Siehe auch: Supplements of Tribulus Terrestris
Tribulus terrestris ist eine Pflanze ( Tribulus terrestris L.) aus der Familie der Zygophyllaceae . Es ist in Europa, Asien, Afrika und Australien in tropischen, warmen Gebieten weit verbreitet.
Traditionelle Verwendung
Seit Jahrhunderten wird Tribulus Terrestris in der traditionellen chinesischen und indischen Medizin für verschiedene Zwecke verwendet. Nach lokaler Meinung hat diese Pflanze eine regulierende und reinigende Wirkung (sie wirkt bei Störungen renalen, hepatischen und gastrointestinalen Ursprungs); als solches wird es zur Behandlung von Impotenz, Ödemen, Bauchschwellungen und Herz-Kreislauf-Erkrankungen eingesetzt.
Phytotherapie Eigenschaften
Familie: Zygophyllaceae
Gattung: Tribulus L.
Art: Tribulus terrestris L.
Synonyme: Tribolo, Stich Rebe, Bai Ji Li
Herkunft: In Indien heimische Pflanze, die heute in weiten Teilen Nordamerikas als Schädling vorkommt
Die wichtigste Eigenschaft von Tribulus terrestris hängt jedoch mit seiner angeblich stimulierenden Wirkung auf die Produktion von androgenen Hormonen zusammen. Diese für den Mann typischen, aber auch für den weiblichen Organismus sehr wichtigen Hormone regulieren die Libido, die Geschlechtsmerkmale und die Muskelentwicklung. Aufgrund dieser Eigenschaften wird der Tribulus terrestris seit Jahrhunderten in verschiedenen Ländern als Aphrodisiakumpflanze verwendet, die in der Lage ist, die männliche und weibliche Fruchtbarkeit zu steigern und etwaige hormonelle Mängel auszugleichen.
Um die Mitte der 1990er Jahre wurden diese Eigenschaften von einer Gruppe osteuropäischer Olympioniken (insbesondere aus Bulgarien und Russland) unterstützt und verbessert. Aus diesen Ländern stammen die wichtigsten Studien, die die hormonstimulierenden Eigenschaften dieser Pflanze belegen. Diese Effekte werden einer Gruppe von organischen Substanzen mit hormonähnlicher Aktivität zugeschrieben, die Saponine genannt werden.
Die Samen von Tribulus Terrestris sind in der Tat reich an Protodioscin, einem Steroid-Saponin, das die endogene Produktion von Testosteron, Dihydrotestosteron, Luteinisierungshormon (LH), Dehydroepiandrosteron (DHEA), Dehydroepiandrosteron-Sulfat (DHEA-S) und die daraus resultierende Erhöhung der Spatogenese erhöht von Libido bei Versuchstieren und beim Menschen (Gauthaman K. et al. 2002, 2003).
Zahlreiche andere unabhängige Studien, die oft von denselben Herstellern von Nahrungsergänzungsmitteln auf Tribulus Terrestris-Basis finanziert werden, bestätigen und unterstreichen diese Eigenschaften.
Die Bestätigung der Hypothese, wonach die Extrakte dieser Pflanze bei der Behandlung von erektilen Dysfunktionen nützlich wären, würde stattdessen aus einer anderen Studie stammen. Bei dieser Untersuchung erwies sich eine Gruppe von Mäusen, denen Tribulus Terrestris verabreicht wurde, als sexuell aktiver und hatte einen höheren Druck innerhalb der Kaverne als unbehandelte Mäuse (der Druck innerhalb der Kaverne ist in den Peniskörpern zu beobachten, Strukturen vergleichbar mit denen von Schwämmen) mit Blut auffüllen, ermöglichen sie eine Erektion).
Ursprünglich wurden auf Tribulus Terrestris basierende Produkte auf Tausenden von Websites und in Magazinen beworben, insbesondere für Bodybuilder. Heute werden die Extrakte dieser Pflanze zur Herstellung von Pillen verwendet, die das sexuelle Verlangen und die sexuelle Energie wecken sollen. Was ist in all dem wahr?
Während einer anderen Untersuchung, bei der nur Tribulus verabreicht wurde, wurden keine Erhöhungen der Muskelmasse, eine Verringerung des Fettgewebes und keine Verbesserung der sportlichen Leistung der untersuchten Probanden festgestellt. [Antonio J et al. Int J Sport Nutr Exerc Metab 200; 10: 208-15]
Weitere Studien haben gezeigt, dass Tribulus terrestris die Sekretion von LH bei jungen Männern (im Alter zwischen 20 und 36 Jahren) nicht erhöht. Dosen von 10 mg / kg und 20 mg / kg Tribulus Terrestris pro Tag über 4 Wochen ergaben keinen signifikanten Unterschied in Testosteron, Androstendion oder LH. [VK Neychev und VI Mitev (2005). "Das Aphrodisiakum Tribulus terrestris beeinflusst die Androgenproduktion bei jungen Männern nicht". Journal of Ethnopharmacology 101 (1-3): 319 & ndash; 323. ]
Viele Autoren weisen darauf hin, dass ein Großteil der Studien, die dieser Pflanze wichtige salutistische Wirkungen zuschrieben, an Probanden mit anfänglichen niedrigen bis mittleren Testosteronwerten durchgeführt wurden. Basierend auf diesen Beobachtungen könnte Tribulus terrestris nur bei Menschen mit grundlegenden hormonellen Mängeln eine milde Wirksamkeit haben.
Funktioniert Tribulus terrestris?
Sicher ist das des Tribulus Terrestris, wie auch das vieler anderer Nahrungsergänzungsmittel, ein profitables Geschäft, das perfekt funktioniert. Wenn ein Teil dieses Geldes zur Finanzierung von Forschungsgruppen verwendet wird, deren Ergebnisse nur dazu dienen, Websites, Zeitungen und die Taschen derjenigen zu füllen, die sie in Auftrag geben, funktioniert das Geschäft noch besser.
Die Studien, die realen, sprechen, wie wir gesehen haben, für sich. Wir laden die Leser daher ein, ein wenig gesunden Menschenverstand zu verwenden und zu lernen, denjenigen gegenüber zu lächeln, die wundersame Lösungen vorschlagen.
Die Natur gibt uns so viele schöne Dinge, einschließlich einiger Pflanzen, deren positive Wirkungen weithin anerkannt sind. Hierzu könnte auch Tribulus terrestris gehören, obwohl viele Studien bei gesunden Probanden und Sportlern das Gegenteil gezeigt haben. Sicher ist, dass diese Pflanze, wenn sie in der Lage ist, die Testosteronsekretion mit allen Konsequenzen des Falls zu erhöhen, immer noch eine sehr milde und oberflächliche Handlung ist, die nichts mit den von wem versprochenen wundersamen Wirkungen zu tun hat verkauft die Auszüge.
Wenn Sie Ihren Testosteronspiegel wirklich steigern möchten, trainieren Sie sich ernsthaft, regulieren Sie Ihren Lebensstil und bewaffnen Sie sich mit guter Geduld. Wenn Sie nachweisen, dass Sie, wie es im Fachjargon heißt, "die Kugeln" (Hartnäckigkeit) haben, dann werden auch Ihre homonymen endokrinen Drüsen langsam mehr Testosteron produzieren. Wenn Sie andererseits lieber von Hoffnungen leben möchten, laufen Sie durch den Kräutermarkt, um noch einen weiteren wichtigen Extrakt von Tribulus terrestris zu kaufen, ohne sich über den Mangel an Ergebnissen zu beklagen.
Eine letzte Anmerkung betrifft die Standardisierung von Tribulus Terrestris-Extrakten. Wenn Sie die Auswirkungen dieses Nahrungsergänzungsmittels auf Ihren Körper erfahren möchten, denken Sie daran, dass Protodioscin etwa 45% des Extrakts aus den oberirdischen Teilen von Tribulus terrestris ausmacht. Es wird daher empfohlen, nur standardisierte Extrakte in Protodioscin oder Steroid-Saponinen zu verwenden.
Nebenwirkungen
In den üblichen Beschäftigungsdosen scheint der Tribulus terrestris gut verträglich zu sein und keine wichtigen Nebenwirkungen zu haben (über die allgegenwärtigen gastrointestinalen Beschwerden hinaus, die bei empfindlichen Personen auftreten können). Neugierig ist der klinische Fall eines jungen Gewichthebers (21 Jahre), der chronisch Produkte auf Basis von Tribulus terrestris eingenommen hat, um seine sportlichen Leistungen zu verbessern. Nach der Anwendung dieser Produkte entwickelte der junge Mann eine Gynäkomastie mit einer Veränderung des Hormonprofils (Verringerung der FSH-, LH- und Testosteronspiegel bei normalen Spiegeln von Prolaktin, Estradiol und Progesteron); Diese Änderung wurde erst behoben, nachdem der Junge die Verwendung von Tribulus terrestris (Jameel JK, Kneeshaw PJ, Rao VS, Drew PJ. Gynäkomastia und das Pflanzenprodukt "Tribulus terrestris") ausgesetzt hatte. Breast. 2004; 13: 428-430 ).
