Die WHR drückt die Beziehung zwischen dem Umfang der Taille und dem Umfang der Hüften aus. Dieser Index wird im medizinischen Bereich zur Beurteilung der körperlichen Verteilung von Fettgewebe verwendet.
Die einfache und schnelle Berechnung dieses Index gleicht die Mängel des BMI teilweise aus.
Die Art der Verteilung von Körperfett korreliert mit dem Risiko von Herz-Kreislauf-Erkrankungen.
Mehrere Studien haben gezeigt, dass Fettleibigkeit vom Android- oder Apfeltyp (Fettmasse im Gesicht, am Hals, an den Schultern und vor allem im Bauch oberhalb des Nabels) mit höheren Spiegeln von Glykämie, Triglyceriden und Blutdruck verbunden ist .
Bei Männern überwiegt die Fettleibigkeit vom Android-Typ, während bei Frauen die Fettleibigkeit vom Gynoid- oder Birnentyp überwiegt (Fettmasse konzentriert sich auf die Hüften, das Gesäß, die Oberschenkel und den Bauch unterhalb des Nabels), was für die Gesundheit weniger gefährlich ist .
Nach europäischen Richtlinien sollte der Taillenumfang bei Männern 102 cm und bei Frauen 88 cm nicht überschreiten. Das Verhältnis von Taille zu Hüfte sollte bei Männern unter 0, 95 und bei Frauen unter 0, 8 liegen.
WIE MAN DAS WHR BERECHNET
