Es ist eine verbreitete Meinung, dass das Rauchen zum Abnehmen führt. Ist es wahr oder ist es ein kollektiver Fehler?
Der Konsum von Tabak ist mit der Unterdrückung des Appetits seit dem vorkolumbianischen Zeitalter verbunden, als die amerikanischen Ureinwohner ihn verwendeten.
Seit dem 20. Jahrhundert verwenden Tabakfirmen diese Korrelationen zwischen Dünnheit und Rauchen in ihrer Werbung seit Jahrzehnten, insbesondere für Frauen, um sie eindeutig auf die psychiatrischen Probleme des Körperbildes aufmerksam zu machen. Aus kultureller Sicht besteht daher ein sehr enger Zusammenhang zwischen Zigarettenrauchen und Gewichtsverlust. Es ist jedoch nicht klar, wie viele Menschen aufgrund von Bedenken hinsichtlich ihres Körpergewichts mit dem Rauchen begonnen haben (oder dies fortgesetzt haben). Wissenschaftliche und statistische Untersuchungen zeigen, dass weiße und weibliche Jugendliche, die sich eher Sorgen um ihr Gewicht machen, besonders anfällig für das Rauchen sind.
Obwohl bekannt ist, dass Raucher eine stärkere Appetitkontrolle erfahren, wurde nicht gezeigt, dass Raucher im Vergleich zu Nichtrauchern in der Lage sind, Gewicht zu verlieren oder ein besseres Gewicht beizubehalten.
Nikotin- und Gewichtskontrolle
Obwohl das Rauchen aufgrund seiner unzähligen gesundheitsschädlichen Wirkungen weitgehend abgeraten wird, kann Nikotin als Appetitzügler angesehen werden und die Essgewohnheiten beeinflussen, indem die Kalorienaufnahme gemindert wird.
Eine Studie, die die Auswirkungen von Nikotin auf den Appetit beeinflusst, hat gezeigt, dass unter den Auswirkungen von Nikotin die folgenden sind: erhöhter Blutdruck, Herzfrequenz und Magenmotilität sowie verminderte Nahrungsaufnahme. Nikotin-vermittelte Wechselwirkungen auf das Fütterungsverhalten betreffen hauptsächlich autonome, sensorische und enterische Neuronen.
In Bezug auf die Unterdrückung des Appetits scheint Nikotinkaugummi ähnliche Wirkungen wie Zigaretten zu haben, und einige Leute verwenden es, um es zu kontrollieren.
Nikotin kann den Insulinspiegel im Blut senken, was für den Wunsch nach zuckerhaltigen Lebensmitteln verantwortlich ist. Darüber hinaus unterdrücken die Wirkungen von Nikotin auf Adrenalin und Bauchmuskeln vorübergehend den Appetit. Andere Studien haben gezeigt, dass Raucher aufgrund einer höheren Stoffwechselrate einen höheren Energieverbrauch haben. Nikotin hat auch eine gewisse harntreibende Wirkung, die eine Verringerung der Kalziumkonzentrationen im Blut bewirkt.
Es gibt viele Streitigkeiten über das Auftreten von Übergewicht bei Rauchern und Nichtrauchern. Einige Untersuchungen haben ergeben, dass Raucher (langfristig und praktisch zum Zeitpunkt der Umfragen) weniger wiegen als Nichtraucher und mit der Zeit weniger wahrscheinlich fett werden. Im Gegensatz dazu haben andere Studien an jungen Menschen keinen Zusammenhang zwischen Gewichtsverlust und Rauchen gezeigt. Es ist möglich, dass diese Reaktion bei chronischen Rauchern weniger ausgeprägt ist, obwohl ein Zusammenhang zwischen Nikotin- und Appetitunterdrückung besteht. In einigen Forschungen hat sich das Alter als erschwerender Faktor erwiesen. Daher ist der kausale Zusammenhang zwischen den physiologischen Wirkungen von Nikotin und den epidemiologischen Gewichtsergebnissen bei Rauchern und Nichtrauchern noch nicht explizit geklärt.
Wahrnehmung von Rauchen und Gewichtskontrolle bei Jugendlichen
Während die meisten Erwachsenen zur Gewichtsreduktion nicht rauchen, haben statistische Studien gezeigt, dass der Zusammenhang zwischen Tabakkonsum und dem Wunsch, das Gewicht zu kontrollieren, das Verhalten junger Raucher beeinflusst. Die fragliche Untersuchung zeigt, dass Teenager-Mädchen, die eine schlankere Figur suchen, eher mit dem Rauchen beginnen. Darüber hinaus sind diejenigen, die bereits mit Risikoverhalten zur Gewichtsreduktion befasst sind, ebenfalls beteiligt.
Im Vergleich zu Tabagistinnen haben andere Studien mögliche Zusammenhänge mit der ethnischen Zugehörigkeit berücksichtigt. Bis vor kurzem haben Studien gezeigt, dass junge weiße Frauen häufiger rauchen, um Gewicht zu verlieren als andere. In diesem Sinne waren die Anzeigen bestimmter Zigarettenmarken von erheblicher Relevanz.
In den letzten zehn Jahren wurde das Problem weiter untersucht. Es wurde beobachtet, dass auch wenn weiße Frauen eher zur Gewichtsreduktion neigen, Männer und andere ethnische Gruppen von dieser möglicherweise schädlichen Einstellung betroffen sind. Es stellte sich heraus, dass bei allen Rassengruppen Bedenken hinsichtlich des Gewichts und der negativen Wahrnehmung ihres Körperbildes eine wesentliche Rolle bei der Entscheidung für das Rauchen spielen. Es sollte jedoch beachtet werden, dass der Zusammenhang zwischen Gewicht und Rauchen bei jungen Menschen statistisch signifikant ist, hauptsächlich bei weißen oder gemischten Rassengruppen.
In der Vergangenheit haben Studien gezeigt, dass jugendliche Mädchen Gewichtsverlust oder Gewichtskontrolle als positive Aspekte des Rauchens betrachten. Im Allgemeinen besteht bei jungen Frauen, die am Abnehmen interessiert sind, und insbesondere bei Frauen, die bereits ungesunde Techniken zur Gewichtskontrolle anwenden, ein höheres Risiko, zu rauchen als bei anderen Frauen.
