Vorbeugung
In Ermangelung einer wirksamen Therapie ist die Vorbeugung von Schwangerschaftsstreifen, die so früh wie möglich beginnen sollte, das beste Mittel.
Um das Auftreten von Dehnungsstreifen zu vermeiden oder zu verzögern, ist es ratsam:
- Eine fettarme und reich an Gemüse, Vollkornprodukten, Joghurt und Hülsenfrüchten mit Vitaminen, Mineralsalzen und Proteinen, die die Zellerneuerung und die Hautelastizität anregen, kann helfen, Übergewicht zu vermeiden und die Haut zu straffen das Risiko von Schwangerschaftsstreifen zu reduzieren. Der Körper benötigt auch essentielle Fettsäuren, die in fettigem Fisch (Sardinen, Makrelen, Sardellen) und in nativem Olivenöl extra enthalten sind und der Haut Spannkraft verleihen. Schließlich dürfen wir bei den Früchten nicht die Zitrusfrüchte und Kiwis außer Acht lassen, die wertvolle Quellen für Vitamin C sind und in der Lage sind, die Oxidation von Zellen und den Kollagenabbau zu verhindern.
- Nehmen Sie nicht zu, sondern vermeiden Sie drastischen Gewichtsverlust: Die Gewichtszunahme, die häufig auf einen zu schnellen Gewichtsverlust folgt, erzeugt einen schädlichen "Akkordeon" -Effekt für die Haut.
- Wenn Sie viel Wasser trinken (mindestens 1, 5 Liter pro Tag), bleibt es hydratisiert und geschmeidig. Achten Sie darauf, dass die Haut immer optimal mit Feuchtigkeit versorgt wird, indem Sie Cremes mit feuchtigkeitsspendender und geschmeidig machender Wirkung auftragen.
- Täglich Sport treiben.
- Vermeiden Sie es, Kleidung zu tragen, die den Ausfluss des venös-lymphatischen Kreislaufs der unteren Extremitäten behindert.
- Rauchen verboten.
Kosmetik gegen Schwangerschaftsstreifen
Gegenwärtig zielt die Behandlung von Dehnungsstreifen darauf ab, sie abzuschwächen und ihr Aussehen zu verbessern. Es gibt jedoch noch keine wirksamen Methoden, um diese lästigen Mängel vollständig zu beseitigen.
Wie bereits erwähnt, ist daher eine angemessene Vorbeugung, insbesondere während der Pubertät und der Schwangerschaft, aber auch bei systemischen und topischen Langzeittherapien mit Cortison, unabdingbar.
Die kosmetische Behandlung kann jedoch auch zu diskreten Ergebnissen bei Dehnungsstreifen in der Formungsphase und bei den neu gebildeten führen, die sowohl in Bezug auf Farbe als auch Größe weniger sichtbar werden können. Bessere Ergebnisse werden erzielt, indem die Behandlung mit gesunden Lebensgewohnheiten unterstützt und körperliche Betätigung mit Massagen kombiniert wird, um das Gewebe zu straffen und die Effizienz der vaskulären-lymphatischen Mikrozirkulation zu verbessern.
Um ein Produkt gegen Dehnungsstreifen zu formulieren, wird im Allgemeinen die Anti-Aging-Produktstrategie befolgt, wobei jedoch der unterschiedliche Anwendungsbereich berücksichtigt wird. Daher sind bei leichten Formulierungen sehr reichhaltige Emulsionen bevorzugt und zur Massage geeignet. Darüber hinaus sind dermo-kosmetische Formulierungen mit feuchtigkeitsspendenden Substanzen angereichert, um einerseits die Ausbreitung von Wirkstoffen zu fördern und andererseits die mechanischen Eigenschaften und das Erscheinungsbild der Haut unmittelbar und spürbar zu verbessern.
Die Ziele der kosmetischen Behandlung sind neben der Erhöhung der Elastizität und der Hydratation im Wesentlichen die folgenden:
- Stimulation von Fibroblasten (verantwortlich für die Produktion von elastischen Fasern und Kollagenfasern)
- Mikrozirkulationsstimulation (zur Förderung der Geweberegeneration)
Bei neueren Dehnungsstreifen, die an ihrer rotvioletten Farbe erkennbar sind, kann die tägliche Anwendung bestimmter Kosmetika dazu beitragen, die Bildung neuer zu verhindern und bestehende weniger sichtbar zu machen.
Wie erwähnt, findet während der "Entzündungsphase" der Bildung von Striae distensae die Blockierung der Fibroblastenfunktion und die chemisch-physikalische Modifikation der Grundsubstanz statt (weniger Mucopolysaccharide und verminderte Aktivität von glykolytischen Enzymen), mit der Folge einer Veränderung der elastischen Fasern und Kollagen.
Active Anti-Stretch Mark Principles
Eine der Behandlungen, die von der modernen Kosmetik verwendet werden, besteht daher im Versuch, die Dermis zu "stimulieren", die Fibroblasten zu reaktivieren und einen Reparaturprozess mit Reorganisation der Fasern zu begünstigen. Unter den Inhaltsstoffen, die für diese Funktion verwendet werden, finden sich einige Vitamine, Extrakte und Pflanzenöle, insbesondere deren nicht verseifbare Fraktion.
Vitamin A
Unter den Vitaminen spielt A, das besonders häufig in Lebensmitteln tierischen Ursprungs wie Leber, Eiern und Milch vorkommt, eine wichtige Rolle im Stoffwechsel der Dermis und Epidermis. Die Wirkung von Vitamin A oder Tretinoin auf die Stimulierung von Fibroblasten und auf die Hautreparatur ist seit langem bekannt, und zuverlässige klinische Studien mit überwiegend positiven Ergebnissen liegen vor. Eine Studie, in der die Verwendung von 20% Glykolsäure und 0, 05% Tretinoin mit der von 20% Glykolsäure und L-Ascorbinsäure verglichen wurde, zeigte, dass beide Ansätze das Erscheinungsbild von Striae albae 1 verbesserten Es wurde gezeigt, dass Tretinoin das visuelle Erscheinungsbild von Striae distensae in der Anfangsphase (Striae rubrae), jedoch nicht in der zikatrischen Phase (Striae albae) verbessert. 2. Rangel und andere führten in Mexiko eine multizentrische Studie an 20 Frauen mit Post-Stretch-Markierungen durch schwangerschaftsbedingten. Nach 3-monatiger täglicher Anwendung einer 0, 1% igen Tretinoincreme im Bauchbereich konnten alle Läsionen um bis zu 20% verkürzt werden 3 .
1 Ash K., Lord J., Zukowski M., McDaniel DH. Vergleich der topischen Therapie von Striae alba (20% Glykolsäure / 0, 05% Tretinoin gegenüber 20% Glykolsäure / 10% L-Ascorbinsäure). Dermatol Surg 1998; 24: 849 & ndash; 56
2 Kang S., Kim K. J., Griffith CE, et al . Topisches Tretinoin (Retinsäure) verbessert die frühen Schwangerschaftsstreifen. Arch Dermatol 1996; 132: 519–26
3 Rangel O., Arias L., Garcia E. et al . Topisches Tretinoin 0, 1% für schwangerschaftsbedingte Abdominalstreifen: eine offene, multizentrische, prospektive Studie . Adv Ther 2001; 18: 181–6
