Auge-Hand-Koordination bei älteren Menschen

Was ist okulo-manuelle Koordination?

es ist die Fähigkeit, die Bewegung der Hand mit den Informationen des visuellen Organs in Beziehung zu setzen und die beiden Funktionen gleichzeitig zu organisieren.

Die Auge-Hand-Koordination ist das Ergebnis einer Arbeit zur Ausarbeitung und Organisation von Raum-Zeit-Informationen. Die Arbeit wird vom Gehirn ausgeführt, das die Aktion entwirft und programmiert, die es als am effektivsten erachtet, um mit dem geringsten Energieaufwand das beste Ergebnis zu erzielen.

Beim Kind nehmen die physiologisch koordinativen Fähigkeiten tendenziell mehr beim Mann als bei der Frau zu.

Bei älteren Menschen nehmen sie tendenziell ab.

Folglich ist es wichtig, Kinder für die Entwicklung von Koordinationsfähigkeiten auszubilden, aber es ist auch wichtig, ältere Menschen für die Aufrechterhaltung von Koordinationsfähigkeiten auszubilden.

Insbesondere die okular-manuelle Koordination wird im Alltag am häufigsten verwendet, da sie in jede Bewegung der Hände (Ergreifen eines Objekts usw.) eingreift.

Ursachen, die die Koordinationsfähigkeit bei älteren Menschen beeinträchtigen können:

Veränderungen der Gehirnfunktion von Seh-, Hör- und anderen Sinnesorganen, Beeinträchtigung der zerebralen Durchblutung und Veränderungen der Sekretion von Neurotransmittern sowie deren Empfindlichkeit. Krankheiten und Medikamente können die Gehirn-, Herz- und Motorikfunktionen negativ beeinflussen.

Die Arbeitserfahrung konzentrierte sich auf die "Trainingsfähigkeit" der okular-manuellen Koordination bei älteren Menschen.

Der folgende Test soll die Fähigkeit der manuellen Augenkoordination bei älteren Menschen demonstrieren.

Themen

27 gesunde ältere Menschen (15 Männer und 12 Frauen) im Alter zwischen 58 und 82 Jahren nahmen freiwillig an der Studie teil. Zur Analyse wurden die Daten in 3 Gruppen eingeteilt: 11 Männer im Alter von 58-70aa, 4 Männer im Alter von 71-82aa, 12 Frauen im Alter von 58-66aa

Gewicht und Größe wurden zum Zeitpunkt 0 und nach 30 Tagen festgestellt. Alle Teilnehmer hatten eine normale oder korrekte Sicht durch die Verwendung geeigneter Linsen.

Der Test zur Bewertung der okulo-manuellen Koordination wurde zum Zeitpunkt 0 und nach 30 Tagen durchgeführt. Alle 27 Probanden absolvierten ein 4-wöchiges Trainingsprogramm (insgesamt 8 Sitzungen).

Ausbildung

Übungs- und Werkzeugprogramm zur Stimulierung der manuellen Koordination von Augen:

1) ein Stock, der von einer Hand in die andere geworfen werden kann oder der an einer Hand im Gleichgewicht bleibt.

2) Ein Kreis, der von einem Thema zum anderen gewälzt wird (Paarübung)

3) den Ball werfen: Die Probanden müssen in dieser Übung die Distanz, die Geschwindigkeit und den Sprung berechnen. Haben Sie auch Bezugspunkte und kennen Sie die Position Ihres Körpers im Raum (Paarübung).

Der Test

Zwei Linien mit einer Länge von 180 cm wurden auf dem Boden und in einem Abstand von 8 m voneinander verfolgt. In der Mitte einer dieser Linien wurde ein Kreis aus rhythmischer Gymnastik mit einem Durchmesser von 80 cm als Zielscheibe platziert. Auf der dem Ziel entgegengesetzten Linie hat sich dementsprechend das Subjekt positioniert, dessen Ziel darin besteht, den vom Kreis begrenzten Bereich von der aufgestellten Station ausgehend mit einem Tennisball zu zentrieren. Die Aufnahme wurde mit der dominanten Hand und den von jedem Probanden frei gewählten Methoden ausgeführt. Jedes Proband machte zehn aufeinanderfolgende Schüsse, von denen die erzielten gezählt wurden.

Die Ergebnisse

Schlussfolgerungen

Zusammenfassend kann festgestellt werden, dass sich in allen drei beobachteten Gruppen die Fähigkeit zur okulo-manuellen Koordination verbessert hat (mit signifikanten individuellen Abweichungen: 50% Verbesserung gegenüber der anfänglichen Bewertung (über 70), 20% Abnahme bei einer Frau).

Insbesondere bei Männern im Alter zwischen 71 und 82 Jahren traten die beständigsten Verbesserungen auf, obwohl wir feststellen müssen, dass es sich nur um vier Fälle handelt.

Aus dieser einfachen Erfahrung im Zusammenhang mit einer motorischen Aktivität, die für das psychophysische Wohlbefinden älterer Menschen durchgeführt wurde, konnte festgestellt werden, dass der Abnahme der augenmanuellen Koordination bei einer Gruppe von Menschen ohne spezifische Defizite wirksam entgegengewirkt werden kann durch a Training zur Förderung dieser Fähigkeit.

Artikel in Zusammenarbeit mit Dr. Verri Massimiliano, Diplom-Sport- und Pflegewissenschaftler, Personal Trainer.