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Definition
Laktoseintoleranz ist die Unfähigkeit, Laktose (eine in Milch und Milchprodukten vorkommende Zuckerart) zu verdauen. Dies ist auf das Fehlen oder die Verringerung von Lactaseenzymen zurückzuführen, die für den Abbau der Lactose in den beiden Zuckern verantwortlich sind, aus denen sie besteht: Galactose und Glucose.Häufigste Symptome und Anzeichen *
- Asthenie
- Kolik
- Bauchkrämpfe
- Durchfall
- Gelber Durchfall
- Bauchschmerzen
- Encopresis
- Flatulenz
- Abdominale Schwellung
- Magerkeit
- Funktionaler Meteorismus
- Übelkeit
- Oligurie
- Gewichtsverlust
- Acquagenic Juckreiz
- Aufgeblähter Magen
Weitere Hinweise
Die Symptome einer Laktoseintoleranz werden durch den Verzehr von laktosereichen Nahrungsmitteln wie Milch verstärkt. mäßige Mengen an Joghurt und gereiftem Käse werden im Allgemeinen gut vertragen.
Jede Person kann die Symptome einer Laktoseintoleranz durch eine sorgfältige Auswahl der Lebensmittel kontrollieren, wodurch die Aufnahme von Laktose begrenzt wird, ohne die Kalziumaufnahme zu verringern (in diesem Fall wird häufig eine Integration empfohlen).
