Während des Sommers kommt es häufig zu einer Konvergenz von Risikofaktoren, die die Wahrscheinlichkeit einer Candida albicans- Vulvovaginitis und anderer vaginaler Infektionen erheblich erhöht. Es überrascht nicht, dass sich für viele Frauen die erste Episode einer Candidiasis des Lebens unmittelbar nach einem Strandurlaub manifestiert. Erschwerend kommt hinzu, dass rund die Hälfte der gynäkologischen Untersuchungen in den Badeorten auf eine Vulvovaginitis von Candida albicans oder Gardnerella vaginalis zurückzuführen ist .
Das Wissen um die Risikofaktoren, die der Sommer oft mit sich bringt, ist für die Prävention von enormer Bedeutung. Zu den typischen Situationen, die für eine vaginale Candidiasis prädisponieren, gehören:
- Heiß-feuchtes (schwül) Klima: Fördert die Stagnation von Vaginalsekreten und schafft ein ideales Mikromilieu für die Verbreitung von Candida und anderen Krankheitserregern. Bevorzugen Sie nach Möglichkeit trockene und belüftete Umgebungen und vermeiden Sie die Verwendung von Slipeinlagen oder internen Absorptionsmitteln für zu lange Zeiten (wir sollten sie alle 2-3 Stunden ändern);
- Kleidung, die zu eng ist und / oder aus nicht atmungsaktivem Synthetikgewebe besteht (z. B. ein Kostüm oder eine Shorts, die im Fitnessstudio beim Reiten oder Radfahren getragen wird) • Es ist besser, Naturfasern wie Baumwolle zu bevorzugen, die nicht gefärbt sind. Wenn es die Situation zulässt, vermeiden Sie es, nachts Höschen zu tragen. Wenn möglich, bügeln Sie die Wäsche mit einem Dampfbügeleisen. Vermeiden Sie es, dasselbe Kostüm für längere Zeit zu tragen, und tragen Sie es erneut, bevor es vollständig trocken ist.
- Schwimmen im Meer oder im Schwimmbad und Exposition gegenüber anderen kontaminierenden Umgebungen, die Ansteckungsgefahr darstellen können. Es ist ratsam, in Gemeinschaftsumgebungen, einschließlich der Testräume der Geschäfte, nicht barfuß zu gehen. Sitzen Sie nicht direkt am Strand: Wenn Sie kein Kinderbett zur Verfügung haben, setzen Sie sich am besten auf ein trockenes und sauberes Handtuch. Vermeiden Sie überfüllte Pools.
- Eine zucker- und kohlenhydratreiche Ernährung: Im Sommer werden leichte und zuckerreiche Lebensmittel wie Obst, Eis, Eis am Stiel und Granita bevorzugt. Eine Ernährung, die reich an einfachen und komplexen Kohlenhydraten ist, ist ein potenzieller Risikofaktor für Candida vulvovaginitis. Dies setzt auch eine angemessene Integration der durch das Schwitzen verloren gegangenen Flüssigkeiten voraus, um Dehydrierung und Verstopfung zu verhindern, die häufig damit verbunden sind.
- Teilen von Kostümen oder Unterwäsche: Sie können die Übertragung von Infektionen von einer Frau auf eine andere verursachen.
- Verringerung der Hygienestandards: Im Sommer ist es einfacher, sich an überfüllten Orten mit schlechten Toiletten oder in Situationen aufzuhalten, in denen die ordnungsgemäße Anwendung der Intimhygiene aufgeschoben wird. Es ist jedoch zu beachten, dass auch eine zu hartnäckige Intimhygiene oder die Verwendung aggressiver Reinigungsmittel einen potenziellen Risikofaktor darstellen. Es wird empfohlen, die gewaschenen Teile sorgfältig mit Wasser und geeigneten Reinigungsmitteln zu trocknen, um zu vermeiden, dass nasse Bereiche zurückbleiben vor allem auf der Ebene der Hautfalten;
- Intensivierung der sexuellen Aktivität: Der Sommer wird auch als "Paarungszeit" bezeichnet und ist im Durchschnitt durch eine Zunahme der sexuellen Beziehungen gekennzeichnet, gelegentlich und nicht; häufiger Geschlechtsverkehr kann biochemische Veränderungen im vaginalen Lebensraum hervorrufen (Erhöhung des pH-Werts), zu lokaler mechanischer Belastung führen und die Versorgung mit kontaminierender mikrobieller Flora oder sexuell übertragbaren pathogenen Mikroorganismen begünstigen - die Verwendung von Kondomen ist unerlässlich für verhindern Sie nicht nur ungewollte Schwangerschaften, sondern auch verschiedene Infektionskrankheiten.
