Prostata
Die Prostata ist ein Organ, das Teil des männlichen Fortpflanzungssystems ist. genauer gesagt handelt es sich um eine exokrine Drüse, die mit ihrer Sekretion an der Zusammensetzung des Samenplasmas beteiligt ist, das das Nahrungssubstrat und Vehikel der Spermien ist.
Die Prostata ist ein Organ, das eher dem Altern des Organismus unterliegt. Zu den häufigsten Pathologien / Erkrankungen zählen: Prostatitis (oder verschiedene Arten von Entzündungen der Prostata), Prostatahypertrophie und Prostatakrebs. Im Gegensatz zu den letzten beiden ist die Prostatitis NICHT typisch für das Altern.
Prostatitis: Klassifizierung
Prostatitis oder Entzündung der Prostata kann verschiedene ätiologische Ursachen haben; Die häufigsten sind INFEKTIONEN Ursprungs und treten hauptsächlich bei Erwachsenen und älteren Menschen auf, insbesondere wenn sie katheterisiert sind.
Die Ursachen einer infektiösen Prostatitis sind: sexuelle Ansteckung (aufgrund des Aufstiegs von Krankheitserregern aus der Harnröhre), Rückfluss von infiziertem Urin (verursacht durch begleitende pathologische Veränderungen in der Harnröhre, der Blase oder der Prostata selbst), direkte oder lymphatische Infektion aus dem letzten Darmtrakt (aufgrund von schwerer Verstopfung oder Kolikinfektionen) und Blutvehikel (aufgrund von Infektionen in anderen Bezirken).
Eine nichtinfektiöse Prostatitis ist als abaktische Prostatitis oder Prostatose bekannt. Die häufigsten Ursachen sind: Blutstauung und Sekretansammlung (durch Stauung aufgrund längerer sexueller Stimulation ohne Entlüftung, unterbrochener Koitus, lange Abstinenz usw.), wiederholte Mikrotraumas (Radfahren), schwere Verstopfung und Hämorrhoiden. NB . Zu den Prostatosen zählen auch Formen der infektiösen Prostatitis mit nicht identifizierbarer Bakterienlast. Diejenigen, die Folge von schwerer Verstopfung und / oder Hämorrhoiden sind, können zum sogenannten "chronischen Beckenschmerzsyndrom" beitragen.
Eine letzte Form der entzündlichen Prostatitis wird im Allgemeinen zufällig bei anderen diagnostischen Tests diagnostiziert und wird als "asymptomatisch" bezeichnet, da sie in keiner Weise auftritt.
Prostatitis: akut und chronisch
Akute pathogene Prostatitis äußert sich in Fieber, generalisiertem Unwohlsein, akuter Harnverhaltung, trübem Urin, peri renalen oder lumbalen Schmerzen, Hodenschmerzen und Miktionsstörungen. Die Behandlung im Falle einer bakteriellen Infektion besteht hauptsächlich in der rechtzeitigen Verabreichung von Breitbandantibiotika und möglicherweise entzündungshemmenden Analgetika. Eine richtige Ernährung kann eine große Hilfe sein.
Chronische Prostatitis äußert sich in Schmerzen, oft Fieber (aber nur bei Infektionen), Schweregefühl im Nierenbereich, Harnröhrenschmerzen, manchmal Harndrangproblemen. Chronische Prostatitis ist schwieriger zu behandeln; Falls vorhanden, muss der verantwortliche Erreger identifiziert werden, um ein bestimmtes Antibiotikum zu identifizieren. Falls es nicht möglich ist, den spezifischen Erreger zu identifizieren (wie beim chronischen Beckenschmerzsyndrom), werden die Symptome, prädisponierenden Faktoren und etwaige Komplikationen verringert. Auch in diesem Fall, aber aus verschiedenen Gründen, kann eine richtige Ernährung helfen oder sogar beheben.
Prostatitis-Diät
Die Prostatitis-Diät kann einen wertvollen Beitrag leisten:
- Mäßigung der Symptome bei akuten infektiösen oder chronischen infektiösen Formen
- Zur Behandlung von nicht pathogenen sekundären Erkrankungen (im Zusammenhang mit Störungen des Blutkreislaufs aufgrund des Leidens des Mastdarms oder mit Reizstoffen aus Nahrungsmitteln).
Lassen Sie uns zunächst daran denken, dass die Diät für Prostatitis NORMALcalorica ist oder dazu tendiert, das physiologische Gewicht des Subjekts aufrechtzuerhalten. wenn die Person auch unter Übergewicht leidet, könnte die normokalorische Diät für Prostatitis zu einer mehr oder weniger signifikanten Verringerung des Fettgewebes führen.
Ob akut oder chronisch, ansteckend oder nicht pathogen, die Prostatitis-Diät ist IMMER reich an Flüssigkeiten und besteht im Wesentlichen aus leichten Nahrungsmitteln, die leicht verdaulich, wenig verarbeitbar, mit wenigen Fettzutaten tierischen Ursprungs und stattdessen reichhaltig sind schlanke Produkte reich an Wasser.
Die Ernährung bei nicht pathogener Prostatitis und sekundären Darmerkrankungen ist auf die Abklärung des Erregers gerichtet. In diesem Fall (insbesondere beim chronischen Beckenschmerzsyndrom) werden sie zu Diäten für Prostatitis: Die Diät für das Reizdarmsyndrom, die Diät für Verstopfung und die Diät gegen Hämorrhoiden.
Diese drei Arten der Ernährung sind sich sehr ähnlich, mit Ausnahme von Formen des Reizdarms, die auch Durchfallperioden aufweisen. Diese Diäten sind daher echte Ernährungstherapien und haben folgende Ziele:
- Reizung der Kolikschleimhaut minimieren
- Erhöhen Sie die Häufigkeit und Leichtigkeit von Evakuierungen
- Verhindern Sie und verringern Sie möglicherweise die Symptome von Hämorrhoiden
All dies ist unbedingt erforderlich, um den "potenziellen" auslösenden Faktor einer bestimmten Prostatitis oder die Veränderung des Kreislaufflusses aufgrund der bekannten Hämorrhoidenerkrankung zu bekämpfen. Aufgrund der Schwellung und Entzündung der hämorrhoiden Gefäße (Hämorrhoiden) überflutet der Blutstrom die Prostata schwer und verursacht spezifische Symptome. Darüber hinaus kann die übermäßige Ausdehnung des Dickdarms neben der Prostata zusätzlich zu nicht identifizierbaren Beckenschmerzen eine Kompression der Drüse und weitere Beschwerden verursachen.
Aus ernährungsphysiologischer Sicht zielt die Prostatitis-Diät zur Bekämpfung von Kolikreizungen, Verstopfung und Hämorrhoiden auf Folgendes ab:
- Erhöhen Sie die Aufnahme von Ballaststoffen, möglicherweise mit "Massen" -Abführmitteln
- Erhöhen Sie Ihre Wasseraufnahme
- In einigen Fällen die Aufnahme von Lipiden erhöhen (besser ungesättigt)
NB . Die Gesamtmenge der Fette sollte 30% der Kalorien nicht überschreiten, um das Risiko von Fettdepots und Verdauungsproblemen zu vermeiden
- Reduzieren Sie die Nerven: Alkohol, Koffein usw.
- Diätschlacken reduzieren: kohlensäurehaltige Makronährstoffe beim Kochen
- Reduzieren Sie Reizstoffe wie Pfeffer, viele Gewürze oder Capsaicin
- Förderung der Entwicklung einer physiologischen Bakterienflora im Dickdarm
In der Praxis wird es in Bezug auf die Wahl der Nahrung bei der Prostatitis-Diät notwendig sein:
- Trinken Sie mindestens 1, 0 ml Wasser alle 1, 0 kcal, die Sie mit der Diät einnehmen
- Vollkornprodukte und Hülsenfrüchte vermehren (letztere auch ohne Schale)
- Vor allem das Gemüse und auch das frische Obst vermehren
- Erhöhen Sie suppy Rezepte auf Kosten der trockenen
- Bevorzugt kaltgepresste Öle und roh als Gewürz
- Vermeiden Sie alle alkoholischen Getränke, Kaffee, Tee (besonders schwarz), Schokolade und Energy-Drinks
- Beseitigen Sie scharfe Gewürze
- Beseitigen Sie alle intensiven und schnellen Kochsysteme, aber verwenden Sie nicht zu viel Kochen; am liebsten kochen und dämpfen
- Vermeiden Sie das Rauchen
- Übe regelmäßig körperliche Aktivität.
Zusammenfassend lässt sich sagen, dass die Prostatitis-Diät je nach der pathologischen Ursache einer bestimmten Prostatitis variiert. Wenn sie mit Darmerkrankungen zusammenhängt, kann das Ernährungsregime auch zur Lösung der Störung beitragen.
