Tonsillitis ist eine Infektionskrankheit, die die Mandeln (Amygdales) betrifft.
Mandeln sind Lymphdrüsenmitglieder, die im Nasopharynx vorhanden sind. Sie haben eine Form, die vage einer "Mandel" ähnelt, und erfüllen die Aufgabe der Immunabwehr für die Atemwege.
Es ist häufig mit Pharyngitis, Rhinitis, Laryngitis und Sinusitis verbunden, kann aber auch alleine auftreten.
Eine Mandelentzündung erzeugt eine tiefe Entzündung und löst Schmerzen, Brennen, Schwellungen, Schluckbeschwerden, Sprechen und manchmal sogar Lüften aus.
Es ist ein weit verbreitetes Unbehagen in der Weltbevölkerung, aber die Schwere und die Gefahr hängen von verschiedenen Faktoren ab: Alter, Integrität des Immunsystems, Gesundheitsversorgung usw.
Bei Patienten, die mehrmals im Jahr einen Rückfall erleiden.
Was zu tun
- Personen, bei denen das Risiko einer Mandelentzündung besteht (Rückfälle, ein geschwächtes Immunsystem oder riskante Aktivitäten), sollten ein Präventionssystem einführen (siehe Prävention).
- Da Mandelentzündung nicht die einzige infektiöse Erkrankung der oberen Atemwege und der Mundhöhle ist, ist es sehr wichtig, dass Sie bei Auftreten der ersten Symptome einen Hausarzt zu Rate ziehen, um eine genaue Diagnose zu erhalten. Dies ist sehr wichtig, da sich die Schwere einer Pharyngitis stark von der einer Mandelentzündung unterscheidet.
- WICHTIG! Es ist notwendig, die Möglichkeit auszuschließen, dass Mandelentzündung eine Komplikation des Reflux ist. Die Umfrage, die den Arzt empfehlen wird, besteht aus einem pH-Wert von 24 Stunden.
- Im Falle einer positiven Diagnose lesen Sie "Remedies for Gastroesophageal Reflux Disease".
- Wenn die Mandelentzündung wiederholt auftritt, ist es manchmal erforderlich, eine mikrobiologische Analyse durchzuführen, indem ein Tupfer von den Mandeln genommen wird.
- Bei Auftreten der ersten Symptome, die darauf warten, zum Arzt zu gehen, ist es nützlich, entzündungshemmende Medikamente zur topischen Anwendung (Desinfektionssprays) anzuwenden, sogar mehrmals während des Tages.
- Alternativ oder zusätzlich ist es möglich, den Hals durch Gurgeln mit natürlichen antiseptischen Lösungen zu spülen (siehe Naturheilmittel).
- Wenn Plaques vorhanden sind (weiße Patina, die auf eine ernsthafte Vermehrung von Bakterien hinweist), sind die häufigsten natürlichen Heilmittel nicht besonders wirksam und es könnte nützlich sein, stärkere Desinfektionsmittel zu verwenden.
- Totale Ruhe: Vergessen wir nicht, dass Mandelentzündung durch stark schwächende Krankheiten verursacht werden kann. Wenn es vernachlässigt wird, neigt es dazu, sich zu verschlechtern, bis ein Fieber beginnt.
- Wenn die Schmerzen sehr stark sind und auf eine ärztliche Verschreibung warten, kann es nützlich sein, ein systemisches entzündungshemmendes Medikament einzunehmen.
- Bei Vorhandensein von Plaques wird der Arzt mit ziemlicher Sicherheit eine Antibiotikatherapie verschreiben.
- Essen Sie angemessen, achten Sie auf die Schluckempfindlichkeit und berücksichtigen Sie den gesamten Ernährungsbedarf (Antibiotikatherapie, hoher Entzündungsstatus, geschwächte Immunität usw.).
- Manchmal kann der Arzt die meisten Platten manuell entfernen, wodurch die Desinfektion effizienter und die Behandlung beschleunigt wird.
- Bestimmte Situationen erfordern invasivere medizinische Eingriffe, deren Relevanz jedoch nur vom medizinischen Fachpersonal festgestellt werden kann.
Was NICHT zu tun
- Suchen Sie keinen Arzt auf und gönnen Sie sich etwas. Es ist eine falsche Einstellung, besonders wenn sich die Symptome tendenziell verschlimmern.
- Insbesondere wenn die Mandelentzündung immer wieder auftritt, sollten Sie die Untersuchung auf gastroösophageale Refluxkrankheit nicht durchführen.
- Vernachlässigung milder Symptome; kann der Beginn einer sehr ernsten Episode sein.
- Desinfizieren Sie die Mandeln nicht, insbesondere wenn das Warten auf eine Diagnose länger als einen Tag dauert.
- Verwenden Sie gegebenenfalls keine wirksameren Desinfektionsmethoden.
- Behalten Sie einen aktiven Lebensstil bei, indem Sie Ruhe vernachlässigen; zum beispiel:
- Übe weiterhin Sport.
- Arbeiten Sie in riskanten Situationen weiter (im Kühlraum, in der Gemeinschaftsverpflegungsküche, bei externen Eingriffen in der Wintersaison usw.).
- Rauchen oder Passivrauch einatmen: Zigarettenrauch kann wie Smog die Schleimhäute des Rachens weiter reizen und die Schmerzen verstärken.
- Bei Vorliegen eines übermäßigen Entzündungszustands darauf bestehen, keine entzündungshemmenden Medikamente einzunehmen, wenn dies verschrieben wird.
- Bestehen Sie bei Vorliegen einer akuten Infektion darauf, keine Antibiotika einzunehmen, wenn dies verschrieben wird.
- Nehmen Sie Antibiotika ohne medizinische Indikation oder vorbeugende Maßnahme ein (bei den ersten Symptomen einer trivialen Pharyngitis).
- Verabreichen Sie Aspirin an Kinder unter 12 Jahren. Erhöht das Risiko für Nebenwirkungen wie Reye-Syndrom, Leberfunktionsstörungen und Gehirnveränderungen.
- Falsches Essen, Auswahl ungeeigneter Lebensmittel, die den Appetit reduzieren und / oder die nicht die richtigen Nährstoffe enthalten, um das Immunsystem und die Darmbakterienflora zu unterstützen (siehe Was zu essen und Was nicht zu essen weiter unten).
- Ablehnung von Tonsillenmedikamenten und Plaqueentfernung; Manche Menschen haben Schwierigkeiten, den Erbrechenimpuls aufrechtzuerhalten, wenn die Schleimhaut in der Nähe des Velopendulos stimuliert wird.
- Ablehnung invasiverer, aber notwendigerer medizinischer Eingriffe.
- Verwenden Sie entzündungshemmende Medikamente für eine lange Zeit: Ein ähnliches Verhalten schwächt den Organismus, ohne auf die auslösende Ursache einzugreifen.
Was zu essen
Die Mandelentzündungsdiät sollte folgende Merkmale aufweisen:
- Verträglichkeit: da diese Krankheit das Schlucken beeinträchtigt.
- Unterstützung der Darmbakterienflora: zur Unterstützung des Immunsystems notwendig und durch Antibiotikatherapie beeinträchtigt.
- Reich an entzündungshemmenden und antioxidativen Molekülen.
- Unterstützung des Immunsystems.
Verträglichkeit, Erleichterung und lokaler Nutzen:
- Essen Sie frische Lebensmittel: Die niedrige Temperatur lindert Schmerzen (Anästhesiefunktion): Eis am Stiel, Granitas und Eiscreme können (wenn auch vorübergehend) Linderung verschaffen.
- Nehmen Sie Nahrungsmittel, die das Bakterienwachstum behindern:
- Am besten geeignet ist Zitronensaft.
- Alkohol hat die gleiche Funktion, kann jedoch nicht in Gegenwart einer medikamentösen Therapie eingenommen werden.
- Auch der Chili-Pfeffer hat eine gute antibiotische Funktion, erhöht aber das Brennen und Entzünden der Mandeln.
- Nicht pasteurisierter Honig: Dies ist ein altes Naturheilmittel, das eine mehr als relevante antibiotische Rolle spielt. Leider ist es nicht leicht zu finden.
- Trinken Sie warme oder warme Milch mit Honig und etwas Brandy: Sie entlastet die Schleimhäute entzündeter Mandeln.
Unterstützung der Darmbakterienflora:
- Probiotische Lebensmittel: Bereichern die Darmbakterienflora und können die Darmgesundheit verbessern. Einige sind: Joghurt, Buttermilch, Kefir, Tofu, Tempeh, Miso, Kombucha, Sauerkraut, Gurken usw. Es muss daran erinnert werden, dass die saure Barriere des Magens die meisten Mikroorganismen beseitigt und es zu diesem Zweck nützlich sein kann, auch Ergänzungsmittel und Medikamente einzunehmen.
- Präbiotische Lebensmittel: Lebensmittel, die lösliche Ballaststoffe und verschiedene (für den Menschen verfügbare oder nicht verfügbare) Kohlenhydrate enthalten und die physiologischen Bakterien des Dickdarms nähren. Sie kommen vor in: Gemüse, Obst, Getreide, Hülsenfrüchten, Kartoffeln.
Entzündungshemmende Moleküle:
- Omega 3: sind Eicosapentaensäure (EPA), Docosahexaensäure (DHA) und Alpha-Linolensäure (ALA). Sie spielen eine entzündungshemmende Rolle. Die ersten beiden sind biologisch sehr aktiv und kommen hauptsächlich vor in: Sardinien, Makrelen, Bonito, Alaccia, Hering, Alletterato, Thunfischventresca, Nadelfisch, Algen, Krill usw. Der dritte ist weniger aktiv, stellt jedoch einen Vorläufer der EPA dar; Es ist hauptsächlich in der Fettfraktion bestimmter Lebensmittel pflanzlichen Ursprungs oder in den Ölen von Soja, Leinsamen, Kiwis, Traubenkernen usw. enthalten.
- Antioxidantien:
- Vitaminika: Die antioxidativen Vitamine sind Carotinoide (Provitamin A), Vitamin C und Vitamin E. Carotinoide sind in Gemüse und roten oder orangefarbenen Früchten enthalten (Aprikosen, Paprika, Melonen, Pfirsiche, Karotten, Kürbis, Tomaten usw.). Sie kommen auch in Schalentieren und Milch vor. Vitamin C ist typisch für saures Obst und etwas Gemüse (Zitronen, Orangen, Mandarinen, Grapefruit, Kiwi, Paprika, Petersilie, Chicorée, Salat, Tomaten, Kohl usw.). Vitamin E ist im Fettanteil vieler Samen und verwandter Öle enthalten (Weizenkeime, Maiskeime, Sesam, Kiwi, Traubenkerne usw.).
- Mineralien: Zink und Selen. Die erste ist hauptsächlich enthalten in: Leber, Fleisch, Milch und Derivaten, einige Muscheln (vor allem Austern). Die zweite ist vor allem enthalten in: Fleisch, Fischereierzeugnissen, Eigelb, Milch und Milchprodukten, angereicherten Lebensmitteln (Kartoffeln usw.).
- Polyphenole: einfache Phenole, Flavonoide, Tannine. Sie sind sehr reichhaltig: Gemüse (Zwiebeln, Knoblauch, Zitrusfrüchte, Kirschen usw.), Obst und zugehörige Samen (Granatapfel, Trauben, Beeren usw.), Wein, Ölsaaten, Kaffee, Tee, Kakao, Hülsenfrüchte und Vollkornprodukte usw.
- Nährstoffe, die das Immunsystem unterstützen:
- Vitamin C oder Ascorbinsäure: Es ist vor allem in den säurehaltigen Früchten und im rohen Gemüse enthalten. Insbesondere: Paprika, Zitrone, Orange, Grapefruit, Mandarancio, Petersilie, Kiwi, Salat, Apfel, Chicorée, Kohl, Brokkoli usw.
- Vitamin D oder Calciferol: Es ist hauptsächlich enthalten in: Fisch, Fischöl und Eigelb.
- Magnesium: Es ist hauptsächlich enthalten in: Ölsaaten, Kakao, Kleie, Gemüse und Obst.
- Eisen: Es ist hauptsächlich enthalten in: Fleisch, Pfirsich und Eigelb.
- Lysin- und Glycinaminosäuren: Sie sind hauptsächlich enthalten in: Fleisch, Fischereierzeugnissen, Käse und Hülsenfrüchten (insbesondere Soja).
Befolgen Sie im Fall der gastroösophagealen Refluxkrankheit die entsprechende Diät.
Was NICHT zu essen
Vermeiden Sie nicht nur die Grundsätze einer gesunden und korrekten Ernährung, sondern auch:
- Getränke, die entwässernde Moleküle enthalten: vor allem das Koffein von Kaffee und der Ethylalkohol von alkoholischen Getränken. Darüber hinaus wirkt sich Alkohol negativ auf den Metabolismus von Drogen aus und verändert deren Wirkung.
- Würzige Lebensmittel: Sie reizen die Schleimhäute (Pfeffer, roter Pfeffer, Curry usw.) und neigen dazu, das Brennsymptom zu verschlimmern.
- Milch und Milchprodukte in Gegenwart einer Antibiotikatherapie; kann das Medikament inaktivieren.
Natürliche Heilmittel
- Natürliche antiseptische Lösungen zum Gurgeln:
- Warmes Wasser und Salz (5 g Salz pro 250 ml Wasser).
- Zitronensaft (kann geschluckt werden).
- Ethylalkohol oder alkoholreiche Getränke (Whisky oder Grappa), ohne sie einzunehmen.
- Kräutermedizin:
- Kräutertees basierend auf:
- Kamille ( Matricaria recutita L.): Entlastet die Schleimhäute der Mandeln aufgrund ihrer entzündungshemmenden, beruhigenden, bakteriziden und pilzhemmenden Eigenschaften.
- Echinacea ( Echinacea angustifolia ): Es hat antivirale, immunstimulierende, antibakterielle und entzündungshemmende Eigenschaften. Es kann in Form von Sirup oder Tabletten eingenommen werden.
- Propolis: antimikrobielle Aktivität, antimykotisch, antiviral (auch in Form von Tabletten zum Saugen).
- Spirea ( Spirea olmaria ): zeigt entzündungshemmende und beruhigende Wirkung (der Extrakt enthält fiebersenkende und analgetische Salicylate).
- Räucherungen:
- Minze ( Mentha piperita ): Balsamico, abschwellend und anticatarrali Eigenschaften.
- Bitterorange ( Citrus aurantium L. var. Amara): Hat desinfizierende, entzündungshemmende und abschwellende Eigenschaften.
- Eukalyptus ( Eucalyptus globulus ): Enthält entzündungshemmende, schleimlösende und balsamische Moleküle.
Befolgen Sie im Fall einer gastroösophagealen Refluxkrankheit die phytotherapeutischen Hinweise in dem entsprechenden Artikel.
Pharmakologische Betreuung
- Leichte topische entzündungshemmende Medikamente auf NSAID-Basis in Form von Sprays und Süßigkeiten:
- Flurbiprofen (z. B. Borocillina, Benactiv Gola, Tantum Verde Gola usw.).
- Topische Antibiotika (gegen bakterielle Mandelentzündung):
- Fusafungina (zB Locabiotal).
- Leistungsstarke topische Desinfektionsmittel (können die Plaque-Beseitigung erleichtern):
- Mit verdünntem oder reinem sauerstoffhaltigem Wasser abspülen.
- Anwendung von Jodtinktur.
- Antibiotika (gegen bakterielle Mandelentzündung):
- Clarithromycin (zB Biaxin, Macladin).
- Amoxicillin (zB Augmentin).
- Telithromycin (zB Ketek).
- Antimykotika gegen mykotische Mandelentzündung.
- Antivirale Medikamente gegen virale Mandelentzündung (im Allgemeinen im Zusammenhang mit schwerwiegenderen pathologischen Zuständen).
- Leistungsstarke und systemische entzündungshemmende Mittel zur oralen Einnahme:
- Paracetamol (zB Tachipirina und Efferalgan).
- Ibuprofen (zB Brufen und Moment).
- Kortikosteroide. Sie sind indiziert bei mononukleoseabhängiger Mandelentzündung:
- Cortison (zum Beispiel Cortonacetat).
- Prednison (zB Deltacortene und Lodotra).
- Zinktabletten: besonders nützlich bei Mandelentzündung im Zusammenhang mit Erkältungen.
Nehmen Sie im Falle einer gastroösophagealen Refluxkrankheit bestimmte Medikamente ein.
Vorbeugung
- Die Vorbeugung von Mandelentzündung betrifft alle hygienischen Verhaltensregeln:
- Vermeiden Sie den Kontakt mit Personen, die an Mandelentzündung leiden (beschränken Sie auch die Dialoge im Nahbereich).
- Vermeiden Sie den Austausch von Handtüchern, Zahnbürsten, Geschirr und Besteck zwischen gesunden und Mandelentzündungspatienten.
- Waschen Sie Ihre Hände, um das Infektionsrisiko zu verringern.
- Wenn keine Spüle verfügbar ist, verwenden Sie Desinfektionslösungen wie Amuchina.
- Begrenzen Sie thermische Schocks, insbesondere bei Schwitzen (für Sportler ist technische Kleidung ideal).
- Achten Sie auf eine angemessene Körpertemperatur und vermeiden Sie starke Kälte.
- Bedecken Sie im Winter die Hals- und Nackenpartien sorgfältig.
Medizinische Behandlungen
- Manuelle Entfernung der Platten und Verband mit Desinfektionsmitteln: Dies kann auch vom Hausarzt durchgeführt werden.
- Chirurgische Behandlung: Tonsillektomie zur Entfernung von befallenen Mandeln bis hin zum wiederholten Auftreten mehrmals im Jahr. Es sollte nicht mit infizierten Mandeln durchgeführt werden.
- Aerosol: Pharmakologische Ausbreitung bei Atemwegserkrankungen, einschließlich Mandelentzündung. Der Wirkstoff ist abhängig von der Art der Infektion.
- Spa-Therapien: Sie sind umstritten. Sie werden insbesondere bei pilzlicher Mandelentzündung empfohlen.
