Von Gerolamo Cavalli und Dr. Rovatti Manuela
Nur wenige Monate nach der Einschreibung ist der Prozentsatz der Personen, die die Turnhallen verlassen, sehr hoch. Warum? Eine Frage, die wir, die Experten, Ausbilder, Personal Trainer und Fitnessstudio-Besitzer, schon lange stellen.
Beim Training im Fitnessstudio spreche ich oft von Kunde zu Kunde. So konnte ich im Laufe der Jahre viele Meinungen sammeln, aber die häufigsten sind immer auf vier oder fünf reduziert.
Nichterreichung der Ziele
Die Hauptmotivation ist sicherlich die Nichterreichung der vom Kunden selbst gesteckten Ziele, die selbst von hübschen jungen Damen an der Turnhallenrezeption oder vom Ausbilder / Trainer selbst oft zu ehrgeizig gemacht wurden.
Wir lassen uns von Modellen inspirieren, die im Fernsehen, in Fachzeitschriften oder im Fitnessstudio zu sehen sind, aber sobald wir feststellen, dass Bemühungen und Anstrengungen (sofern vorhanden) nicht schnell zu den gewünschten Ergebnissen führen, sind wir völlig entmutigt und kehren oft zurück schlechte Kombination "Sofa und Junk Food". Unter anderem haben viele der Referenzmodelle nicht nur aufgrund ihrer Genetik und ihres harten Trainings ein so hohes Niveau erreicht, sondern auch aufgrund der Verwendung von Substanzen, die normalerweise gesetzlich nicht zugelassen sind, wenn nicht sogar hinter dem Rezept Facharzt.
Auf technisch - wissenschaftlichem Niveau vorbereitet zu sein und das richtige Bewusstsein beim Kunden zu schaffen, gehört zu unserer Aufgabe, oder genauer gesagt, sollte dazu gehören. Mit den richtigen Angaben zu Training, Ernährung und Lebensstil können Sie sicherlich wichtige Ergebnisse für jeden erzielen, aber immer basierend auf persönlichem Engagement und genetischem Erbe, das uns Eltern beschert hat. Zu verstehen, welche gesundheitlichen Vorteile ein gutes Trainingsprogramm mit sich bringt, und echte Ziele vorzuschlagen, bleibt meiner Meinung nach einer der wichtigsten Aspekte, um die Flucht aus dem Fitnessstudio zu vermeiden. Dann ist es gut, dass der Kunde weiß, dass er qualifiziertes Personal erwarten muss, und vor allem, dass dieses Personal wirklich vorhanden ist: Wenn Sie sich in einer schlechten Verfassung befinden, versuchen Sie, sich zu informieren und sich zu verändern; denke nicht, dass alle Turnhallen gleich sind!
Unbequeme Umgebung und übermäßiger Narzissmus seitens der Kunden
Eine weitere häufige Beschwerde betrifft die Art der Umgebung, die in einigen Zentren geschaffen wird und mit den Besuchern, in einigen Fällen aber auch mit den Lehrern selbst in Verbindung steht. Die Beschwerden werden durch den Narzissmus dieser Menschen verursacht, die durch ihre physische Erscheinung im Zentrum des Universums ein Bild des Fitnessstudios und derjenigen, die es besuchen, schaffen, das nicht gerade idyllisch ist, und den ernsthaften (manchmal leider begründeten) Verdacht hinzufügen Dopingsubstanzen verwenden. Ihr Verhalten gegenüber anderen ist oft fragwürdig, wenn nicht sogar falsch, und verursacht daher großes Unbehagen, insbesondere bei denjenigen, die das Fitnessstudio zum ersten Mal betreten. All dies mag trivial erscheinen, aber es treibt viele zum Verlassen. Einige versuchen aus dem gleichen Grund nicht einmal, es zu betreten, wenn man bedenkt, dass die Umgebung nur von dummen und oberflächlichen Menschen besucht wird, die stundenlang trainieren, in den Spiegel schauen und vor anderen auftreten.
In Italien haben wir also ein kulturelles Vorurteil, das den athletischen und gesunden Körper mit Dummheit und intellektueller Ignoranz verbindet. Der Kulturmensch sollte gleichgültig sein, wenn nicht sogar den Körper verachten, denn "es ist der Kopf, der zählt". So sehr für diese gut ausgebildeten Menschen, als auch für all diejenigen, die nur an "groß werden" denken, möchte ich daran denken, dass Descartes schon lange tot ist und dass der Körper kein Objekt ist, sondern unser wesentliches "Sein in der Welt"; Wir müssen daher in der Gesamtheit, die wir vertreten, auf uns selbst aufpassen. Aber die politische Klasse sollte sich auch daran erinnern, denn unabhängig von der Partei, der sie angehört, hat sie auch auf schulischer Ebene nie wirklich in die Kultur der Gesundheit und des Sports investiert.
Differenzieren Sie den Service, indem Sie ihm Mehrwert geben
Für alle Instruktoren und PTs, die ihre Arbeit mit Ernsthaftigkeit und Vorbereitung erledigen möchten, kann es daher nützlich sein, nach einem neuen Weg zu suchen, um zu verschiedenen Einsatzgebieten zu gelangen: Menschen, denen es nicht wichtig ist, ins Fitnessstudio zu gehen, um einen Körper zu haben Diesen Sommer am Strand gezeigt zu werden, die aber gesundheitlich aufmerksam sind. Daher reicht es nicht aus, ein Abonnement-Paket bereitzustellen, das den "Wellness-Bereich" mit Sauna, Türkischem Bad, Kosmetikerin usw. umfasst. Es müssen Umgebungen geschaffen werden, in denen für jedes Fach ein ganzheitliches Interesse besteht. Der Klient muss in der Lage sein, einen Weg zu beschreiten und wichtige Vorstellungen über sein eigenes Wohlbefinden zu erlernen, gefolgt von qualifiziertem Personal, das in Teams arbeitet, in denen Ärzte, Personal Trainer und Psychologen wissen, wie sie konstruktiv mit dem Wohl der Person umgehen können. Dies ist der beste Weg, vor allem für kleine Fitnessstudios, die mit Sicherheit nicht den Charme von Mega-Fitnesscentern haben. Letztere, die über alle Innovationen auf dem Markt und schöne Umgebungen verfügen, können trotz des lästigen Abonnements einen guten kommerziellen Erfolg erzielen, wahrscheinlich auch aufgrund des "in" -Umfelds, das geschaffen wird und mit Sicherheit nicht für alle zugänglich ist aus wirtschaftlicher Sicht. Das Ergebnis ist, dass die kleinen Fitnessstudios "out" sind, wenn sie nicht auf einen wirklich hochwertigen Service abzielen.
Kosten und Zeitmangel sind oft nur Ausreden
Schließlich bleiben Gründe wie Geld- und Zeitmangel. Über Geld muss sich jeder persönlich Gedanken machen: Ist Ihr eigenes Wohlbefinden und Ihre Gesundheit nicht etwas wert? 50, 00 pro Monat? Aber heutzutage gibt es leider auch solche, die es sich nicht wirklich leisten können; Ich bin der Meinung, dass auch der Staat die Ausübung von körperlicher Aktivität in wirtschaftlicher Hinsicht reflektieren und erleichtern sollte, wenn er die für das Budget so belastenden Gesundheitskosten wirklich senken will.
Aus Zeitgründen ist oft eine erneute Prüfung des Gewissens erforderlich: Wie viele Stunden widmen wir jede Woche Aperitifs, Spaziergängen in Einkaufszentren, im Fernsehen oder im Internet?
Letztendlich muss die Mentalität sowohl von Seiten der Experten als auch von Seiten der Kunden geändert werden. Wir müssen ein gesundes Image des Fitnessumfelds fördern, das heutzutage auch aus technischer und wissenschaftlicher Sicht sehr seriös und aufbereitet sein kann, aber aus dieser Sicht der Öffentlichkeit noch wenig bekannt ist. Richtige Informationen zu machen ist von grundlegender Bedeutung, und es wäre interessant zu versuchen, vielleicht sogar das Fernsehmedium zu nutzen, um einen Raum zu schaffen, der Medizin und Sport konkret miteinander verbindet, anstatt sich auf den banalen Rat von mindestens 30 Fuß pro Tag zu beschränken! Auch das Internet kann in dieser Hinsicht ein wertvolles Instrument sein, obwohl es den Nachteil hat, nur diejenigen zu erreichen, die sich bereits für das Thema interessieren.
Benutzer sollten ihrerseits verstehen, dass es im Spiel nicht nur Ästhetik (oder zumindest nicht nur das) gibt, sondern vor allem ihr eigenes psycho-physisches Wohlbefinden.
"Gesundheit über alles" ... aber es reicht nicht, es zu sagen, wir müssen wirklich daran glauben und auch die Tatsache akzeptieren, dass wir ein bisschen Ausdauer und harte Arbeit brauchen, um es zu besiegen!
Sie wollen nicht, was leicht zu bekommen ist. (Ovid)
