Von Dr. Giovanna Taranto
WER SCHLÄGT?
In Spitzensportarten, in denen ein schlanker Körper erforderlich ist, der großartige Leistungen wie Sprünge beim Kunstturnen oder Tanzen und die Kraft einiger Leichtathletik- und Schwimmspezialitäten erbringen kann, müssen die Athleten, die oft sehr jung sind, ihr Gewicht halten optimaler Körper, häufig unter Verwendung drastischer Diäten.
Bei der Triade geht es nicht nur um Spitzensportler, sondern um jede Frau, die übermäßig trainiert, ohne eine ausreichende tägliche Kalorienaufnahme zu haben, dh zu wenig zu essen.
Die jüngsten Studien haben gezeigt, dass Sport nicht die eigentliche Ursache von Triadenerkrankungen ist, sondern ein Ungleichgewicht zwischen den für das Training aufgewendeten und den durch die Ernährung eingebrachten Energien.
WAS IST TRIAD?
Es ist eine Reihe von körperlichen und geistigen Störungen, die Folgendes umfassen:
- Essstörungen (Anorexie, Bulimie, Binge Eating, ED-NOS)
- Menstruationszyklusstörungen (Oligomenorrhoe, Amenorrhoe, anovulatorische Zyklen, LPD)
- Verminderte Knochendichte in unterschiedlichem Ausmaß (Osteopenie, Osteoporose)
WIE MANIFESTIERST DU?
Normalerweise betrifft die erste Störung das Essen, so dass Sie eine schlechte Beziehung zum Essen haben, angefangen von der Vermeidung einiger Lebensmittel, die als zu kalorisch gelten, bis hin zur echten Besessenheit, dass Ihr Körper niemals dünn genug ist.
Nicht alle Probanden haben die gleichen Symptome, und nicht alle von ihnen werden magersüchtig. Jedes Individuum ist ein Fall für sich.
Fütterungsstörungen
Sie wurden nach Verhaltensmerkmalen in verschiedene Typen eingeteilt. Sie stammen alle aus einem psychischen Leidenszustand einer Person, die die Formen ihres Körpers nicht akzeptiert und versucht, ihr Körpergewicht um jeden Preis zu kontrollieren (indem sie es verringert).
BED (Binge Eating Disorder) kann als erster Schritt in Richtung schwerwiegenderer Erkrankungen wie Anorexie und Bulimia nervosa identifiziert werden, obwohl dies häufig unbemerkt bleibt. Es besteht aus wiederkehrenden Essensanfällen (mindestens zweimal pro Woche), deren Charakteristik der Verlust der Kontrolle über das Essen ist, was zu diesem Zeitpunkt nur positive Aspekte hat; Tatsächlich denkt die Person, die sich stopft, nicht über die negativen Aspekte nach, die sein Verhalten auf seine Gesundheit haben kann. Wir denken an "sofort" und nicht an "danach".
Das Phänomen der Essattacken kann die Person leicht zu Verhaltensweisen wie Erbrechen, Verwendung von Abführmitteln oder Entwässerung oder anderen Mitteln führen, um alles, was während der Essattacken eingeführt wurde, aus dem Körper zu verbannen. Dies kennzeichnet Bulimia nervosa.
Anorexia nervosa ist die schwerwiegendste Erkrankung, da sie dazu führen kann, dass das Subjekt buchstäblich an Hunger stirbt. Das magersüchtige Subjekt sieht sich immer als übergewichtig, auch wenn sein Körpergewicht 15% unter der Norm liegt!
Zusätzlich zu den oben genannten Essstörungen gibt es andere, die in nicht anders spezifizierten Essstörungen zusammengefasst sind (ED-NOS: Essstörungen, die nicht anders spezifiziert sind).
In einigen Fällen werden Essstörungen aufgrund des Fehlens oder der Unregelmäßigkeit des Menstruationszyklus beim Sportler diagnostiziert.
Was die Triade in der Tat auslöst, ist nicht so sehr die Essstörung an sich, sondern das Energieungleichgewicht, so dass selbst Probanden, die nicht an psychischen Störungen leiden, die dann zu Essstörungen führen, aufgrund eines zu intensiven Trainings in der Triade auftreten können kombiniert mit einer gestörten Ernährung, die zu einer unzureichenden Menge an verfügbarer Energie führt.
Der menschliche Körper verfügt über Steuerungssysteme, die das Funktionieren bestimmter physiologischer Mechanismen blockieren können, wenn die verfügbaren Energien kaum ausreichen, um lebenswichtige Funktionen wie normale Zellfunktionen, Thermoregulation usw. aufrechtzuerhalten.
Der Körper des Athleten nimmt den Zustand des Energiemangels wahr, indem er das Fortpflanzungssystem blockiert, dessen Funktion viel Energie erfordert, beginnend mit der Einschränkung der Produktion von Sexualhormonen wie Östrogen.
