Stimulieren Sie die Wachstumshormonsynthese

DIE ROLLE DER ERNÄHRUNG UND DER PHYSISCHEN ÜBUNG

Akutes Training erhöht die GH-Sekretion, je früher es ist, desto intensiver ist es. Die maximale Reaktion dieses Hormons auf Bewegung wird zwischen der 25. und 60. Minute bei Ausdauertätigkeiten (Laufen, Radfahren, Langlaufen usw.) oder zwischen dem 5. und 15. Minute beobachtet Minute der Erholungsphase für Übungen, die weniger als 20 Minuten dauern.

Das Training scheint die GH-Sekretion und deren Reaktion auf akutes Training mit einem Anstieg des IGF-1 zu erhöhen. * Die erhöhte Wachstumshormonreaktion wird bei intensiven Übungen beobachtet, die die anaerobe Glykolyse stimulieren, was zu führt Überproduktion von Laktat.

* Die Reaktion von GH auf körperliche Betätigung ist jedoch umgekehrt proportional zum Trainingsgrad. Tatsächlich hat der trainierte Athlet eine höhere Schwellengeschwindigkeit und produziert bei gleicher Trainingsintensität (z. B. Laufen mit 16 km / h) weniger Laktat. Da es sich um eine geringfügige Laktizidämie handelt, ist der Stimulus für die HGH-Sekretion proportional geringer als bei dem nicht geschulten Patienten.

** Eine Proteinmahlzeit oder die Verabreichung von pharmakologischen Dosen von Arginin (oder anderen Aminosäuren wie Lysin und Ornithin) stimuliert die akute Freisetzung von Wachstumshormon. Die Wissenschaftler sind zu diesem Schluss gekommen, indem sie Forschungen an Gruppen älterer Probanden durchgeführt haben, die schwach waren und sich im Krankenhaus befanden, mit Problemen im Zusammenhang mit einer schlechten Ernährung oder einer schwierigen Nährstoffaufnahme. Es gibt daher keine Gewissheit, dass diese Ergebnisse auch für Probanden gelten, die in guter Gesundheit trainiert wurden.

GH und Doping

Die Verwendung von GH als Dopingmittel basiert auf der Annahme, dass dieses Hormon die sportliche Leistung im Sport, insbesondere im Kraftsport, steigert. Die Verabreichung von Somatotropin erhöht die Muskelmasse signifikant und stimuliert gleichzeitig den Abbau von überschüssigem Fett. Gleichzeitig wirkt sich das Wachstumshormon positiv auf das Bindegewebe aus und stärkt Sehnen, Knorpel und Bänder. Aus diesem Grund wird es verwendet, um sich schnell von Verletzungen oder Verbrennungen zu erholen.

Die Wachstumsförderung, die nur in der Pubertät stattfindet, ist zweifellos ein interessanter Aspekt für höhenspezifische Sportarten wie Basketball oder Volleyball.

GH beeinflusst auch den Zuckerstoffwechsel, indem es die Sekretion von Glucagon erhöht, einem Pankreashormon, das für die Mobilisierung von Glucose aus Leberreserven verantwortlich ist. Glucagon verringert die Verwendung von Kohlenhydraten und zwingt die Zellen, vor allem Fettsäuren zu verwenden, um den Energiebedarf zu decken.

Die lipolytische Aktivität von Wachstumshormon ist weitgehend dokumentiert. Andererseits scheint die anabole Wirkung weniger sicher zu sein, insbesondere wenn ihre Einnahme nicht durch eine körperliche Aktivität und eine angemessene Ernährung unterstützt wird.

Die Verwendung dieses Dopingmittels ist Spitzensportlern vorbehalten. Angesichts der sehr hohen Kosten (mindestens 1000 Euro pro Zyklus) und der mangelnden Gewissheit über die anabolen Wirkungen wäre es für einen Anfänger mit Sicherheit rentabler und bequemer, andere Medikamente zu verwenden.

Das durch rekombinante DNA-Technologie (rhGH) erhaltene Wachstumshormon ist eine Substanz ähnlich der endogenen. Aus diesem Grund ist es sehr schwierig, aber nicht unmöglich, die Verwendung durch den Athleten zu entlarven. Nach der Injektion hat RHGH eine relativ kurze Halbwertszeit. Wenn die Kontrolle nicht innerhalb weniger Tage nach der Injektion durchgeführt wird, ist es praktisch unmöglich, die Athleten zu identifizieren, die es verwendet haben. Derzeit gibt es noch keine Tests, die die Verwendung dieses Stoffes mit absoluter Sicherheit nachweisen könnten.

Selbst wenn die internationalen Anti-Doping-Kommissionen die Kontrollen verschärfen, würde GH sofort durch IGF-3 ersetzt, ein Hormon mit ähnlicher Aktivität, das seit einigen Jahren in der Welt des Hochleistungssports im Umlauf ist.

Nebenwirkungen

Wenn jemand GH als den "Heiligen Gral" des aufkeimenden Marktes für Anti-Aging-Medikamente malt, weist ein anderer auf seine Nebenwirkungen hin, die in hohen Dosen extrem gefährlich werden. Wie bereits im vorigen Absatz erwähnt, ist die Annahme, dass dieses Hormon die Muskelkraft mit einer ähnlichen Wirkung wie anabole Steroide steigern kann, wissenschaftlich unbegründet und seine Verwendung führt zu irreversiblen Nebenwirkungen, die die Gesundheit des Hormons ernsthaft gefährden Sportler.

GH ist für die sportliche Leistung unerlässlich. Aus diesem Grund beinhalten sowohl ein Defizit als auch ein Überschuss eine REDUZIERTE ÜBUNGSKAPAZITÄT

* Die unmittelbare Wirkung von GH auf die Wasserretention in Kombination mit seiner starken lipolytischen Aktivität gibt dem Athleten das Gefühl einer raschen Zunahme der Muskelmasse. Muskeln erzeugen jedoch weniger Kraft als erwartet, basierend auf ihrem Gewicht

Das Risiko von Nebenwirkungen nimmt erheblich ab, wenn GH in moderaten Dosen unter strenger ärztlicher Aufsicht eingenommen wird. Da es sich um ein komplexes Proteinhormon handelt, muss GH durch subkutane oder intramuskuläre Injektionen verabreicht werden. Eine eventuelle orale Einnahme würde zu seiner Verdauung führen und seine Auswirkungen vollständig eliminieren.