Allgemeinheit
Glucosamin ist ein natürlicherweise im menschlichen Körper vorhandenes Aminomonosaccharid, das ein konstitutionelles Element biologisch wertvoller Moleküle wie Glykoproteine, Glykosaminoglykane, Hyaluronsäure und Heparansulfat darstellt.
Glucosamin wird aus dem Exoskelett kleiner Meereskrebse gewonnen und ist jetzt in Form von Nahrungsergänzungsmitteln zur Erhaltung der Gesundheit der Gelenke erhältlich, insbesondere bei entzündlichen Erkrankungen wie Arthrose.
Indikationen
Warum wird Glucosamin angewendet? Wofür ist es?
Obwohl Glucosamin seit mehreren Jahren bei der Behandlung von Gelenkpathologien, insbesondere Osteoarthritis, eingesetzt wird, ist sein Wirkungsmechanismus noch nicht vollständig charakterisiert.
Während Glucosamin Teil der Bildung von Glycosaminoglycanen (Makromolekülen, die die extrazelluläre Matrix sowohl mechanisch als auch funktionell stabilisieren können) ist, scheint es andererseits auch eine kontextbezogene, wenn auch bescheidene, entzündungshemmende Wirkung zu entfalten.
Diese beiden Aktivitäten würden eine Schlüsselrolle bei der Sicherung der Funktionalität des Gelenks spielen.
Genauer gesagt würden sie, wie in einigen Studien beobachtet, sowohl zur Synthese von Aggrecanen als auch zur Aufrechterhaltung der angemessenen Menge an Synovialflüssigkeit beitragen.
All dies würde das Risiko von unangenehmen Reibungen verringern, die sich auf die am Gelenk beteiligten knöchernen Köpfe auswirken, und ihre Integrität mit positiven Auswirkungen auf die Vorbeugung und Behandlung von Arthroseprozessen bewahren.
Eigentum und Wirksamkeit
Welchen Nutzen hat Glucosamin in diesen Studien gezeigt?
Nachdem die anfängliche Skepsis der Fachleute hinsichtlich des tatsächlichen biologischen und klinischen Potenzials des Stoffes überwunden wurde, haben mehrere klinische Studien den Nutzen von Glucosamin für die Gesundheit der Gelenke hervorgehoben.
In diesen Studien hätte die Verwendung von Glucosamin allein oder in Verbindung mit Chondroitin bestimmt:
- Eine Verringerung der Gelenkschmerzen bei Patienten mit Arthrose;
- Eine Verringerung der Gelenkentzündungsprozesse bei Patienten mit Arthrose;
- Eine allgemeine Verbesserung der Beweglichkeit des vom Entzündungsprozess betroffenen Gelenks;
- Eine merkliche histologische Verbesserung;
- Eine Verlangsamung des Fortschreitens der osteoarthritischen Pathologie, die durch radiologische Beweise berichtet wurde;
- Eine Reduzierung der entzündungshemmenden Medikamente zur Behandlung der zugrunde liegenden Pathologie.
Trotz der aufgeführten interessanten Beweise, die durch erneutes Lesen zahlreicher klinischer Studien mit Tausenden von eingeschlossenen Patienten erhalten wurden, würden andere Autoren stattdessen Abstand von diesen Ergebnissen halten und die Bedeutung der medikamentösen Therapie und die Nützlichkeit der Supplementierung mit Glucosamin als Adjuvans hervorheben.
Dosierung und Art der Anwendung
Wie ist Glucosamin anzuwenden?
Die derzeit empfohlene Glucosamin-Dosierung beträgt 1.500 mg, aufgeteilt auf mindestens 3 Einnahmen.
Derzeit ist es möglich, Integratoren zu finden für:
- Glucosaminhydrochlorid mit einer Glucosaminausbeute von 83%;
- Glucosaminsulfat mit einer Glucosaminausbeute von 65%;
- N-Acetylglucosamin mit einer Ausbeute an Glucosamin von 75%.
Unabhängig von der Form des verwendeten Glucosamins ändert sich die Dosierung nicht nennenswert.
Nebenwirkungen
Die nach dem Gebrauch von Glucosamin beobachteten Nebenwirkungen erwiesen sich im Allgemeinen als von geringer klinischer Bedeutung.
Magenpyrose, Bauchbeschwerden und Durchfall waren die am häufigsten beobachteten Nebenwirkungen.
Das Auftreten von allergischen Reaktionen ist ausgesprochen selten.
Gegenanzeigen
Wann darf Glucosamin nicht angewendet werden?
Die Verwendung von Glucosamin ist bei Überempfindlichkeit gegen den Wirkstoff oder die Produkte, aus denen es extrahiert wird (Allergie gegen Krebstiere) kontraindiziert.
Pharmakologische Wechselwirkungen
Welche Medikamente oder Lebensmittel können die Wirkung von Glucosamin verändern?
In Anbetracht der Fähigkeit von Glucosamin, eine Insulinresistenz zu induzieren, wäre es für Patienten, die sich einer hypoglykämischen Arzneimitteltherapie unterziehen, angebracht, die Angemessenheit der Therapie und die mögliche Notwendigkeit, die Dosierungen mit ihrem Arzt zu korrigieren, zu bewerten.
Vorsichtsmaßnahmen für den Gebrauch
Was müssen Sie vor der Einnahme von Glucosamin beachten?
Da keine Studien zum Sicherheitsprofil von Glucosamin in der Schwangerschaft und Stillzeit vorliegen, wird die Einnahme in diesen Lebensphasen nicht empfohlen.
In Anbetracht einiger bemerkenswerter experimenteller Belege ist die Verwendung von Glucosamin bei Typ-2-Diabetes oder metabolischem Syndrom kontraindiziert.
