppen (von maximal 2 bis 4 Personen) organisiert, in denen Sie Pancafit-Übungen mit zwei Modi durchführen: Ein Teil basiert auf den unterschiedlichen Bedürfnissen der Benutzer, ein anderer Teil besteht aus Standardübungen zum Ausgleich der Körperhaltung. Zuvor wurde eine Mini-Haltungsanalyse an Kleidungsstücken durchgeführt, um offensichtliche Haltungsprobleme zu bewerten. (Geeignet für Benutzer mit geringfügigen Problemen oder die bestimmte Probleme bereits mit einigen persönlichen Sitzungen gelöst haben).
- Mit pancafit ® group werden Gruppen von 7/8 Personen bis zu etwa 20 Personen organisiert, in denen Standardübungen zum Ausgleich der Körperhaltung durchgeführt werden. (Geeignet für gesunde Benutzer, die bereits persönliche oder Coaching-Sitzungen absolviert haben und ihre Ergebnisse über einen längeren Zeitraum beibehalten möchten).
Besondere Kontraindikationen sind nicht dokumentiert. Wichtig ist, wie in allen Dingen, die Stufigkeit der Arbeit und das Erreichen der Ziele auf "schrittweise" analytische Weise.
Die Tatsache, dass es keine größeren Kontraindikationen gibt, bedeutet nicht, dass Pancafit nicht falsch angewendet werden kann. Daher ist es wichtig, dass Sie sich auf einen erfahrenen Techniker verlassen, um Heimwerkerbehandlungen und Behandlungen zu vermeiden, die zu Zeitverlusten führen oder zumindest die Teilnahme an Kursen nachlesen können Spezifisch, Anzeigen von DVDs und Lesen aller Anweisungen zur ordnungsgemäßen Verwendung des Tools.
Seien Sie nicht skeptisch und versuchen Sie, pancafit® zu kommentieren, bevor Sie eine positive oder negative Meinung äußern. Sie werden von den Ergebnissen, die Sie in ein paar Arbeitssitzungen erzielen können, sehr überrascht sein!
Probieren Sie pancafit® in Novara und der Provinz: Roberto Penuti, Doktor der Motor- und Sportwissenschaften: 339-2360155
