Gesundheit der Atemwege

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Die verstopfte Nase (oder verstopfte Nase) ist ein häufiges Symptom bei vielen Atemwegserkrankungen.

Die verstopfte Nase ist auf die Ansammlung von Schleim in der Nasenhöhle zurückzuführen, Ausdruck einer Entzündung der Atemwegsschleimhaut.

Die verstopfte Nase kann von Grippekrankheiten, Allergien, Nasenpolypose, Rhinitis und Schwangerschaft abhängen oder nach der Verabreichung einiger Medikamente auftreten.

Was zu tun

  • Lassen Sie den Schleim mit einer Salzlösung (Nasenspülung) ab, die direkt in die Nase geträufelt wird. Das Mittel eignet sich besonders für Kleinkinder mit verstopfter Nase, die sich nicht selbst die Nase putzen können
  • Schlafen Sie mit leicht angehobenem Kopfteil (legen Sie ein Kissen unter die Matratze, entsprechend der Stelle, an der der Kopf ruht): Auf diese Weise kann sich der Patient mit verstopfter Nase besser ausruhen, und die Atmung wird begünstigt
  • Putzen Sie häufig die Nase, vorzugsweise mit Papiertüchern zum Einmalgebrauch
  • Behandeln Sie die Ursache, die am Ursprung der verstopften Nase auftritt
  • Trinken Sie viel Flüssigkeit, besonders heiße
  • Verwenden Sie die Hilfe von Nasenverdampfern oder Luftbefeuchtern, um die Fluidisierung des Schleims und damit die Freisetzung aus der verstopften Nase zu begünstigen
  • Fragen Sie sofort Ihren Arzt, wenn der Patient mit verstopfter Nase ein Kind unter 2 Monaten ist und hohes Fieber hat
  • Vermeiden Sie Temperaturänderungen
  • Bedecken Sie die Nase und den Hals mit einem Schal, bevor Sie ausgehen

Was NICHT zu tun

  • Fahren oder verrichten Sie gefährliche Arbeiten nach reichlicher Gabe von Antihistaminika: Schläfrigkeit ist eine der Nebenwirkungen dieser Medikamente
  • Nehmen Sie Antihistaminika / Kortikosteroide ohne Rezept ein
  • Nehmen Sie Anti-Histaminika zur Pflege der verstopften Nase bei Bluthochdruck oder Herzrhythmusstörungen ein: Die Gabe dieser Medikamente erhöht die Herzfrequenz und erhöht den Blutdruck
  • Verwenden Sie Corticosteroid-Medikamente für längere Zeit
  • Nehmen Sie Antihistaminika für längere Zeit ein
  • Schlafen in Bauchlage
  • Rauchen
  • Schlucken Sie den Schleim
  • Putzen Sie Ihre Nase kontinuierlich in dasselbe Taschentuch

Was zu essen

  • Heiße flüssige Nahrungsmittel sind besonders geeignet, um die Auflösung von Schleim zu erleichtern und so die Nase freizugeben: Brühe, heiße Milch, Tee, Kräutertee, Aufgüsse usw.
  • Nehmen Sie reichlich Vitamin C-reiches Obst und Gemüse zu sich, um das Immunsystem zu stärken und eine optimale Körperleistung zu gewährleisten

Was NICHT zu essen

  • Es gibt keine wissenschaftlichen Beweise, die das Essen mit der Verschlechterung der Symptome in Verbindung bringen, die mit der verstopften Nase verbunden sind

Natürliche Heilmittel

Unter den natürlichen Heilmitteln für die verstopfte Nase spielen die Begasungen eine angesehene Rolle: Die Begasungstechnik besteht in der Reduktion einer Substanz in Dampf zu rein therapeutischen Zwecken. Die Begasungen fördern das Einatmen von Dampf und sorgen für ein unmittelbares Wohlfühlempfinden. Die am besten geeigneten natürlichen Medikamente zur Beschleunigung einer verstopften Nase sind:

  • Basilikum ( Ocimum basilicum L.) → wird in diesem Fall wegen seiner entzündungshemmenden Eigenschaften verwendet
  • Eukalyptus ( Eucalyptus globulus Labill) → entzündungshemmende, schleimlösende, balsamische Eigenschaften
  • Lavendel ( Lavandula officinalis ) → antiseptische Eigenschaften
  • Zitrone (Citrus limon) → antiseptische und antioxidative Eigenschaften
  • Rosmarin ( Rosmarinus officinalis ) → Balsamico, schleimlösend, antioxidativ
  • Bitterorange ( Citrus aurantium L. var. amara ) → desinfizierende, entzündungshemmende, abschwellende Eigenschaften
  • Natriumbenzoat: schleimlösende Wirkung, die die Beseitigung von Schleim erleichtert
  • Ephedrin (extrahiert aus Ephedra sinica ) → abschwellende Eigenschaften, verwendet als Abkochung (insbesondere in der chinesischen Volksmedizin)

Pharmakologische Betreuung

Die am besten geeignete Behandlung für eine verstopfte Nase hängt von der Ursache ab:

  • Erkältungs- / grippeabhängiges Mittel mit geschlossener Nase: Paracetamol (z. B. Tachypirina, Efferalgan), Clarithromycin (z. B. Biaxin, Macladin, bei verstopfter Nase, die von Haemophilus influenzae abhängig ist ), Amantadin (z. B. Zitrobiotikum, antivirales Arzneimittel), ibuprofen (zb brufen, moment) etc.
  • Medikamente zur Behandlung der verstopften Nase bei Allergien / Rhinitis: Corticosteroide wie Fluticason-Sprays (z. B. Avamys, Fluspiral), Antihistaminika wie Desloratadin (z. B. Neoclarityn, Azomyr, Aerius) und Dekongestiva wie Oximetazolinhydrochlorid (z. B. Vicks Sinex).

Vorbeugung

  • Vorbeugung gegen verstopfte Nase stärkt im Wesentlichen das Immunsystem: Grippe und Erkältung sind in der Tat Ausdruck viraler / bakterieller Beleidigungen des Immunsystems.

    Zu diesem Zweck empfehlen wir:

    • Vermeiden Sie plötzliche Temperaturänderungen
    • Folgen Sie einer Diät, die reich an Antioxidantien ist (Vitamin C und Vitamin E)
    Es ist nicht möglich, eine verstopfte Nase aufgrund von Allergien zu verhindern, außer durch Einnahme von Antihistaminika oder bestimmten Impfstoffen zur Prophylaxe.
  • Wenn die verstopfte Nase von der Vergrößerung der Adenoide abhängt, besteht die optimale Behandlung in der chirurgischen Entfernung derselben
  • Der Kunststoff des Nasenseptums ( Septumplastik ) besteht in der Korrektur der Abweichung des Nasenseptums, eine mögliche Ursache für die verstopfte Nase

Medizinische Behandlungen

In den meisten Fällen neigt die verstopfte Nase dazu, sich innerhalb weniger Tage von selbst zu reinigen. Im Allgemeinen ist keine spezielle medizinische Behandlung erforderlich, um die verstopfte Nase draußen zu halten