Allgemeinheit
Meteoropathie (oder meteoropathisches Syndrom ) ist ein Komplex von geistigen und körperlichen Störungen, die mit Änderungen des Wetters, der Jahreszeiten oder des Klimas verbunden sind.
Die Hauptsymptome der Meteoropathie sind: Kopfschmerzen, Stimmungsschwankungen (Depression, Reizbarkeit, Nervosität usw.), Blutdruckabfall, Müdigkeit, Schläfrigkeit, Konzentrations- und Erinnerungsschwierigkeiten, Herzklopfen, Gelenkschmerzen und Schmerzen Magen. In der Regel entwickelt der Meteoropath ein Gefühl von allgemeinem Unwohlsein, bevor die Veränderungen auf Klimaebene eintreten. Daher wird eine akute Phase beobachtet, die der Veränderung der Zeit und einer raschen Abschwächung entspricht, gefolgt von einem Verschwinden der Symptome mit dem Ende der Schwankungen Wetter.
In Anbetracht der Vielfalt der Symptome und prädisponierenden Situationen gibt es keine spezifische Behandlung für Meteoropathie, aber je nach Fall können Analgetika und Antihistaminika, aber auch natürliche Heilmittel zur Eindämmung der Störungen eingesetzt werden.
Was ist Meteoropathie?
Die Meteoropathie wird als eine Reihe von physischen und psychischen Störungen angesehen, die sich nach einem allmählichen oder plötzlichen Klimawandel in einem bestimmten geografischen Gebiet manifestieren.
Dieser Zustand hängt daher von der Variation eines oder mehrerer meteorologischer Faktoren ab, dh Temperatur, relative Luftfeuchtigkeit, Windgeschwindigkeit, Luftdruck und Niederschlag (Regen, Gewitter und Schneefälle) mit den typischen Auswirkungen (Ionisation, elektrischer Zustand und Temperatur) Turbulenz).
Es handelt sich daher um ein allgemeines Anpassungssyndrom, bei dem diese meteorologischen Erreger insbesondere bei prädisponierten Probanden als Stressfaktoren wirken .
Im Allgemeinen beginnt alles in der Nähe einer Jahreszeit oder eines Klimawandels : Diejenigen, die darunter leiden, spüren die Auswirkungen 48 bis 72 Stunden vor dem Wechsel.
Die Auswirkungen atmosphärischer Einwirkungen sind deutlicher, wenn mehrere Faktoren (plötzlicher Regen, Luftfeuchtigkeit, Kälte oder Hitze) gleichzeitig auftreten.
Wer ist am stärksten gefährdet?
Manche Menschen sind anfälliger für Meteoropathien: Bei diesen Probanden können jahreszeitliche Veränderungen und atmosphärische Schwankungen zu Störungen sowohl auf psychischer als auch auf physischer Ebene führen.
Im Allgemeinen sind die Menschen, die am stärksten von den klimatischen Auswirkungen betroffen sind, starken Belastungen ausgesetzt, ebenso wie alle Themen, die als neurolabil eingestuft sind, dh mit besonderer Sensibilität und Emotionen ausgestattet sind und sich nur schwer an neue Kontexte und Ereignisse anpassen lassen (in der Praxis stellen sie Probleme an) Belastung des neurovegetativen Systems).
Die Instabilität des neuronalen Systems ist aufgrund der Zunahme negativer Elemente, die das tägliche Leben belasten können, ein zunehmend verbreitetes Problem, wie zum Beispiel: Stress, Trauer, Scheidung, Schwierigkeiten bei der Arbeitssuche, berufliche Wettbewerbsfähigkeit, Umweltverschmutzung und Verkehr.
Unabhängig von Geschlecht und Alter reagieren Meteoropathen daher empfindlicher auf Änderungen der Temperatur sowie auf Änderungen des Luftdrucks und der Luftfeuchtigkeit (die Abhilfemaßnahmen betreffen). Der Körper ist größeren Belastungen ausgesetzt, die sich auf die Anpassungs- und Stoffwechselsysteme auswirken .
In der Regel handelt es sich bei Meteoropathen um ältere Menschen, junge Menschen, Frauen und Personen mit spezifischen chronischen oder degenerativen Erkrankungen. Beispielsweise besteht bei Hypertonikern ein höheres Risiko für Herzklopfen, Tachykardie und Bluthochdruckkrisen, wenn sich die Temperatur abrupt ändert. Bei Patienten mit chronischen Kopfschmerzen oder Osteoartikelsyndromen hingegen verschlechtert sich das Unbehagen, da die Schmerzschwelle verringert wird, wenn sich die meteorologischen Parameter ändern.
Im Allgemeinen kann Meteoropathie daher unterschieden werden in:
- Primär : Es kann jeden betreffen (es ist nicht mit vorbestehenden Krankheiten verbunden, sondern hängt nur von Wetteränderungen ab). In diesem Fall werden die durch klimatische Schwankungen bedingten Störungen stärker gedämpft.
- Sekundär : Die Störungen sind auf eine Krankheit zurückzuführen, deren Manifestationen sich mit dem Wetterwechsel verschlechtern. In der Regel sind besonders schutzbedürftige Personen betroffen, z. B. ältere Menschen und Personen, die unter einem Muskel-Skelett-Trauma, Herzproblemen, chronisch-degenerativen Erkrankungen usw. gelitten haben. In diesem Fall muss die Wirkung des Klimas in Bezug auf die zugrunde liegende Pathologie berücksichtigt werden.
Mögliche Ursachen
An der Basis der Meteoropathie scheint die exzessive oder inkorrekte Produktion einiger Hormone durch den Hypothalamus (insbesondere das Serotonin, den wichtigsten chemischen Stressmediator), die Hypophyse, die Schilddrüse (Thyroxin) und die Nebenniere (Katecholamine) zu liegen. andere chemische Mediatoren, die in Zeiten von Müdigkeit oder Stress ins Spiel kommen).
Die Faktoren, die zu dieser Art von Störung beitragen können, können unterschiedlich sein. Unter diesen ist die Menge an natürlichem Licht, der der Organismus ausgesetzt ist, eines der Umweltelemente, die unsere Gesundheit am meisten beeinträchtigen.
Was passiert normalerweise?
Nach der Dekodierung der von der Peripherie empfangenen Signale befiehlt der Körper den neuroendokrinen Drüsen und dem Zentralnervensystem, alle durch die atmosphärische Umgebung verursachten Beschwerden zu neutralisieren oder zu minimieren.
Was passiert bei Meteoropathie?
Wenn sich die klimatischen Bedingungen abrupt ändern, kann der Hypothalamus den neuroendokrinen Drüsen falsche Befehle erteilen.
In einigen Fällen ist die Meteoropathie jedoch die Folge einer übertriebenen Reaktion des Zentralnervensystems ; Dies erklärt, warum viele Menschen, die überempfindlich gegen Wetterveränderungen sind, auch unter Angstzuständen und depressiven Symptomen leiden.
Andere von Meteoropathie betroffene Personen sehen vorbestehende Krankheiten (Rheuma, Gelenkschmerzen, Folgen von Knochentraumata, Ekzeme, plötzliche Druckänderungen usw.) sich verschlimmern oder verschlimmern ; Diese Form wird sekundär genannt.
Wetterüberempfindlichkeit kann auch ein vorübergehender Zustand sein, der durch Stress aufgrund von Müdigkeit, Schwächung des Organismus oder psychischer Anspannung ausgelöst wird.
Wirkung der wichtigsten klimatischen Schwankungen | |||
Ursache | Biologische Wirkung | Bedeutung | Mögliche Symptome |
kalt | Vasokonstriktion | Verteidigung des Körpers, um die Abgabe von Körperwärme zu reduzieren | Schläfrigkeit, Hals- und Nasenentzündung, gerötete Extremitäten |
heiß | Vasodilatation | Reaktion des Organismus zur Förderung der Wärmeverteilung | Hypotonie, Asthenie, allgemeines Unwohlsein |
Feuchtigkeit | Es blockiert die Verdunstung von Schweiß | Der Körper hat Schwierigkeiten, überschüssige Wärme abzuführen | Angstzustände, Schlaflosigkeit, Asthenie, Kopfschmerzen und Atemnot |
Wie manifestiert es sich?
Die Symptome der Meteoropathie sind unterschiedlich und unterschiedlich stark ausgeprägt. diese hängen vom thema, aber auch von bestimmten meteorologischen situationen ab.
Sommerhitze ist zum Beispiel mit Kopfschmerzen und Schlaflosigkeit verbunden. Gewitter verursachen oft Magenschmerzen, Herzklopfen und ein Gefühl der Atemnot, auch nach geringfügigen Anstrengungen und Herzklopfen. Sogar kalte und nasse Winde können für Stimmungsschwankungen, Gedächtnisschwierigkeiten und die Verschärfung von arthro-rheumatischen Schmerzen verantwortlich sein.
Andere häufige Störungen im Zusammenhang mit Meteoropathie sind Asthenie, Nervosität, Reizbarkeit und Schlafstörungen, wobei letztere aufgrund der Rückkehr der Sommerzeit und der Änderung des Schlaf-Wach-Rhythmus durch frühes nächtliches Erwachen verstärkt werden.
Die Wetterveränderungen können auch zu einer Verschlechterung verschiedener depressiver Formen führen, insbesondere chronischer Formen, die durch anhaltende Angstzustände mit einem Hintergrund intensiver Traurigkeit gekennzeichnet sind.
Was sind die häufigsten Symptome?
In den meisten Fällen manifestiert sich die Meteoropathie durch: Stimmungsstörungen (Reizbarkeit, Isolationstendenz, Angstzustände, Melancholie und depressive Symptome), Asthenie, Schlaflosigkeit, Kopfschmerzen, Schwitzen, Übelkeit, Schwindel, Konzentrationsstörungen, verstärkt Zärtlichkeit in den Gelenken und Muskeln, Gefühl von "Atemnot" und Schwere im Magen.
Darüber hinaus können verschiedene Erkrankungen des Herz-Kreislauf-Systems mit Herzerkrankungen, Blutdruckabfall, Bluthochdruck, Tachykardie und retrosternaler Empfindlichkeit beobachtet werden.
Es sollte jedoch beachtet werden, dass die Zeit allein nicht die Ursache für diese Störungen sein kann, bei prädisponierten Probanden jedoch die bestehenden verschlechtern kann. Bei meteoropathischen Personen können somit Angstzustände, Depressionen und Müdigkeit, aber auch die Verschlechterung chronischer, entzündlicher und degenerativer Erkrankungen des gesamten Organismus registriert werden.
Wie lange dauern diese Störungen?
Das meteoropathische Syndrom tritt in der Regel etwa 48-72 Stunden vor dem Eintreffen einer Störung ( prodromale Phase ) auf. All diese Symptome halten in der Regel einige Tage an ( akute Phase ) und nehmen ab, wenn sich die Zeit stabilisiert oder wieder ändert, dank eines Anpassungsprozesses, den unser Körper durchführt.
Das mit der Meteoropathie verbundene Unwohlsein beginnt sich daher von selbst zu lösen, sobald die Störung vorliegt, tritt jedoch erneut auf, wenn eine andere auftrat. In dem Fall, in dem die atmosphärischen Veränderungen nacheinander auftreten, nimmt jedoch jedes Mal, wenn die Symptome an Intensität verlieren, eine Art Anpassung ab.
Heilmittel und Behandlung
Es gibt keine spezifischen direkten pharmakologischen Behandlungen, mit denen eine Meteoropathie an der Wurzel behoben werden kann. Falls erforderlich, kann jedoch versucht werden, die Symptome durch milde Beruhigungsmittel bei Angstzuständen und Schmerzmittel bei Verschlimmerung von Gelenkschmerzen oder Kopfschmerzen zu lindern.
Bei chronischen oder offen depressiven Formen ist eine spezielle Diagnose unerlässlich, um den am besten geeigneten Therapieansatz, milde Anxiolytika oder Antidepressiva zu ermitteln.
In den Formen, die durch Asthenie und Erschöpfung gekennzeichnet sind, sind die mit Magnesium verbundenen Vitaminkomplexe nützlich, insbesondere beim weiblichen Geschlecht.
Andere Heilmittel finden sich in alternativen Methoden zur offiziellen Medizin, wie Akupunktur, autogenes Training, Homöopathie und Yoga, insbesondere bei Schmerzen, die durch das Wiederauftreten chronischer Krankheiten gekennzeichnet sind.
Eine Hydrotherapie mit stimulierenden oder beruhigenden Essenzen und phytotherapeutischen Ergänzungsmitteln auf der Basis von Ginseng, Eleuterococcus oder Passionsblume ist ebenfalls nützlich und kann auf der Grundlage Ihrer Reaktion - der Erregung oder Depression - auf den Klimawandel ausgewählt werden.
Vorbeugung
Kann Meteoropathie verhindert werden?
Wenn es Tage gibt, die durch atmosphärische Kräfte gekennzeichnet sind, auf die man besonders empfindlich reagiert, kann die Meteoropathie verhindert werden, indem gegebenenfalls die wichtigsten Gegenmaßnahmen getroffen werden. Bei Kälte ist es beispielsweise ratsam, angemessene Kleidung zu tragen und das Haus nicht zu verlassen. Bei Wind ist es jedoch sinnvoll, sich diesem Faktor nicht auszusetzen.
Bei offensichtlichen Allergien ist es ideal, 24-48 Stunden vor dem Auftreten der Störung ein mit einem Pflanzenberuhigungsmittel wie Weißdorn, Linden oder Baldrian assoziiertes Antiallergikum einzunehmen.
Dann wäre es eine gute Angewohnheit, abwechselnd heißes und kaltes Wasser zu duschen: Dies trainiert das oft "träge" Thermoregulationssystem des Körpers, da wir immer bei einer kontrollierten Temperatur leben.
Während der normalen Perioden ist außerdem eine moderate und konstante körperliche Aktivität ratsam, um die neurovegetative Regulation auszugleichen, die die Grundlage der Störungen darstellt.
