Allgemeinheit
Die Symptome der Menopause oder der Menopause sind solche Störungen, die den Zeitraum kennzeichnen, in dem die Frau den physiologischen Abbruch ihrer Fruchtbarkeit und ihres Menstruationszyklus durchläuft.
Obwohl laut Statistik das Durchschnittsalter, in dem eine Frau in die Wechseljahre kommt, 51 Jahre beträgt, ist es nicht ungewöhnlich, dass zumindest einige der Symptome der Wechseljahre vor dem oben angegebenen Alter auftreten.
Es ist schwierig, den symptomatischen Verlauf der Wechseljahre für eine Frau zu definieren und vorherzusagen: Jedes interessierte Fach ist in der Tat ein Einzelfall. Der Inhalt dieses Artikels sollte daher nicht erschreckend sein: Obwohl alle möglichen Symptome der Menopause aufgelistet sind, ist nicht sicher, ob diese alle zusammen und / oder mit schwerer Intensität auftreten werden.
Kurzer Rückblick auf die Wechseljahre
Die Wechseljahre sind die physiologischen (daher natürlichen und nicht pathologischen) Lebensabschnitte einer Frau, die das Ende ihrer Fruchtbarkeit und das Wiederauftreten der Menstruation markieren.
Mit anderen Worten, eine Frau in den Wechseljahren unterliegt nicht mehr dem Menstruationszyklus und ist nicht mehr fruchtbar.
Die Wechseljahre fallen häufig mit dem Auftreten bestimmter Symptome und leichter psychophysischer Störungen zusammen.
WAS MACHT EINE FRAU BEI MENOPAUSA?
Um von echten Wechseljahren sprechen zu können, ist es Experten zufolge notwendig, mindestens ein Jahr nach der letzten Menstruation zu warten.
Das biologische Ereignis, das der Menopause und dem Ende des Menstruationszyklus zugrunde liegt, ist der starke Rückgang der Produktion von Östrogen und Progesteron, den beiden weiblichen Sexualhormonen schlechthin, seitens der Eierstöcke .
Im Leben einer Frau liegen die Wechseljahre normalerweise zwischen Ende vierzig und Anfang fünfzig. Basierend auf den zuverlässigsten Statistiken würde das Durchschnittsalter, in dem die Frau in die Wechseljahre kommt, 51 Jahre betragen (mit einem Intervall zwischen 45 und 55 Jahren).
Es besteht jedoch die Möglichkeit der sogenannten vorzeitigen Menopause, dh der Menopause, die entschieden vor dem gerade angegebenen kanonischen Alter (in der Regel unter 40 Jahren ) festgelegt wird. Bei einer Häufigkeit von einer Frau pro 100 kann die frühe Menopause sowohl natürliche als auch iatrogene Ursachen haben (z. B. bei der Entfernung der Eierstöcke).
Wechseljahrsbeschwerden
Die Symptome der Menopause oder der Menopause sind die psychophysischen Manifestationen und Störungen, die bei Frauen die physiologische Schlussfolgerung der Fruchtbarkeit und das Wiederauftreten der Menstruation charakterisieren. Ihr Einsetzen hängt hauptsächlich von dem unvermeidlichen Rückgang der Produktion von Östrogen und Progesteron durch die Eierstöcke ab.
Abbildung: Bei den Elefanten ist das physiologische Ende der Fruchtbarkeit überhaupt kein Problem. Genau die Exemplare, die nicht mehr fruchtbar sind, leiten die Gruppe, geben ihr Wissen an jüngere Tiere weiter und kümmern sich um sie.
Das Bild der Wechseljahrsbeschwerden ist reich an Elementen, die häufig zu unterschiedlichen Zeitpunkten auftreten: Einige Erscheinungsformen können als warnend oder zumindest typisch für die Anfangsphase angesehen werden. andere können als Zwischenprodukte definiert werden; andere schließlich können als späte Störungen angesehen werden, die für die Endphase kennzeichnend sind.
Zusammengenommen werden die Symptome der Menopause oft als " klimakterisches Syndrom " bezeichnet.
Die Symptome der Menopause kurz | ||
Unregelmäßigkeit des Menstruationszyklus | Angst | Schlaflosigkeit und Schlafstörungen |
Hitzewallungen und Nachtschweiß | Stimmungsschwund und Depression | Scheidentrockenheit durch Vaginalatrophie |
Trockenheit von Haut und Haaren | Müdigkeit | Geringe Libido |
Arthralgie und Muskelschmerzen | Konzentrationsschwierigkeiten | Gedächtnisschwäche |
Erkrankungen der Harnwege | Schmerzen beim Geschlechtsverkehr (Dyspareunie) | Reizbarkeit |
Kopfschmerzen | Herzflattern | Verdauungsstörungen |
Die Warnungs- und Anfangssymptome der Wechseljahre
Die Symptome, die vor dem Einsetzen der Wechseljahre warnen und / oder die Anfangsphase charakterisieren, sind unterschiedlich.
Das häufigste und charakteristischste dieser Symptome ist die Unregelmäßigkeit des Menstruationszyklus . Diese Unregelmäßigkeit kann verschiedene Anomalien umfassen - einschließlich kurz- und kurzfristiger Menstruation, starker und langfristiger Menstruation, extrem schmerzhafter Menstruation, Menstruation alle 2-3 Wochen oder alle 2-3 Monate usw. - die gelöst werden, wenn der Menstruationszyklus zu einem endgültigen Abschluss kommt.
Neben der Unregelmäßigkeit des Menstruationszyklus sind die anderen möglichen Warnsymptome und das Einsetzen der Menopause:
- Hitzewallungen . Im Allgemeinen sind sie kurz und plötzlich und betreffen das Gesicht, den Hals und die Brust.
- Nacht schwitzt . Sie sind mit den Hitzewallungen verbunden, die während der Nacht auftreten.
- Herzklopfen ;
- Schlaflosigkeit Es beruht zum Teil auf hormonellen Veränderungen, die die Wechseljahre charakterisieren, und zum Teil auf nächtlichen Hitzewallungen (die den Schlaf stören).
- Angst, Gereiztheit, Stimmungsschwäche und einfach zu zähmen . Sie hängen weitgehend von Schlaflosigkeit ab;
- Kopfschmerzen . Nach Ansicht einiger Experten liegt es an der Reizbarkeit und an der Angst; Anderen zufolge ist es jedoch auf dieselben biologischen Mechanismen zurückzuführen, die während der Menstruation Kopfschmerzen verursachen.
- Abnahme der Libido und des sexuellen Verlangens . Dies sind zwei logische Konsequenzen des Östrogentropfens, der die Wechseljahre kennzeichnet.
Neugier
Die Symptome, die vor dem bevorstehenden Beginn der Wechseljahre warnen, werden häufig mit dem Begriff " Perimenopausensymptome " bezeichnet; Die Perimenopause ist die charakteristische Periode, die der eigentlichen Menopause vorausgeht.
Zwischensymptome
In einem Zwischenstadium bestimmt die Menopause:
- Erhöhung des vaginalen pH-Wertes . Im fruchtbaren Alter liegt der vaginale pH-Wert bei 3, 5 - 4, 5, während er in den Wechseljahren auf 7, 0 - 7, 3 ansteigt;
- Vaginalatrophie (oder vulvo-vaginale Atrophie ). Mit diesem Begriff kennzeichnen Ärzte den Zustand, der hauptsächlich durch das Ausdünnen und Austrocknen der inneren Scheidenwand gekennzeichnet ist. Als Folge eines Nettoabfalls des zirkulierenden Östrogens ist die vaginale Atrophie die Quelle von: vaginaler Trockenheit, Unbehagen, Juckreiz und Brennen auf der Ebene der Vagina und Schmerzen beim Geschlechtsverkehr;
- Arthralgie begleitet von Muskelschmerzen . Arthralgie ist Schmerz in einem oder mehreren Gelenken. Laut Statistik betrifft es über 50% der Frauen in den Wechseljahren und hauptsächlich Hals, Schultern, Ellbogen und Hände. Es scheint das Ergebnis hormoneller Veränderungen in den Wechseljahren zu sein.
- Gedächtnisschwäche und Konzentrationsschwäche . Es ist nicht klar, was genau diese beiden Symptome auslösen. Nach einigen Hypothesen wären die Protagonisten jedoch wieder die Östrogene: Wissenschaftliche Studien haben tatsächlich das Vorhandensein von Östrogenrezeptoren auch im Gehirn gezeigt.
In jedem Fall sind Gedächtnisdefizite und Konzentrationsstörungen bei vielen Frauen Passagiere in dem Sinne, dass in der Zeit nach der Menopause keine Spur mehr vorhanden ist.
Seltsamerweise sind sie häufiger bei Frauen mit größeren Episoden von Hitzewallungen und Nachtschweiß;
- Erkrankungen der Harnwege . Die häufigste dieser Störungen ist die sogenannte Harninkontinenz oder der unfreiwillige Urinverlust.
Harninkontinenz: kurze Studie
Die für die Wechseljahre typischen hormonellen Veränderungen betreffen einige ungünstige Veränderungen des Bindegewebes der Blase, der Harnröhre und allgemein aller an der Ausscheidung des Urins beteiligten Strukturen.
Die unangenehme Folge dieser Veränderungen ist die bereits erwähnte Harninkontinenz, die sich vor allem unter Stress (also beim Niesen, starkem Lachen etc.) manifestiert.
Späte Symptome
Die Symptome und die späten Folgen der Menopause sind:
- Ästhetische Auswirkungen wie erhöhtes Körpergewicht, trockenes Haar, trockene Haut in Verbindung mit Elastizitätsverlust, Hautverdünnung, Auftreten von Falten, Glanzverlust der Nägel, Abbau der Muskelmasse usw. Sie sind das Ergebnis von Veränderungen des Bindegewebes des Körpers, die ihrerseits durch die für die Wechseljahre typischen hormonellen Veränderungen hervorgerufen werden.
- Osteoporose . In Verbindung mit der Erschöpfung zirkulierender Östrogene ist dies ein besonders spätes Symptom.
- Erhöhter Blutdruck ( Hypertonie ) und damit verbunden erhöhtes kardiovaskuläres Risiko . Ein erhöhtes kardiovaskuläres Risiko beinhaltet ein erhöhtes Risiko für Schlaganfall, Myokardinfarkt, vaskuläre Demenz usw.
- Verdauungsprobleme wie Blähungen und häufige Verdauungsstörungen. Wie ästhetische Veränderungen hängen sie von der Veränderung des Bindegewebes ab, die durch den Abfall des Östrogens im Körper verursacht wird.
Auswirkungen der frühen Wechseljahre
Im Vergleich zu Gleichaltrigen, die noch fruchtbar sind, leiden Frauen in den frühen Wechseljahren häufiger an Krankheiten wie Osteoporose, Schlaganfall, vaskulärer Demenz und Myokardinfarkt.
Diese größeren Möglichkeiten bestätigen den Zusammenhang zwischen den genannten Krankheitsbildern und den Wechseljahren mit all ihren Veränderungen auf hormoneller Ebene.
Dauer
In den meisten Fällen dauern die Wechseljahrsbeschwerden etwa 4 Jahre .
Bei einer Frau halten diese Störungen jedoch alle 10 Jahre bis zu 12 Jahre an.
Kurze Neugier
Die Menopause ist symptomatisch für mindestens 8 von 10 Frauen.
Mit den Wechseljahren und ihren Symptomen leben
Die Biologie kann die psychologischen Auswirkungen der Wechseljahre nicht erklären. Es ist in der Tat zu einfach und zu voreilig, die hormonellen Veränderungen, die das Ende der Ovarialtätigkeit kennzeichnen, einfach dafür verantwortlich zu machen.
Tatsache ist, dass unzählige Variablen die Stimmung von Frauen in den Wechseljahren beeinflussen, was mit ihrer Erfahrung und Lebensqualität in den klimakterischen Jahren (dh der Zeit vor und nach den Wechseljahren) zusammenhängt.
Wenn man die akademischen Töne, die für die Beschreibung der Symptome der Menopause verwendet werden (die sie fast als Krankheit vergehen lassen), für einen Moment außer Acht lässt, sollte man sich - falls erforderlich - daran erinnern, dass die Menopause ein absolut physiologisches Ereignis ist .
Altern, wie es ist oder nicht, ist ein unvermeidlicher und völlig natürlicher Prozess, aber das bedeutet nicht, dass es mit Resignation gelebt werden sollte. Vielmehr bedarf es eines stärkeren Bewusstseins und einer erneuten Konzentration auf einen Körper, der sich verändert und mehr Aufmerksamkeit fordert.
Zum Beispiel kann eine Frau vor einer Haut, die trockener und weniger elastisch wird, die Sonnenexposition begrenzen. Bei vermehrtem Fettgewebe oder Auftreten von Osteoporose kann eine gezielte körperliche Aktivität eingesetzt und die Ernährung kontrolliert werden. usw.
Alle bisher vorgestellten Konzepte werden noch wichtiger, wenn wir die untrennbare Kombination von Körper und Geist zwischen körperlicher und geistiger Gesundheit betrachten. Wenn etwas in den oberen Etagen nicht richtig funktioniert, ist der gesamte Körper davon betroffen.
Wenn innere Ängste und Konflikte die Beziehung zur bevorstehenden Menopause kennzeichnen, verschlimmert die daraus resultierende Angst nur die Symptome und Störungen, die typischerweise mit dem physiologischen Ende der Fruchtbarkeit zusammenhängen.
| Die häufigsten Symptome in den Wechseljahren und die Häufigkeit, mit der diese Symptome auftreten | ||
Symptome der Wechseljahre | Anteil der betroffenen Frauen | Beschreibung |
Gewichtszunahme | 67% | Worauf es ankommt: Die Abnahme des Östrogens und der darauf folgende Versuch des Körpers, die Synthese der oben genannten Hormone durch die Erhöhung der Aromataseaktivität, dh des Enzyms des Fettgewebes, das für die Umwandlung von Androgenen in Östrogene verantwortlich ist, zu steigern. Mit anderen Worten, angesichts eines Rückgangs der Östrogene reagiert der Körper der Frau in den Wechseljahren mit einer Zunahme des Fettgewebes, da in diesem Gewebe das grundlegende Enzymsystem für die Umwandlung von Androgenen in Östrogene vorhanden ist. Andere Zusammenhänge: Sie können auch mit psychologischen Ursachen wie Angstzuständen und Nervosität in Verbindung gebracht werden, die zu bulimischen Krisen führen. |
Hitzewallungen | > 70% | Sie stellen die klassischste Störung der Wechseljahre dar. Sie betreffen mehr als 70% der Frauen und dauern im Durchschnitt einige Jahre. In 25% der Fälle können sie sogar länger als 5 Jahre anhalten. Eigenschaften: Sie manifestieren sich mit einem Gefühl intensiver Wärme, die wie eine Welle durch den ganzen Körper fließt; Diese Hitze dauert 30 Sekunden bis 3 Minuten und endet normalerweise mit kaltem Schweiß. Hitzewallungen können innerhalb eines Tages mehrmals wiederholt werden. Tatsächlich kann die tägliche Anzahl von Episoden sogar 15 bis 20 erreichen. Nächtliche Hitzewallungen stören den Schlaf und verursachen Schlaflosigkeit. Assoziationen: Sie sind oft mit Herzklopfen verbunden. Andere Konsequenzen: Sie sind kein besorgniserregendes Phänomen, können aber für die Betroffenen sehr ärgerlich und irritierend sein. |
Arthralgie und Muskelschmerzen | 83% | Wovon sie abhängen: Höchstwahrscheinlich hängen sie eng mit dem Abfall des Östrogens zusammen. Eigenschaften: Reduziert die Elastizität und Beweglichkeit der Gelenke. |
Müdigkeit | 43% | Merkmale: Es handelt sich um ein Symptom einer variablen Einheit, das im Allgemeinen von bereits vorhandenen Merkmalen und / oder damit verbundenen sozio-ökologischen Faktoren abhängt. |
Reizbarkeit und Nervosität | 49% und 47% | Wovon sie abhängen: sicherlich Schlaflosigkeit und hormonelle Defizite, die typisch für die Wechseljahre sind. Bei einigen Frauen ist es auch ein Ausdruck des Unbehagens, das Frauen angesichts von Fruchtbarkeitsverlust und "Jugend" entwickelt. Assoziationen: begleiten oft den Stimmungsschwund. |
Nacht schwitzt | 44% | Eigenschaften: Es ist mit dem Phänomen der Nachtblitze verbunden. Folgen: Es stört den Schlaf in der Nacht, daher eine mögliche Ursache für Schlaflosigkeit. |
Kopfschmerzen | 45% | Worauf es ankommt: Es tritt häufiger bei Frauen mit häufiger auftretenden Hitzewallungen, Nachtschweiß und Schlaflosigkeit auf. |
Schlaflosigkeit | 38% | Worauf es ankommt: hormonelle Veränderungen und nächtliche Hitzewallungen. |
Stimmungstropfen (Depression) | 33% | Sehen Sie, was im Artikel über Reizbarkeit und Nervosität berichtet wird. |
Herzflattern | 46% | Merkmale: Sie sind die Folge eines plötzlichen Anstiegs der Herzfrequenz; Im Allgemeinen sind sie vorübergehend. Assoziationen: können Hitzewallungen begleiten. |
Schmerzen beim Geschlechtsverkehr | 33% | Worauf es ankommt: Von vaginaler Atrophie. |
Erkrankungen der Harnwege | 38% | Wovon sie abhängen: von der Veränderung des Bindegewebes, das die Blase, die Harnröhre und alle anderen anatomischen Strukturen ausmacht, die für die Beseitigung des Urins verantwortlich sind. |
Scheidentrockenheit | 26% | Worauf es ankommt: Von vaginaler Atrophie. |
Wann soll ich zum Arzt gehen?
Es ist gut für eine Frau in den Wechseljahren, ihren Arzt zu fragen, wenn sie besonders intensive Symptome hat, die die Lebensqualität ernsthaft beeinträchtigen.
Bei Wechseljahrsbeschwerden vor dem 40. Lebensjahr ist eine sofortige fachärztliche Beratung ratsam.
