Siehe auch: Ferrograd ® Eisensulfat
Wann man sie anstellt
Die meisten Menschen benötigen kein Eisenpräparat, da in der Regel eine ausreichende Zufuhr von Lebensmitteln (Leber, Fleisch, Fisch und getrocknete Hülsenfrüchte) ausreicht.
- weibliches Geschlecht;
- starke Menstruation (Menorrhagie);
- reduzierte Eisenaufnahme (intestinale Steatorrhoe, chronischer Durchfall, Hypochloridrie, Gastrektomie, Einsatz von Antazida), Zöliakie;
- streng vegetarische Ernährung oder Missbrauch von Ballaststoffen wie Kleie;
- intensive sportliche Aktivität: Athleten, die in Grunddisziplinen tätig sind, sind besonders gefährdet;
- verschiedene Arten von Blutungen (Nasenbluten, Hämorrhoiden, Geschwüre, Wunden, Hakenwürmer und Madenwürmer, Missbrauch von entzündungshemmenden Medikamenten wie Aspirin oder Antikoagulantien, Hiatushernie, Divertikel, verschiedene Arten von Tumoren, Lungenentzündung oder Bronchopneumonie mit Hämoptyse von Blut mit Husten), Nierensteinen, Neubildungen oder Entzündungen in der Niere oder den Harnwegen, Blasenentzündung, Urethritis, Prostatitis usw.);
- Schwangerschaft und Stillzeit.
Welches Eisen soll ich wählen?
Eisenpräparate sind daher notwendig, wenn die Nahrungsaufnahme des Minerals verringert wird, wenn die Aufnahmefähigkeit des Körpers abnimmt oder wenn die Verluste zunehmen. In jedem Fall liegt die Beurteilung ihrer Nützlichkeit ausschließlich beim Arzt.
Die gebräuchlichsten Nahrungsergänzungsmittel enthalten Tabletten auf der Basis von eisenhaltigen organischen Salzen (Sulfat, Succinat, Fumarat, Gluconat oder Lactat), die vorzugsweise auf leeren Magen eingenommen werden, um die Absorption zu erleichtern. Einige Medikamente, wie Tetracycline, Chinolonika (beide Antibiotika) und Antazida, begrenzen die Eisenaufnahme und müssen daher im Abstand von mindestens zwei Stunden eingenommen werden.
Achtung, der Gehalt an Eisensalz im Produkt (z. B. 40 mg Fumarat-Eisen) ist auf dem Etikett vieler Eisenpräparate angegeben. Diese Zahl variiert erheblich in Bezug auf den elementaren Eisengehalt, auf den sich die im Artikel genannten Anforderungen beziehen. Zum Beispiel werden, wie in der Grafik gezeigt, ungefähr 55 mg Eisenfumarat oder 72 mg Eisensulfat oder 150 mg Eisengluconat benötigt, um einen täglichen Bedarf von 18 mg elementarem Eisen zu decken
BITTE BEACHTEN SIE: Um eine achteckige Absorption des im Integrator enthaltenen Eisens zu gewährleisten, bevorzugen Sie die Eisensalze (Eisenfumarat, Eisensulfat und Eisengluconat) gegenüber den Eisensalzen
Nebenwirkungen und Art der Anwendung
Bei Magenunverträglichkeiten können Eisenpräparate gleichzeitig mit der Mahlzeit eingenommen werden. Schließlich können Sie auch die Anzahl der täglichen Verabreichungen erhöhen oder die Einzeldosis reduzieren und so die Dauer der oralen Therapie verlängern.
Unter den Nebenwirkungen von Eisenpräparaten gibt es auch einige andere Störungen gastrointestinalen Ursprungs, wie Durchfall, Verstopfung, Übelkeit, Erbrechen, Bauchschmerzen und schwarze Stuhlfärbung.
Frei gekaufte Nahrungsergänzungsmittel enthalten niedrigere Eisendosen als verschreibungspflichtige Arzneimittel. Oft ist das Mineral mit Vitamin C (zur Förderung der Absorption), Folsäure und den Vitaminen B6 und B12 (zur Förderung der Synthese und Vermehrung roter Blutkörperchen) assoziiert.
Die Therapie, die mit reduzierten und fortschreitend steigenden Dosierungen genau zur Vermeidung der genannten Nebenwirkungen beginnt, hat eine recht lange Dauer. Insbesondere muss es drei oder vier Monate nach Erreichen des normalen Hämoglobinspiegels anhalten, um die Vorräte des Körpers zu sättigen und Rückfällen vorzubeugen.
Eisenpräparate sollten außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahrt werden, da wenige Pillen schwerwiegende oder sogar tödliche Auswirkungen auf den jungen Organismus haben können.
