Gesundheit

Koffein-Abstinenz

EINFÜHRUNG

In der Medizin spricht man von Entzugssymptomen, die auf eine Reihe von Anzeichen und Symptomen hinweisen, die auftreten, wenn die Einnahme einer Substanz, die zuvor über einen längeren Zeitraum in hohen Dosen eingenommen wurde, plötzlich ausgesetzt oder stark reduziert wird.

Entzugskrisen können bei Personen beobachtet werden, die an irgendeiner Form von Drogenabhängigkeit leiden und auf dem chronischen und zwanghaften Konsum von Suchtmitteln (Alkohol und harten Drogen wie Morphin, Heroin und Kokain, aber auch Nikotin und einige verschreibungspflichtige Medikamente) beruhen. ).

Abhängigkeit - definiert als die pathologische Notwendigkeit, bestimmte Substanzen einzunehmen, die zu einer impulsiven und zwanghaften Einnahme derselben führen - kann mit metabolischen und / oder psychologischen Faktoren verbunden sein. Im ersten Fall führt die Enthaltung zu sehr präzisen Symptomen (Entzugssymptomen) wie Erbrechen, Juckreiz, Schwitzen und Zittern, während bei einer rein psychischen Abhängigkeit keine besondere Aussetzung in der Aussetzung auftritt.

KAFFEE-ABHÄNGIGKEIT

Aufgrund der reversiblen Blockade der Adenosinrezeptoren wirkt Koffein stimulierend auf das Zentralnervensystem. Die Wechselwirkung dieser Rezeptoren mit Adenosin erzeugt ein Gefühl der Müdigkeit und des Schlafbedürfnisses; Daher hilft die Blockierung dieser Rezeptoren durch Koffein, der Schläfrigkeit entgegenzuwirken und das Energieniveau zu erhöhen (auch dank anderer Wirkmechanismen, die über die Behandlung hinausgehen).

Ein längerer Konsum wichtiger Mengen an Koffein führt zu einer leichten psycho-physischen Abhängigkeit, die auch als Koffeinismus bezeichnet wird . Das Risiko erscheint konkret bei massiven täglichen Einstellungen in der Größenordnung von 400 mg pro Tag (das entspricht etwa 5 Tassen Espresso), könnte aber auch bei gewöhnlicher Einnahme kleinerer Mengen (sogar eines einzigen Kaffees pro Person) auftreten Tag). Andererseits ist ein deutlicher interindividueller Unterschied hinsichtlich der Wahrnehmung der stimulierenden Wirkung von Koffein und der damit verbundenen Nebenwirkungen bekannt.

Zu den Symptomen des Koffeinentzugssyndroms zählen Kopfschmerzen, Muskelschmerzen, Lethargie, depressive Verstimmung, Nervosität, Reizbarkeit und Unruhe. Die Dauer dieser Symptome kann in den schwersten Fällen von Sucht zwischen 12 und 24 Stunden und neun Tagen liegen.

Das Entzugssyndrom könnte durch die Zunahme der Rezeptoren für Adenosin als Reaktion auf die kontinuierliche Aufnahme von Koffein erklärt werden. Diese Anpassung führt nicht nur zu einer Toleranz gegenüber der Substanz (woraus die Notwendigkeit resultiert, die Einnahmedosen zu erhöhen, um die gleichen Wirkungen zu erzielen), sondern macht den Organismus auch anfälliger für die Wirkungen von Adenosin. Infolgedessen hat Adenosin, wenn die Aufnahme von Koffein ausgesetzt wird, viele Rezeptoren zur Verfügung, um seine biologische Funktion zu erfüllen, die offensichtlich verstärkt herauskommen wird.