Viele Zahnärzte empfehlen, mit dem Zähneputzen ohne Zahnpasta zu beginnen. Insbesondere für eine gründliche Reinigung sollten die Zähne zuerst ohne Zahnpasta und dann damit gewaschen werden.
Die Nützlichkeit des sogenannten trockenen Putzens würde durch die Tatsache gerechtfertigt, dass die Zahnbürste, die allein verwendet wird, eine bessere mechanische Reinigung durchführt, die dann durch die Zahnpasta vervollständigt wird, die spezielle Reinigungsmittel und andere für die Gesundheit der Zähne nützliche Substanzen enthält.
Die Feindseligkeit gegenüber Zahnpasta beruht auf dem geschätzten Gefühl von Frische und Sauberkeit, das durch den großzügigen Gebrauch vermittelt wird. Das Wahrnehmen glatter Zähne und eines frischen Atems ist in der Tat keine absolute Garantie dafür, dass die Plakette korrekt entfernt wurde. In den meisten Fällen handelt es sich sogar nur um eine Illusion. Hier bewirkt das Weitergeben der Zahnbürste ohne Zahnpasta auf den Zähnen, dass das Subjekt lernt, die Plakette zu erkennen, zu finden und zu entfernen, wodurch die richtige Putztechnik erlernt wird. Aus dem gleichen Grund können nach der Reinigung mit einer Trockenreinigung zunächst Plaque-enthüllende Tabletten verwendet werden, um festzustellen, ob das Putzen ohne Zahnpasta wirksam war oder nicht.
Die Empfehlung, mit dem Zähneputzen ohne Zahnpasta zu beginnen, gilt insbesondere für Kinder (die die richtige Putztechnik erlernen müssen). Für Neugeborene bis zum ersten Lebensjahr sollten die Eltern ihre Zähne ohne Zahnpasta putzen (die daher vorher oder nachher nicht angewendet werden sollte). Dies verhindert Probleme mit der Fluorose, die durch die Einnahme des Produkts verursacht werden.
Bei Erwachsenen und Kindern ist es dagegen empfehlenswert, nach Abschluss des trockenen Putzens auch der Zunge (sehr wichtig, um Mundgeruch vorzubeugen) auf die Zahnbürste die vom Zahnarzt angegebene Zahnpasta aufzutragen, die für die Einbringung von Fluorid nützlich ist andere Wirkstoffe, die für die Zahngesundheit wichtig sind. In jedem Fall ist es nicht notwendig, viel zu zahnen. Die Mengen, die von Zahnärzten vorgeschlagen werden, sind in der Tat viel geringer als die von Werbespots angegebenen: etwa 1 Zentimeter für Erwachsene, eine Erbse bei Kindern.
Denken Sie daran: Sie können Ihre Zähne ohne Zahnpasta richtig putzen, aber nicht ohne Zahnbürste! Die Zahnpasta ist nur eine Reinigungshilfe, entscheidend ist die Reibwirkung der Bürstenborsten, die nur durch die Suspendierwirkung der von der Zahnpasta erzeugten Schmutzpartikel unterstützt werden kann.
