Tolles Gesäß

Der Musculus gluteus maximus ist der oberflächlichste und am weitesten entwickelte Muskel der Gesäßregion (66 cm 2 Querschnitt). Sie wird von der oberflächlichen Gesäßfaszie bedeckt und bedeckt in aufrechter Position die Sitzbeinhöcker (während sie in sitzender Position frei bleibt). In Bezug auf seinen Ursprung kann man zwei Teile unterscheiden, einen oberflächlichen und einen tiefen. Der oberflächliche Teil stammt von der Außenlippe des Beckenkamms, von der oberen hinteren Beckenwirbelsäule, von der thorakolumbalen (oder lumbodorsalen) Faszie, vom hinteren Teil des Kreuzbeins und vom Steißbein. Der tiefe Teil stammt vom Flügel des Ileums, hinter der hinteren Gesäßmuskulatur, vom Kreuzband (oder Iliosakralmuskel) und von der Faszie des Musculus gluteus medius.

Diese zahlreichen Bündel laufen nach unten zusammen und passen in die Nähe der rauen Linie des Femurs. Insbesondere strahlt sein proximaler Teil in den Ileotibialtrakt der Fascia lata aus, während der distale Teil in die Glutealtuberosität (lateraler Ast der rauen Femurlinie) eingeführt wird.

Der Gluteus maximus ist der stärkste Muskel des Körpers (34 kg bei einer Verkürzung um 15 cm), der größte und natürlich der stärkste (238 kg). Es besteht überwiegend (50%) aus Fasern des Typs I (langsame Kontraktion), 20% aus Fasern des Typs IIa (bei einer mittleren Kontraktionsgeschwindigkeit) und 30% aus Fasern des Typs IIb (schnelle Kontraktion). .

Der Musculus gluteus maximus ist kein strikter Haltungsmuskel, er ist nicht wesentlich am Gehen beteiligt, sondern nur an der erzwungenen Streckung der Hüfte wie beim Laufen, Klettern oder Heben aus einer sitzenden Position.

Mit seiner Wirkung streckt und dreht er den Oberschenkelknochen seitlich (extraterrost).

Aufgrund seiner unterschiedlichen Insertionen kann es sowohl als Adduktor als auch als Abduktor wirken. Der obere Teil (der in die Fascia lata ausstrahlt) abduziert, während der untere Teil (der in die Glutealtuberosität passt) den stärker entwickelten der beiden gibt.

Es wird vom N. glutealis inferior innerviert (L5, S2).

ORIGIN

Oberflächlicher Teil: von der äußeren Lippe des Beckenkamms, von der hinteren oberen Beckenwirbelsäule, von der thorakolumbalen (oder lumbodorsalen) Faszie, von der hinteren Seite des Kreuzbeins und vom Steißbein.

Tiefer Teil: vom Flügel des Ileums, hinter der hinteren Gesäßmuskulatur, vom Kreuzband (oder Iliosakralmuskel) und von der Faszie des Musculus gluteus medius.