Heimfitness

Heimfitness-Special

Richten Sie Ihr eigenes Fitnessstudio ein!

Wenn Sie sich für Heimfitness entschieden haben, sollten Sie sich folgende Fragen stellen:

  • Was sind meine Ziele und welche Ausstattung und Dienstleistungen brauche ich, um sie zu erreichen?
  • Wie viel bin ich bereit, für mein Wohlbefinden auszugeben?
  • Wie viel Platz habe ich?

Was sind meine Ziele und welche Ausstattung und Dienstleistungen brauche ich, um sie zu erreichen?

Die Analyse der eigenen Ziele ist der erste Schritt, um das eigene Fitnessstudio zu rationalisieren. Zum Beispiel muss eine Marathonläuferin, die an regnerischen Tagen zu Hause trainieren möchte, zwangsläufig ein professionelles Laufband wählen, während Frau Maria, die ein paar Kilo abnehmen möchte, indem sie den Komfort nutzt, den ihr Zuhause bietet, eine einfachere und billigere Ausrüstung wählen kann.

Die Auswahl der Dienstleistungen ist ebenfalls wichtig. Sie können sich dafür entscheiden, die ständige Anwesenheit eines persönlichen Trainers, seine regelmäßige Beratung zu nutzen, oder wenn Sie über die erforderlichen Kenntnisse verfügen, können Sie Ihr Training in völliger Autonomie durchführen.

Wie viel bin ich bereit, für mein Wohlbefinden auszugeben?

"Gesundheit ist das wichtigste Gut", "Geld macht nicht glücklich", und trotz der tiefen Wahrhaftigkeit dieser Aussagen ist einer der häufigsten Einwände genau zu sagen: "Ich mache es nicht, weil es zu viel kostet".

Während des Verkaufs laufen die Leute zu den Läden, um nach dem Schnäppchen zu suchen. Sie sehen, wie sie glücklich herauskommen. Sie sind überzeugt, dass sie 200 € gut für ein weißes Baumwoll-T-Shirt mit einem Druck des trendigen Designers ausgegeben haben. Und dann wird uns von den gleichen Leuten gesagt, dass vier Stunden persönliches Training zu Hause für den Gesamtpreis von 160 € zu teuer sind. Wie viel kostet es Sie, zum Physiotherapeuten zu gehen, um eine 10-minütige Iontophorese durchzuführen?

Ist ein Baumwollhemd wirklich mehr wert als Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden?

Heutzutage bietet der Markt eine breite Palette an Produkten für die Heimfitness, angefangen bei den klassischen Bänken und Stufen bis hin zu Tools der neuesten Generation, für die in den Medien massiv geworben wird.

Denken Sie daran, dass Preis und Qualität am häufigsten zusammenwachsen. Fragen Sie immer nach einer Garantie für das Produkt und wenn Sie die Möglichkeit haben, fragen Sie Ihren persönlichen Trainer nach einer Meinung.

Wie viel Platz habe ich?

In vielen Fällen stellt der Platz das schwierigste Hindernis dar, um ein eigenes "Heim-Fitnessstudio" erfolgreich einzurichten. Glücklicherweise gibt es jetzt verschiedene Arten von Werkzeugen auf dem Markt, die nach Gebrauch einfach aufbewahrt werden können. In vielen Fällen geht die Qualität der Geräte jedoch mit dem Platzbedarf einher. In der Tat ist es schwierig, auf kleinem Raum ein professionelles Fitnessstudio einzurichten.

Es ist auch wichtig, jedes Detail zu überprüfen, z. B. die Ästhetik und Harmonie des Werkzeugs mit dem Stil des Raums, das Vorhandensein von Steckdosen in der Nähe (wenn die Verwendung von elektrischem Strom erforderlich ist), den Bodenbelag und seine Eigenschaften Dichtheit (ein professionelles Laufband kann ein Gewicht von 150 kg überschreiten).

Wenn Sie freie Gewichte kaufen möchten, ziehen Sie die gummierten vor oder kaufen Sie Matten, um Ihren Boden zu schützen.

Wir haben für Sie drei Beispiele für mittelgroße Fitnessstudios (6 Quadratmeter) erstellt, die auf Ihrem Fitnesslevel basieren.

Wählen Sie Ihr Fitnesslevel: Fortgeschrittener Anfänger