Der Husten ist mehr als eine Krankheit für sich, er ist ein Abwehrreflex des Organismus aufgrund einer Reizung der Atemschleimhaut: Der Husten tritt auf, wenn ein Fremdkörper oder Partikel mit diesen Schleimhäuten in Berührung kommt und die Atemwege verstopft.
Husten kann mit Auswurf einhergehen oder auch nicht. Daher kann Husten von trockenem Husten unterschieden werden.
Was zu tun
- Halten Sie die Umgebung bei der richtigen Luftfeuchtigkeit (40-60%): Verwenden Sie in den kalten Monaten Luftbefeuchter oder tragen Sie einen feuchten Lappen auf den Kühler auf
- Vermeiden Sie verschmutzte Orte und Raucherzimmer
- Decken Sie sich gut ab, bevor Sie das Haus verlassen, mit Schals und schwerer Kleidung (in den Wintermonaten und in der Zwischensaison)
- Bei Husten im Zusammenhang mit verstopfter Nase (verstopfte Nase) den Schleim mit Nasenverdampfern verflüssigen
- Wasche deine Hände oft
- Vermeiden Sie möglichst Temperaturschwankungen
- Stärken Sie das Immunsystem
- Bedecken Sie Ihren Mund mit Ihrer Hand oder einem Taschentuch, bevor Sie husten
- Wenn nach einem Husten Blut austritt, rufen Sie sofort einen Arzt an.
Was NICHT zu tun
- Schlucken Sie den Schleim
- Rauchen: Rauchen, sowohl passiv als auch aktiv, scheint die Immunabwehr zu hemmen und das Subjekt für Infektionen zu prädisponieren
- Rauchen im Auto oder zu Hause
- Besuchen Sie überfüllte Orte: Das Risiko für Infektionen der Atemwege steigt
- Halten Sie die Umgebung bei 40% niedrigerer Luftfeuchtigkeit: Unter ähnlichen Bedingungen wird die Fähigkeit der Atemschleimhäute, die eingeatmete Luft zu reinigen, beeinträchtigt
- Nehmen Sie Ihre Hände in den Mund
- Nehmen Sie Antibiotika ohne Rezept
Was zu essen
- Befolgen Sie eine gesunde und ausgewogene Ernährung, frei von Überschüssen
- Nehmen Sie heiße Getränke wie Tee, heiße Milch, Brühen und Suppen mit, um die Fluidisierung des Schleims zu erleichtern
- Heiße Milch mit Honig gemischt ist ein sehr altes Mittel, das nützlich ist, um die Schleimhäute des Rachens zu erweichen (gereizt durch Husten) und die Fluidisierung des Schleims zu begünstigen
- Nehmen Sie große Portionen Obst und Gemüse als Lebensmittel, die reich an Antioxidantien sind (insbesondere Vitamin C und Vitamin E)
- Die Zwiebel ist in der Liste der "medizinischen Lebensmittel" enthalten: Sie hat desinfizierende, abschwellende und schleimlösende Eigenschaften
Was NICHT zu essen
- Wenn der Husten von einer verstopften Nase begleitet wird, ist es ratsam, Alkohol zu vermeiden: Es scheint, dass Alkohol die Schwellung der Nasenschleimhaut verschlimmern kann
Natürliche Heilmittel
- Natürliche Hustenmittel sind eine großartige Alternative zu klassischen Medikamenten. Die Wirkstoffe können als Infusion (Infusion zum Trinken) oder in Form von Dampf (suffumigio) eingeatmet werden:
- Anis ( Pimpinella anisum L.) → Balsamico, schleimlösend, entzündungshemmend, wirksames Mittel gegen fettigen Husten
- Eukalyptus ( Eucalyptus globulus Labill) → entzündungshemmende, schleimlösende, balsamische, antiseptische und antivirale Eigenschaften: Mittel gegen fettigen Husten. Wird als Suffumigio angegeben
- Farfara ( Tussilago farfara ) → antitussigene, schleimlösende und beruhigende Eigenschaften
- Andorn ( Marrubium vulgare L) → mukolytisches Naturheilmittel und Hustenberuhigungsmittel
- Malve ( Malva sylvestris) → epithelschützende Eigenschaften, entzündungshemmend für die Schleimhäute, ausgezeichnetes Mittel gegen trockenen Husten (Infusion)
- Süßholz ( Glycyrrhiza glabra ) → schleimlösende Eigenschaften
- Mohn ( Papaver somniferum ) → starke Hustenmittelwirkung, vergleichbar mit Codein und Dextromethorphan
- Piantagine ( Plantago lanceolata ) → beruhigende, antikatarrale Eigenschaften
- Tiglio ( Tilia cordata ) → schleimiges Arzneimittel mit schützenden Eigenschaften der Rachen- und Tracheobronchialschleimhaut. Hervorragendes Mittel gegen trockenen Husten (Infusion).
Pharmakologische Betreuung
Die Heilung von Husten hängt von der zugrunde liegenden Ursache ab:
- Allergischer Husten: Die ideale Behandlung besteht aus Antihistaminika wie Diphenhydramin (zB Aliserin)
- Fetter Husten sollte behandelt werden mit:
- Hustenmittel wie Guaifenesina (zB Vicks Tosse Fluidific) oder Benzonatato (zB Tessalon)
- Mukolytika wie Acetylcystein (zB Fluimucil), Bromxina (zB Bisolvon Linctus)
- Bei Husten aufgrund einer chronischen Bronchitis werden narkotische Analgetika empfohlen. Zum Beispiel: Codein (zB Codein, Hederix Plan), Dextromethorphan (Es. Aricodiltosse), Hydromorphon (zB Jurnista)
- Antibiotika-Therapie wird für Husten abhängig von bakteriellen Infektionen empfohlen. Die für diesen Zweck am häufigsten verwendeten Medikamente sind:
- Tetracyclin (z. B. Tetrac C) für Chlamydien- oder Mykoplasmeninfektionen
- Flucloxacillin (zB Flucacid) für streptokokkeninfektionen
- Clarithromycin (z. B. Biaxin) für Haemophilusinfluenzae- Infektionen
Vorbeugung
- Rauchen verboten
- Vermeiden Sie mögliche Ansteckungssituationen, insbesondere bei Verdacht auf Erkrankungen der Atemwege
Medizinische Behandlungen
- Der Husten erfordert keine spezifische medizinische Behandlung, es sei denn, es handelt sich um einen Ausdruck von Pathologien, die dies erfordern (z. B. Speiseröhrenkrebs, Pleuratumor, Lungenkrebs).
