Body Mass Index

Was

Was ist der Body Mass Index?

Der Body Mass Index ( IMC oder BMI, englische Abkürzung für Body Mass Index) ist ein Parameter, der die Körpermasse und die Körpergröße eines Probanden in Beziehung setzt. Der IMC bietet eine genauere Schätzung der Körpergröße als die alten Tabellen, basierend auf Größe und Gewicht.

Der Body-Mass-Index wird berechnet, indem Sie Ihr Gewicht in kg durch das Quadrat der Höhe in Metern dividieren:

BMI = Körpermasse (kg) / Körpergröße (m2)

Nach dieser Formel ist der Body Mass Index einer Person mit einem Gewicht von 75 Kilogramm und einer Körpergröße von 1 Meter und 80 Zentimetern gleich:

75 / (1, 80 * 1, 80) = 75 / 3, 24 = 23, 1

Laut Weltgesundheitsorganisation kann der BMI oder Body Mass Index in vier Kategorien eingeteilt werden:

untergewichtig (BMI unter 19)
Durchschnitt (BMI zwischen 19 und 24)
Übergewicht (BMI zwischen 25 und 30)
Fettleibigkeit (BMI über 30)

Wünschenswerter BMI

Die nachstehende Tabelle gibt Auskunft über den gewünschten Body-Mass-Index in Abhängigkeit vom Alter der Person.

Denken Sie daran, dass der Body-Mass-Index kein verwendbarer Parameter für Personen unter 18 Jahren ist. In diesen Fällen ist es tatsächlich notwendig, auf die spezifischen Wachstumskurven zurückzugreifen, die Alter, Geschlecht und Gewicht des Subjekts korrelieren.

Bei älteren Menschen hingegen sinkt der Body-Mass-Index tendenziell über das Alter von 70 bis 75 Jahren hinaus, da ab diesem Alter in der Regel ein Gewichtsverlust auftritt.

Abschließend ist darauf hinzuweisen, dass der BMI kein Parameter ist, der während der Schwangerschaft verwendet werden kann. Daher wird seine Berechnung während der Schwangerschaft nicht als nützlich angesehen.

Alter in Jahren	Wünschenswerter BMI
19 - 24	19 - 24
25 - 34	20 - 25
35 - 44	21 - 26
45 - 54	22 - 27
55 - 64	23 - 28
> 65	24 - 29

Online-Berechnung

Um Ihren Body-Mass-Index zu berechnen, geben Sie Ihr Körpergewicht in Kilogramm und Ihre Körpergröße in Zentimetern in die nachstehenden Felder ein. Klicken Sie anschließend auf die Schaltfläche "Body Mass Index berechnen".

Der Body Mass Index ist ein sehr wichtiger Parameter. Der BMI wird nicht nur zur Klassifizierung von Übergewicht und Adipositas bei erwachsenen Männern und nicht schwangeren Frauen verwendet, sondern ist auch ein epidemiologischer Index. Tatsächlich besteht eine tiefe Korrelation zwischen dem Body-Mass-Index und dem Sterberisiko aufgrund von kardiovaskulären Komplikationen (einschließlich Bluthochdruck), Diabetes und Nierenerkrankungen.