Geschwüre im Mund sind Läsionen, die die Mundschleimhaut (Lippen, Wangen, Zunge und sublinguale Region) betreffen.
Sie sind typisch für kreisförmige Geschwüre mit einem Durchmesser von 2-5 mm; den Zentimeter selten überschreiten. Im Allgemeinen sind Geschwüre flach und scheinen von einem roten Heiligenschein umschrieben zu sein. Sie erscheinen einzeln oder in großer Anzahl.
Es ist keine ernsthafte Erkrankung, aber manchmal hängt es mit höheren Störungen zusammen.
Geschwüre heilen innerhalb von höchstens zwei Wochen ab, aber sie treten leicht wieder auf.
Betroffen sind mindestens einmal 20-60% der Bevölkerung; Sie sind häufiger im Erwachsenenalter.
Wenn die Mundschmerzen im Mund auftreten und regelmäßig auftreten, entsprechen sie dem diagnostischen Profil einer wiederkehrenden aphthösen Stomatitis.
Was zu tun
- Beim ersten Auftreten von Mundgeschwüren einen Arzt aufsuchen: Er analysiert den Zustand und bewertet die Relevanz einer weiteren diagnostischen Studie.
Vergessen wir nicht, dass Krebsgeschwüre durch schwerwiegendere Krankheiten ausgelöst werden können; In diesem Sinne sind sie ein sehr wichtiges Indiz für eine mögliche Frühdiagnose.
- NB . Wenn sich die Geschwüre auf die Halbschleimhäute und die Genitalschleimhäute erstrecken (Vorhaut, Eichel, kleine und große Schamlippen) und mit Augenveränderungen (Iritis) und / oder Läsionen anderer Organe einhergehen, liegt die Diagnose bei Aphthen oder Behçet-Syndrom (Krankheit) wahrscheinlich autoimmun).
- Symptome sofort erkennen: Die meisten Aphtenfälle haben eine Anamnese, die eine rasche Erkennung der Symptome erleichtert:
- Der erste Hinweis ist eine Verbrennung, die ein oder zwei Tage zuvor in der noch intakten Schleimhaut auftritt.
- Gefolgt von der Zunahme von Schmerzen, Schwellungen und Rötungen im Verhältnis zur Bildung von Abrieb.
- Achten Sie auf eine ausgewogene Ernährung und vermeiden Sie einen Mangel an Zink, Eisen, Folsäure und Vitamin B12.
- Befolgen Sie einen regelmäßigen Lebensstil und vermeiden Sie Stress.
- Diagnostische Untersuchungen auf Nahrungsmittelallergien und -unverträglichkeiten durchführen.
- Beseitigen Sie im Falle einer positiven Einstellung die schädlichen Faktoren.
- Achten Sie auf gute Mundhygiene und verwenden Sie Mundwasser.
- Falls vorhanden, behandeln Sie Autoimmunerkrankungen ordnungsgemäß. In diesen Fällen ist die Auflösung von Stöcken von untergeordneter Bedeutung.
- Hormonelle Störungen und Stoffwechselstörungen behandeln oder ausgleichen.
- Achten Sie auf Kauen und Zähneputzen, um übermäßige körperliche Belastungen zu vermeiden.
Was NICHT zu tun
- Ignorieren Sie die Symptome und suchen Sie keinen Arzt auf.
- Falsches Essen (siehe Was Sie NICHT essen sollten unten):
- Mangelernährung an Eisen, Zink, Folsäure und Vitamin B12.
- Verbrauchen Sie die Lebensmittel und Getränke, die mit dem Auftreten von Krebsgeschwüren verbunden sind.
- Untersuchen Sie die diagnostischen Untersuchungen nicht auf Allergien und Unverträglichkeiten.
- Schlechte Mundhygiene haben.
- Vernachlässigung primärer Pathologien (hormoneller, autoimmuner Stoffwechsel usw.).
- Übermäßige chemisch-physikalische Belastung der Mundschleimhäute:
- Bringen Sie sehr saure Flüssigkeiten oder Feststoffe in den Mund, atmen Sie durch den Mund, wenn Sie mit Lösungsmitteln oder anderen giftigen Produkten umgehen.
- Zum Beispiel mit Zahnprothesen oder Gegenständen (Tauchermundstück, Wrestler-Mundschutz usw.), die aufgrund ihrer ungeeigneten Form die Schleimhaut schädigen.
- Versuchen Sie, die Stöcke mit alkoholischen Getränken und scharfen Speisen zu desinfizieren.
- Behalten Sie einen stressigen Lebensstil bei.
Was zu essen
- Eisenreiche Lebensmittel: Muskelgewebe von Land- und Wassertieren (Pferdefleisch, Rind, Schwein, Vogel, Fisch, ganze Schalentiere, ganze Krebstiere usw.), Eier (insbesondere Eigelb), Innereien und fünftes Viertel (insbesondere Milz und Leber, aber auch Mark, Zwerchfell, Herz usw.).
- Zinkreiche Lebensmittel: Fisch, rotes Fleisch, Getreide, Hülsenfrüchte und Trockenfrüchte.
- Folsäurereiche Lebensmittel: Leber, Gemüse (z. B. Tomaten), Obst (Orange, Apfel usw.) und Hülsenfrüchte (z. B. Bohnen).
- Vitamin B12-reiche Lebensmittel: die gleiche Nahrungsquelle für Hämeisen;
- Vitamin C-reiche Lebensmittel: Paprika, Zitrusfrüchte, Petersilie, Kiwi, Salat, Ananas, Brokkoli, Chicorée, Frühkartoffeln, Tomaten, Kapseln, Kirschen, Erdbeeren usw. Frisch und möglicherweise roh.
- Vitamin D-reiche Lebensmittel: Fisch, Fischöl und Eigelb.
- Probiotikareiche Lebensmittel: Joghurt, Buttermilch, Kefir, Tofu, Tempeh usw.
Was NICHT zu essen
Geschwüre im Mund hängen statistisch mit dem Missbrauch bestimmter Lebensmittel und Getränke zusammen. Dies sind:
- Spirituosen: Wein, Bier, Spirituosen.
- Würzige Speisen: vor allem Chili und Pfeffer.
- Tierische Fette: gesättigte Fette (Käse und fetthaltige Fleischstücke); Auch gehärtete pflanzliche Lipide gehören zu den zu vermeidenden Lebensmitteln.
- Trockenfrüchte: Walnüsse, Haselnüsse, Mandeln, Pistazien etc.
- Senf.
- Käse.
- Schokolade.
Es ist auch ratsam zu vermeiden:
- Gluten bei Zöliakie.
- Lebensmittel, die allergene Prinzipien enthalten.
Natürliche Heilmittel
- Ergänzungsmittel und Pflanzen zur Unterstützung des Immunsystems:
- Vitamin C: Antioxidans. Beschleunigt die Heilung von Mundgeschwüren.
- Vitamin D: Immunstimulans.
- Antioxidanskomplex: Vitamine (A, C, E), Mineralsalze (Zink und Selen) und Polyphenole.
- Probiotika: basierend auf Bifidobakterien, Lactobakterien und Eubakterien.
- Kräutermedizin:
- Immunstimulierende Pflanzen in Form von Kräutertee oder -extrakt: Androgafis, Astragalus, Echinacea, Eleutherococcus, Mistel, Uncaria, Cordyceps, Knoblauch, Aloe-Gel, Curcuma
- Ringelblume: entzündungshemmend und heilend.
- Ribes: entzündungshemmende Wirkung.
- Rosa canina: enthält Vitamin C in hoher Konzentration.
- Zitrone: Desinfektionsmittel und enthält Vitamin C.
- Propolis (NICHT in Alkoholtinktur): Es ist ein gutes Antiseptikum.
- Aktivitäten, die die psycho-physische Entspannung erleichtern, zum Beispiel:
- Mentaltraining (autogen oder geführt).
- Meditation.
- Aromatherapie.
- Yoga.
Pharmakologische Betreuung
ACHTUNG! Die medikamentöse Therapie hat keinen Einfluss auf die Häufigkeit von Episoden und dient nur der Beschleunigung der Heilung.
- Kortikosteroide: in medizinischen Mundwässern oder Massagepasten.
- Antibiotika- und Desinfektionsmittelprodukte im Allgemeinen: Vor allem nützlich, um Komplikationen bei Ulzerationen zu vermeiden.
- Immunsuppressiva und Immunmodulatoren: Sie werden nur sehr selten eingesetzt und sind in der Regel eine notwendige Wahl, wenn die widerspenstige Wirkung des Immunsystems zu größeren Beschwerden führt.
Vorbeugung
- Die Ursache der wiederkehrenden Fälle ist von Interesse:
- Genaue Mundhygiene (Zahnbürste und Mundwasser).
- Respektieren Sie das Ernährungsgleichgewicht.
- Vermeiden Sie Ernährungsprinzipien, die für Allergien oder Unverträglichkeiten verantwortlich sind.
- Beseitigen Sie Alkohol.
- Rauchen verboten.
- Vermeiden Sie die chemische und physikalische Belastung der Schleimhaut.
- Reduzieren Sie psychischen Stress.
- Grunderkrankungen behandeln.
Medizinische Behandlungen
- Es gibt keine medizinischen Behandlungen für Geschwüre im Mund. Die einzige Ausnahme bilden Eingriffe und Korrekturen zahnärztlicher Art, die jedoch nur dann gültig sind, wenn die Stomatitis durch ein beigefügtes Problem verursacht wird.
