Allgemeinheit
Die exotische Pflanze Noni ( Morinda citrifolia ) ist auf den polynesischen Inseln seit Tausenden von Jahren für ihre Eigenschaften bekannt.
Noni-Saft erweist sich als ein Nutrazeutikum mit vielen vorteilhaften Eigenschaften. Derzeit ist es von Interesse, die verschiedenen "therapeutischen" Aktivitäten zu untersuchen, die darauf zurückzuführen sind, einschließlich der Energie, des Analgetikums und der Stimulation des Immunsystems. Moderne wissenschaftliche Forschungen haben das Vorhandensein von mehr als hundert Substanzen offenbart, unter denen sich das Xeronin als starker Regulator und zellulärer Bestandteil hervorhebt.
Nährstoffe und Wirkstoffe
Nährstoffe und sekundäre Pflanzenstoffe von Noni-Saft
In der Pflanze Morinda citrifolia wurden bereits ca. 160 Nährstoffe identifiziert, und jedes dieser Elemente trägt dazu bei, eine bestimmte Aktion in unserem Organismus auszuführen.
Insbesondere Noni ist eine Frucht, die reich an Inhaltsstoffen mit hohem Nährwert ist. Der entstehende Saft zeichnet sich durch eine große Menge an metabolisch aktiven Substanzen aus, wie zum Beispiel: Vitamine, Mineralien, Enzyme, Aminosäuren, Spurenelemente, Polysaccharide, Alkaloide, Antioxidantien und Bioflavonoide.
Die wichtigsten Bestandteile von Noni sind:
- Vitamine und Mineralien : Noni ist reich an Vitamin A und C, die für unseren Körper wichtig sind, da beide an zahlreichen biochemischen Aktivitäten beteiligt sind. Insbesondere der Saft ist eine gute Quelle für Vitamin C (oder Ascorbinsäure), das für das Immunsystem und für die antioxidative Wirkung wichtig ist. Darüber hinaus enthält die Noni-Frucht Mineralien wie Magnesium, Eisen, Kalium, Selen, Zink, Calcium, Natrium, Kupfer und Schwefel. Die Frucht und der Noni-Saft haben jedoch, wenn man ihre Nährwerte untersucht, nichts Wunderbares: Der Gehalt an Vitaminen und Mineralien ist mit denen anderer üblicherer Fruchtsäfte wie Orange oder Apfel perfekt vergleichbar.
- Proxeronin und Xeronin : Proxeronin ist ein Alkaloid, das in der Frucht von Morinda citrifolia enthalten ist und eine Vorstufe von Xeronin darstellt. Die letztere Substanz ist an einer Vielzahl von biochemischen Prozessen beteiligt und scheint am Metabolismus von Proteinen beteiligt zu sein. Es wird vermutet, dass sie als metabolischer Co-Regulator fungiert, der die Proteinstruktur modifizieren kann. Darüber hinaus begünstigt es die Aufnahme von Mineralien, Aminosäuren und Vitaminen über die Nahrung im Darm.
- Cumarin : Es handelt sich um natürliche Substanzen mit gerinnungshemmenden, phlebotonen, krampflösenden und antibakteriellen Funktionen. Scopoletin ist eines der wichtigsten vorhandenen Cumarine. Es wurde gezeigt, dass dies eine hepatoprotektive Aktivität und eine adaptogene Wirkung ähnlich der von Ginseng hat. Darüber hinaus schützt Scopoletin das Herz-Kreislauf-System, normalisiert den Blutdruck, wirkt entzündungshemmend und antihistaminisch (gegen Allergien).
- Terpene und Terpenoide : Terpene wirken antioxidativ gegen freie Radikale. In Noni sind vorhanden: Eugenol (Antiseptikum und Anästhetikum), Beta-Carotin (Vorläufer von Vitamin A) und Ursolsäure. Terpenoide sind mit Terpenen verwandte Verbindungen und besitzen wichtige antioxidative Eigenschaften.
- Polysaccharide ( Glucuronsäure, Arabinose, Galactose ): Hierbei handelt es sich um Polymere aus Monosacchariden, die strukturell oder reserviert sein und als Immunstimulanzien wirken können.
- Serotonin : Es ist ein Monoamin-Neurotransmitter, der eine wichtige Rolle bei der Regulierung der Stimmung, des Schlaf-Wach-Rhythmus, der Hungerstimulation und der Thermoregulation auf der Ebene des Zentralnervensystems spielt. Serotonin beeinflusst die Wahrnehmung von Schmerz und stimuliert die Biosynthese von Melatonin. Schließlich kann die synergistische Wirkung von Scopoletin, Serotonin und Xeronin auch den Blutzuckerspiegel stabilisieren.
- Damnacantale : Es ist ein Anthrachinon-Alkaloid, das die Immunabwehr erhöht und die Produktion von Makrophagen stimuliert. Es scheint eine hemmende Wirkung auf einige vorkanzerogene Zellen zu haben (es blockiert oder hemmt die Zellfunktion des Ras-Onkogens).
Andere wichtige in Noni-Saft enthaltene sekundäre Pflanzenstoffe sind: Antioxidantien, Deacetylasperulosidinsäure, Niacin (Vitamin B3), Carotine, Linolsäure, Caprylsäure und Capronsäure, Anthrachinone, Flavonglicoside, Alkaloide, Beta-Sitosterin, Flavonoide, Catechin, Aminosäuren, Proteine. Kohlenhydrate, Ballaststoffe, Fructose, Glucose ...
Hinweis . Obwohl die im Noni-Saft enthaltenen Substanzen einzeln auf ihre charakteristische Bioaktivität untersucht wurden, lassen die aktuellen Forschungsergebnisse noch keine ausreichenden Rückschlüsse auf ihre Auswirkungen auf die menschliche Gesundheit bei den im Noni-Phytokomplex enthaltenen Dosen zu. Tatsächlich zeigt der Vergleich zwischen den individuell untersuchten Dosen und denen, die mit einer mittleren Dosis Noni-Saft hergestellt wurden,, dass ihre Aufnahme in vielen Fällen völlig unzureichend ist, um die gewünschte gesundheitliche Wirkung zu erzielen.
Denken Sie daran, dass Noni ein Nahrungsergänzungsmittel ist und die Indikationen bei bestimmten Erkrankungen mit Ihrem Arzt abgestimmt werden sollten.
Art der Nutzung
Wie ist Noni-Saft einzunehmen?
Der Saft ist das am weitesten verbreitete Derivat von Morinda citrifolia auf dem Markt, es sei jedoch daran erinnert, dass der auf dem Markt befindliche Saft nicht ausschließlich aus "100% reinen" Früchten besteht. Im Allgemeinen wird das Noni-Derivat mit anderen Fruchtsäften (wie Blaubeere, Apfel und Traube) gemischt, um die organoleptische Angenehmheit zu verbessern.
Der Saft sollte zwischen den Mahlzeiten eingenommen werden (Fasten), um jegliche Beeinträchtigung anderer Lebensmittel zu vermeiden. Nach dem Trinken von Noni ist es wichtig, mindestens 30-40 Minuten vor dem Essen zu warten, um die besten Absorptionsbedingungen zu bieten: Die Verdauung kann die Absorption der im Saft enthaltenen Wirkstoffe beeinträchtigen.
Bezüglich der Dosierung ist es vorzuziehen, die Anweisungen des Herstellers auf der Packung zu befolgen (in der Regel sind zwei Esslöffel Saft pro Tag ausreichend).
Das Vorhandensein von Konservierungsmitteln kann den mikrobiologischen Abbau verlangsamen, dem der Saft von Natur aus ausgesetzt ist. Die konservierungsmittelfreien Säfte müssen nach dem Öffnen im Kühlschrank aufbewahrt werden. Nach dem Öffnen können sie 5-6 Wochen gelagert werden.
Wir empfehlen, Noni-Saft nicht zusammen mit Milch, Kaffee, Tee oder Alkohol einzunehmen, da diese Getränke die korrekte Aufnahme von Noni-Substanzen durch den Körper gefährden oder zumindest einschränken können. Generell ist es ratsam, es nicht mit Nikotin (Tabakrauch) und Guarana zu kombinieren, um eine Überlastung des Stoffwechsels zu vermeiden. Um eine wohltuende Wirkung zu erzielen, ist es wichtig, Noni-Saft regelmäßig und kontinuierlich (mindestens einen Monat lang) zu konsumieren. Eine gelegentliche Einnahme führt zu keinem Ergebnis.
Hinweis . Auf dem Markt gibt es verschiedene Versionen von Noni-Saft, die sich in Qualität und Preis unterscheiden. Die Noni-Frucht hat von Natur aus einen unangenehmen Geruch und einen sauren Geschmack: Der entstehende Saft sollte natürlich die gleichen organoleptischen Eigenschaften haben. Manchmal wird der Geschmack durch den Zusatz anderer Säfte angenehmer, die einerseits den Saft durch neue Substanzen (Vitamine und Mineralien) bereichern, andererseits aber auch den Preis des Produkts beeinflussen. Es sei daran erinnert, dass Noni-Saft höhere Produktionskosten als andere Säfte hat und im Allgemeinen ein hoher Preis pro Flasche nur gerechtfertigt ist, wenn er reinen Noni-Saft enthält.
Das Naturprodukt schreibt per definitionem vor, dass bestimmte Komponenten nicht vorhanden sind, dass bestimmte Produktionsmethoden angewendet werden und dass es nicht unter Zugabe von Wasser "verdünnt" wird (es ist wichtig, auf den möglichen Prozentsatz des in den Verpackungen enthaltenen Wassers zu achten).
Nebenwirkungen
Es gibt keine formal nachgewiesenen Nebenwirkungen und das Produkt ist als sicher anzusehen, wenn die angegebenen Dosen eingehalten werden. Bei einigen besonders sensiblen Personen kann Noni-Saft bei der ersten Einstellung zu Beschwerden im Magen- und Verdauungstrakt führen. Diese Art von Störung verschwindet normalerweise innerhalb der ersten zwei Wochen der Beschäftigung.
Noni-Saft hat einen guten Kaliumgehalt und sollte vermieden werden:
- Bei begleitenden Nierenerkrankungen;
- Von Patienten unter Therapie mit:
- kaliumsparende Diuretika;
- Angiotensin-Converting-Enzym (ACE) -Hemmer;
- Angiotensin-II-Rezeptorblocker.
Insbesondere kann die Einnahme des Nahrungsergänzungsmittels möglicherweise zu einer Hyperkaliämie mit einem gefährlichen Anstieg des Kaliumspiegels im Blut führen.
Achtung!
Noni-Saft ist wegen seines hohen Kaliumgehalts für Personen mit Nierenversagen kontraindiziert.
Nebenwirkungen
Gegenanzeigen, Warnungen, Wechselwirkungen mit anderen Medikamenten
Die Einnahme bestimmter Arzneimittel in Kombination mit Noni kann zu mäßigen Wechselwirkungen führen und erfordert daher Aufmerksamkeit:
- ACE-Hemmer und Angiotensin-II-Rezeptor-Antagonisten (oder Angiotensin-Rezeptor-Blocker, ARB): Dies sind Arzneimittel, die zur Behandlung von Bluthochdruck (Bluthochdruck) eingesetzt werden. Der Konsum von Noni-Saft während der Therapie mit diesen Medikamenten kann den Kaliumspiegel im Blut übermäßig erhöhen.
- Einige ACE-Hemmer sind: Captopril, Enalapril, Lisinopril, Ramipril, Perindopril usw.
- Einige Angiotensin-II-Rezeptorantagonisten sind: Losartan, Valsartan, Irbesartan, Candesartan, Telmisartan, Eprosartan usw.
- Einige hepatotoxische Medikamente können mit Noni interagieren und das Risiko einer Leberschädigung erhöhen. Es wird empfohlen, Noni-Saft nicht einzunehmen, wenn Sie Arzneimittel wie Paracetamol, Amiodaron, Carbamazepin, Isoniazid, Methotrexat, Methyldopa, Fluconazol, Itraconazol, Erythromycin, Phenytoin, Lovastatin, Pravastatin, Simvastatin und andere einnehmen.
- Warfarin ( Coumadin ® ) ist ein Cumarin-Antikoagulans. Noni-Saft kann die Wirkung des Arzneimittels verringern und möglicherweise den Blutgerinnungsprozess beschleunigen.
- Auch die kaliumsparenden Diuretika (wie Amilorid, Spironolacton und Triamteren) könnten mit Noni interagieren, da beide bei der Einnahme von Kalium eingreifen.
Vorsichtsmaßnahmen und Warnungen
Es ist ratsam, Noni-Saft nicht während der Schwangerschaft oder Stillzeit, bei Kindern oder bei Menschen mit Leber- oder Nierenerkrankungen zu verwenden. Darüber hinaus ist zu bedenken, dass das Naturprodukt eine starke energetisierende Wirkung hat, die bei manchen Menschen aufregende Effekte hervorrufen kann.
- Schwangerschaft und Stillzeit : Nehmen Sie Noni nicht während der Schwangerschaft ein (in der Vergangenheit wurden damit Schwangerschaftsabbrüche verursacht). Es ist besser, Saft zu vermeiden, auch wenn Sie stillen.
- Nierenerkrankungen : Noni enthält große Mengen an Kalium. Daher ist es ratsam, den Fruchtsaft nicht einzunehmen, wenn Sie an Nierenerkrankungen leiden .
- Lebererkrankungen : Noni-Saft wurde mit mehreren Fällen von Leberschäden in Verbindung gebracht: Vermeiden Sie die Anwendung bei Lebererkrankungen.
- Besondere Hinweise : Über allergische und lichtempfindliche Reaktionen wird berichtet.
Letzte Überlegungen
Die Verwendung von Noni ist besonders angezeigt, um besonders anstrengende Momente zu unterstützen, die mit Stress verbunden sind und die Konzentration und Stimmung verbessern.
Die verschiedenen phytochemischen Elemente, die in dem Saft enthalten sind, der aus den Früchten von Morinda citrifolia gewonnen wird, wirken synergistisch und könnten nach Ansicht der Forscher die unglaubliche Reihe von Vorteilen begründen, die sich aus seiner Einnahme auf viele Körpersysteme ergeben.
Die potenziellen Eigenschaften, die mit der Einnahme von Noni-Saft zusammenhängen, legen die Notwendigkeit nahe, die tatsächliche Wirksamkeit des Naturprodukts als nutrazeutisches Supplement, das die verschiedenen pathologischen Zustände unterstützt, in weiteren Studien zu untersuchen.
