Heilmittel gegen Magenverbrennung

Sodbrennen (Sodbrennen) ist ein Symptom, das durch Leiden an der Magenschleimhaut verursacht wird.

Unter normalen Bedingungen wird die innere Oberfläche des Organs durch den Schleim geschützt, der die ätzende Wirkung der vom Magen produzierten Salzsäure zu verdauungsfördernden und antiseptischen Zwecken hemmt.

Sodbrennen wird durch den Kontakt von Magensäure mit der schleimfreien Oberfläche verursacht. Dies kann auf einen Überschuss an Magensäften oder einen Mangel an Schutzschleim zurückzuführen sein.

Sodbrennen korreliert häufig mit verschiedenen Krankheitszuständen wie:

• Hiatushernie.
• Gastroösophageale Refluxkrankheit.
• Gastritis.
• Magen- oder Zwölffingerdarmgeschwür.

Die häufigsten Ursachen sind:

• Helicobacter-pylori-Infektion.
• Emotionale Faktoren.
• Schlechte Ernährung und schädliche Lebensmittel.
• Alkoholmissbrauch.
• Zigarettenrauch etc.

Was zu tun

• Wenn Sodbrennen nicht durch diätetische oder emotionale Faktoren gerechtfertigt ist, muss ein Arzt konsultiert werden.
• Wenn die Magensäure anhält, ist es notwendig, einen diagnostischen Weg einzuschlagen, um den Erreger zu identifizieren. Dieser Pfad beinhaltet fast immer:
• Gastroskopie.
• Manchmal die Biopsie.
• Suche nach Helicobacter pylori:
• Blutanalyse.
• Atemtest.
• Stuhluntersuchung.
• Wählen Sie die Behandlung / Therapie basierend auf der spezifischen Ursache:
• Emotionale Faktoren: Reduzieren Sie den allgemeinen Stress und lernen Sie, mit Angstzuständen oder Reizbarkeit umzugehen. Wenn möglich, Arbeitsschichten besser organisieren. Vom Arzt verschriebene Anxiolytika können nützlich sein.
• Fortgeschrittenes Alter und unzureichende Schleimabsonderung: Dieses Unbehagen kann durch die Einnahme einiger Medikamente (vom Arzt verschrieben) und durch die sorgfältige Organisation der Ernährung behoben werden.
• Tabak, Alkoholismus, Überangebot an Nervengetränken und irritierenden Gewürzen: Rauchen, Alkohol, Kaffee oder Energiegetränke aufgeben und scharfe Speisen zu sich nehmen.
• Drogen: Ersetzen Sie die für Sodbrennen verantwortlichen Medikamente (NSAIDs, Antibiotika usw.) oder verbinden Sie sie mit einem Gastroprotektor (alle von Ihrem Arzt verschrieben).
• Übermaß an schwer verdaulichen Lebensmitteln: Deutliche Reduzierung der betroffenen Lebensmittel und Auswahl geeigneterer Kochtechniken.
• Ausgewachsene gastritis nahrungsmittelherkunft: befolgen sie eine bestimmte ernährung und nehmen sie gegebenenfalls vorübergehend medikamente ein (von ihrem arzt verschrieben). Immer langsam kauen. Vermeiden Sie übermäßiges Essen. Teilen Sie die Diät in mindestens 5-6 Mahlzeiten pro Tag.
• Verhaltensfaktoren und andere Faktoren, die die Verdaulichkeit beeinträchtigen: Vermeiden Sie zu enge Kleidung am Gürtel, gehen Sie sofort nach dem Essen ins Bett usw.
• Tumoren: Chirurgie.

Was NICHT zu tun

• Magen-Sodbrennen ignorieren.
• Verschieben oder vermeiden Sie den Diagnosepfad.
• Ein stressiges Leben führen (übermäßige Schichtarbeit, familiäre Verpflichtungen usw.)
• Rauchen.
• Alkohol trinken (besonders auf leeren Magen).
• Verbrauchen Sie viel Kaffee oder Energy-Drinks (besonders auf nüchternen Magen).
• Verwenden Sie ständig und massiv irritierende Gewürze.
• Nehmen Sie Medikamente leicht, auf nüchternen Magen oder ohne Magenschutz ein.
• Essen Sie reichlich.
• Verbrauchen Sie viele unverdauliche Lebensmittel und verteilen Sie die Ernährung falsch (siehe unten).
• Iss schnell und kaue wenig.
• Fasten.
• Zieh dich mit sehr enger Kleidung am Gürtel an.
• Geh sofort nach dem Essen ins Bett.

Was zu essen

• Am liebsten frische Lebensmittel, die nicht gekühlt oder gefroren werden.
• Mageres Essen und Essen: Sie verdauen besser. Im Allgemeinen sind sie besser geeignet: frisches Gemüse, nicht zu saure Früchte, Getreide und Derivate, Hülsenfrüchte, mageres Fleisch und Fisch, fettarmer Käse, Eiweiß usw.
• Lebensmittel tierischen Ursprungs mit wenig Bindegewebe: weißes oder rotes Fleisch, das jedoch während der Zubereitung ordnungsgemäß gereinigt und zugeschnitten wurde.
• Mittlere gekochte Eiweißnahrungsmittel: Sie sollten nicht "blutig", aber nicht verkocht sein.
• Lebensmittel und Mahlzeiten mit der richtigen Menge an Ballaststoffen: Unter den Produkten pflanzlichen Ursprungs sind gekochte (nicht verkochte) Hülsenfrüchte und Vollkornprodukte (in moderaten Portionen), rohes Blattgemüse, Früchte mit verdaulicher Schale usw. geeignet. Die Portion muss immer ausreichend sein.
• Kleine Portionen flüssiger Lebensmittel (insbesondere Milch und Joghurt, vorzugsweise Magermilch).
• Salzfreie Speisen und Mahlzeiten: Salz schädigt die Magenschleimhaut und erhöht die Magensekretion.
• Warme oder Raumtemperatur Lebensmittel.

Die am besten geeigneten Kochmethoden sind die von durchschnittlicher Dauer:

• Ertrinken / Kochen in heißem Wasser.
• Vakuumverpackt.
• Vasocottura.
• In einem Schnellkochtopf kochen.
• Im Papierofen gebacken.
• Süßes Kochen in einer Pfanne mit wenig oder gar keinem Fett.

Was NICHT zu essen

• Lebensmittel und Mahlzeiten mit hohem Fettgehalt: Verlangsamen die Verdauung und verlängern die Verweildauer des Magens. Der Verzehr von fettem Fleisch und Fisch, fettem Käse (insbesondere solchen, die wie Gorgonzola und Pecorino fermentiert werden), in Öl eingelegten Würsten, übermäßigen Gewürzen, gebratenen Lebensmitteln usw. muss begrenzt werden.
• Alle Junk Foods, insbesondere Fast Foods: Pommes Frites, Hamburger, Hot Dogs, Kroketten usw.
• Lebensmittel und Mahlzeiten, die reich an Bindegewebe sind: Weichtiere, Fleischbrühen, einige Innereien usw.
• Rohproteinbasierte Lebensmittel und Mahlzeiten: Fleisch- oder Fischcarpaccio, Tatar, Sushi usw.
• Lebensmittel und Mahlzeiten auf Proteic-Basis: Eintopf, Schmorfleisch, Fischsuppen, Omeletteier usw.
• Ballaststoffreiche und besonders unlösliche Lebensmittel oder Lebensmittel mit unverdaulichen Ballaststoffen: Hülsenfruchtsuppen, Kleie, Paprika, Auberginen usw.
• Große Portionen flüssiger Lebensmittel: Verdünnen Sie die Wirkung von Magensäften, entspannen Sie den Magen und bewirken Sie einen "Rückpralleffekt" auf den Säuregehalt.
• Erhebliche Anteile von Milch und Joghurt: Sie sind potenziell unverdauliche Lebensmittel, sowohl wegen ihres Wasserreichtums als auch wegen ihres Überflusses an Proteinen und Fetten.
• Salzreiche Speisen und Gerichte: gesalzen, eingelegt, gesalzen und Käse sind begrenzt.
• Alkoholische Getränke: Wein, Bier, Spirituosen.
• Nervengetränke: Kaffee, zu viel Tee, Energy-Drink.
• Kohlensäurehaltige und saure Getränke: Cola, Orangen usw.
• Zu kalte Lebensmittel (insbesondere auf leeren Magen): Eis, gefrorene Getränke usw.
• Zu heiße Speisen (vor allem auf leeren Magen): Brühen, Frittiertes, Gegrilltes usw.
• Potenziell stechende Gewürze: roter Pfeffer, Pfeffer, Ingwer, Meerrettich, rote Zwiebel usw.

Natürliche Heilmittel

Heilmittel und natürliche Heilmittel gegen Sodbrennen werden hauptsächlich zur Optimierung der Verdaulichkeit eingesetzt. Es ist:

• Verschleimung.
• Aloe.
• Mint.
• Großer Enzian.
• Artischocke.
• Löwenzahn.
• Absinth.
• Gesegnete Distel.
• Cumin.
• Fenchel.
• Rhabarber.

Das einzige Produkt, das eine hemmende und direkte Wirkung auf Sodbrennen zu haben scheint, ist Süßholz. Sie werden auch verwendet:

• Kamille.
• Himbeerblätter.
• Mint.
• Karotte.

Für Menschen mit psychosomatischem Sodbrennen werden auch natürliche Heilmittel in Betracht gezogen:

• Fortgeschrittene Entspannungstechniken.
• Mentaltraining.
• Entspannende Aktivitäten wie Yoga.
• Psychotherapie.

Pharmakologische Betreuung

Die pharmakologischen Behandlungen für Sodbrennen sind in Kategorien unterteilt:

• Antazida: Erhöhen Sie den pH-Wert des Magens und reduzieren Sie den Säuregehalt.
• Natriumbicarbonat: zum Beispiel Citrosodina®. Bei Bluthochdruck kontraindiziert.
• Calciumcarbonat: zum Beispiel Cacit, Metocal und Recal. Bei Verstopfung kontraindiziert.
• Magnesiumhydroxid: Gegenanzeigen bei Durchfall.
• Aluminiumhydroxid: zum Beispiel Maalox®. Bei Verstopfung kontraindiziert.
• Protonenpumpenhemmer: Blockieren die Magensäuresekretion.
• Lansoprazol: zum Beispiel Pergastid, Lomevel und Lansox.
• Omeprazol: zum Beispiel Antra und Nansen.
• Histamin-H2-Rezeptor-Antagonisten: Es handelt sich um Antisekretiva, die die Produktion von Salzsäure reduzieren:
• Nizatidin: zum Beispiel Nizax, Cronizat und Zaniza.
• Ranitidin: zB Zantac und Ranibloc.
• Cimetidin: zum Beispiel Ulis, Biomag und Tagamet.
• Famotidin: zB Famotidin EG und Myliconacid.
• Prokinetik: Beschleunigt die Magenentleerung (daher Verdauung):
• Cleboprid.
• Domperidon.
• Metoclopramid.
• Erythromycin.
• Levosulpiride.
• Spezifische Antibiotika: Sie werden nur bei chronischen und symptomatischen Infektionen mit Helicobacter pylori angewendet. Sie sind nicht immer entscheidend.
• Anxiolytika: Sie wirken beruhigend und hemmen die psychosomatische Übersäuerung. Die Wahl liegt im Ermessen des Arztes, aber im Allgemeinen handelt es sich um Benzodiazepine.

Vorbeugung

Die Vorbeugung von Sodbrennen hängt stark mit der Grunderkrankung zusammen, die die Grundursache ist. Einige allgemein nützliche Tipps sind:

• Nervenstress reduzieren oder heilen.
• Befolgen Sie eine geeignete Diät.
• Vermeiden Sie das Fasten.
• Alkohol und Zigaretten abschaffen.
• Reduzieren Sie unentbehrliche Medikamente und / oder Ergänzungsmittel, die Schaden anrichten können, auf ein Minimum.

Medizinische Behandlungen

Medizinische Behandlungen für Sodbrennen sind abhängig von der Ursache. einige sind:

• Operation: Bei Neoplasien und manchmal auch bei Geschwüren ist eine Operation unabdingbar.
• Entfernung von Implantaten wie Ballon oder Magenband: Notwendig für das Abnehmen von besonders gefährdeten großen Fettleibigen, was manchmal so starke Symptome (einschließlich Sodbrennen) auslöst, dass sie entfernt werden müssen.