Definition von Angst-Syndrom
In der vorangegangenen Diskussion haben wir das Angstsyndrom im Ernstfall untersucht: Glücklicherweise gibt es auch eher milde Formen, die von mehreren Faktoren (Stress, Arbeit, Familie usw.) bestimmt werden, die - wie Rätselfragmente aufeinander eingebettet - das Rätsel erzeugen Überangst.
Oligotherapie und Gemmotherapie
Die Oligotherapie ist eine therapeutische Praxis, die im Wesentlichen Spurenelemente als natürliches Grundheilmittel verwendet. Mit anderen Worten, die Oligotherapie hilft, funktionelle pathologische Tendenzen zu überwinden. Aus diesem Grund kann das Angstsyndrom auch durch Oligotherapie überwunden werden. Im Allgemeinen wird diese Praxis als "unterstützend" definiert, um hervorzuheben, dass sie wirksam ist, aber in Verbindung mit anderen gezielten Behandlungen synergetisch wirkt und die endgültige positive Wirkung verstärkt.
Aber sehen wir uns einige konkrete Beispiele an, die uns helfen, den natürlichen therapeutischen Ansatz für das Angstsyndrom besser zu verstehen.
Als natürliches Heilmittel empfiehlt das Handbuch " Vegetable Medicines " (P. Campagna), einmal täglich Kobaltmangan einzunehmen (Zyklus: 3 Wochen) und anschließend 2-3 wöchentliche Einstellungen vorzunehmen, wobei die Dosen im Verlauf der Behandlung schrittweise verringert werden.
Mit Kobaltmangan ist es auch möglich, Magnesium (ein weiteres Spurenelement) nur einmal täglich nach dem Abendessen zuzusetzen (induziert den Schlaf durch eine beruhigende Wirkung).
Im Falle eines Angstsyndroms ist es ratsam, auch einige Ernährungsregeln zu befolgen und Nahrungsmittel oder potenziell aufregende Substanzen wie Kaffee, Kakao, Schokolade, Safran, Guarana, Ginseng usw. zu meiden, was eindeutig einen Kontrast zu den eingenommenen natürlichen Substanzen schaffen würde.
Einige Fachleute empfehlen die gleichzeitige Einnahme von Ficus carica- Extrakten, einem weiteren natürlichen Mittel, mit dem das Angstsyndrom schneller beseitigt werden kann.
Ficus carica Knospen (Gemmotherapie) haben beruhigende, stimmungsausgleichende und neurosoziale Eigenschaften und sind ein sehr nützliches Mittel, um den Ängsten und Spannungen entgegenzuwirken, die das Angstsyndrom charakterisieren.
Alternativ zu Ficus carica kann Tilia tormentosa eingenommen werden, ein Edelsteinderivat, das eine positive Wirkung gegen das Angstsyndrom ausübt. Die Linde wirkt auf drei Arten:
- Erhöht den Serotoninspiegel im Blut
- Wirkt auf der Ebene der kortiko-hypothalamischen Achse
- Es führt auch seine Aktion auf dem Schlafzentrum aus
Tilia tormentosa ist ein gutes natürliches Heilmittel zur Linderung des Angstsyndroms, da es beruhigend, krampflösend, beruhigend und vor allem angstlösend wirkt.
Aufgrund seines hohen therapeutischen Index zeigt dieses Edelsteinderivat nur sehr wenige Nebenwirkungen und Kontraindikationen: Diesbezüglich wird es häufig bei Angstsyndromen bei Kindern, älteren Menschen und schwangeren Frauen angewendet.
Es ist jedoch darauf hinzuweisen, dass paradoxerweise der in hohen Dosen über lange Zeit eingenommene Kalk den gegenteiligen Effekt (Erregung) erzeugt.
Aromatherapie
Unter den verschiedenen natürlichen Heilmitteln gegen das Angstsyndrom dürfen wir die Aromatherapie nicht vergessen, bei der kleine Dosen hochkonzentrierter ätherischer Öle verwendet werden. Im Allgemeinen sind diese natürlichen Heilmittel im Zusammenspiel mit anderen nützlich, da sie sowohl die Qualität als auch die Wahrnehmung des Wohlbefindens auf emotionaler, physischer und vor allem auf mentaler Ebene verbessern.
Beim Angstsyndrom müssen die Essenzen ausgewählt werden, die ein ausgeprägtes Potenzial zur Erhöhung des Angst auslösenden psychischen Stresses aufweisen. Die Essenzen von Lavendel und Zitronenmelisse sind zweifellos natürliche Heilmittel, die das hyperaktive Nervensystem, insbesondere in Verbindung mit Kamille und / oder Bitterorangenextrakt, wieder ins Gleichgewicht bringen.
Die ätherischen Öle mit neurosozialer Wirkung können auf dem Körper verteilt und massiert werden: Die Absorption der Öle durch die Haut wurde ausgiebig nachgewiesen, genau aus diesem Grund werden sie auch als Essenzen in Massageölen verwendet. Darüber hinaus wird im Falle eines Angstsyndroms empfohlen, die Umgebung mit beruhigenden und anxiolytischen Drogenextrakten (z. B. Lavendel) zu parfümieren.
Phytotherapie
Wie oben erwähnt, ist Kräutermedizin ein ausgezeichnetes natürliches Heilmittel, das besonders bei leichten und mittleren Formen des Angstsyndroms wirksam ist. Zusätzlich zu dem, was gesagt wurde, ist die Kräutermedizin auch als integrales Heilmittel wichtig, auch wenn im letzteren Fall besondere Vorsicht bei der Kombination von natürlichen Arzneimitteln mit synthetischen Arzneimitteln geboten ist, um keinen Synergismus zwischen Vermögenswerten zu erzeugen.
Bei den Anxiolytika par excellence dürfen Baldrian, Passionsblume, Weißdorn und Zitronenmelisse nicht fehlen. Bei Angstzuständen, die auch mit depressiven Formen einhergehen, ist Hypericum neben Rodiola, Griffonia und Ginseng mit Sicherheit ein hervorragendes Naturheilmittel mit hoher Wirksamkeit und energetisierender Wirkung.
Lassen Sie uns nun versuchen, die Schlüsselkonzepte der wirksamsten anxiolytischen Medikamente zur Bekämpfung des Angstsyndroms zu extrahieren.
Zitronenmelisse ( Melissa officinalis ) wird derzeit wegen ihrer bekannten anxiolytischen Eigenschaften ausgenutzt, insbesondere bei Angstsyndromen, die von Unruhe, Dyspepsie, Gallendyskinesien und angstbedingten Magenschmerzen begleitet werden: Zitronenmelisse wirkt tatsächlich beruhigend, spasmolytisch, eupeptisch und Cholagogen (langweilig). Nicht empfohlen für Patienten mit Schilddrüsenerkrankungen (Hypothyreose), Glaukom; auch kontraindiziert in Verbindung mit Barbituraten (mögliche Wechselwirkungen), mit Kamille und Passionsblume (Benommenheit) und während der Schwangerschaft / Stillzeit (Mangel an verlässlichen Daten).
Weißdorn ( Crataegus oxyacantha ) wird empfohlen, um die Symptome zu lindern, die mit dem Angstsyndrom einhergehen: Tatsächlich ist das Medikament zur Behandlung von Herzklopfen, Angstzuständen und Übererregung geeignet. Genauer gesagt ist der Weißdorn bei Patienten mit gereiztem, hypertensivem und dystonischem Herzen sehr wirksam und zeigt Nervosität, Übererregbarkeit und ausgeprägte Stresszustände. Es überrascht nicht, dass bei ängstlichen Syndromen häufig natürliche Heilmittel auf der Basis eines Giftpilzes in Verbindung mit Baldrian, Passionsblume und Ballota empfohlen werden. Hawthorn kann in Verbindung mit dem Extrakt von Limettenknospen verabreicht werden.
Die sedativ-anxiolytischen Eigenschaften der Passionsblume ( Passiflora Incarnata ) sind ebenfalls hervorragend: Ihre medizinischen Vorzüge beruhen hauptsächlich auf Indolalkaloiden, Maltol und Isomaltol sowie Flavonoiden (Vitexin, Isovitexin und Hyperodise). Insbesondere sind die vorhandenen Flavonoide als Beruhigungsmittel nützlich, während die Alkaloide milde Stimulanzien sind: Die Moleküle des Passionsblumen-Phytokomplexes wirken synergetisch und bewirken eine ausgezeichnete beruhigende, krampflösende und anxiolytische Wirkung. Das Medikament wird bei Schlafstörungen angewendet, die mit Unruhezuständen, Angstzuständen und Stress verbunden sind und somit einen friedlichen Schlaf begünstigen, ohne dass am nächsten Morgen Taubheitsgefühle auftreten.
Passionsblume hat einige Kontraindikationen für schwangere Frauen: Sie ist kein gutes natürliches Heilmittel für schwangere Frauen, da die Phytokomplexalkaloide die Kontraktionen der Gebärmutter stimulieren. Darüber hinaus wird bei gleichzeitiger Anwendung von Benodiazepinen zur Bekämpfung von Angstzuständen die Anwendung von Passionsblumenextrakt nicht empfohlen, um eine Verstärkung der Wirkstoffe zu vermeiden. [aus Plant Medicines: begründetes Handbuch der Phytotherapie, von P. Campagna]
Abschließend kann man zweifellos behaupten, dass selbst die Passionsblume - mit Ausnahme einiger Fälle - ein beispielhaftes natürliches Mittel ist, um die mit Angstsyndromen verbundenen Störungen zu lindern.
