Sportergänzungsmittel

Acetyl-L-Carnitin

Allgemeinheit

Acetyl-L-Carnitin - auch bekannt als Acetylcarnitin oder ALC - ist ein Molekül, das durch Veresterung von L-Carnitin mit einer Acetylgruppe erhalten wird.

Acetyl-L-Carnitin - Chemische Struktur

Acetyl-L-Carnitin in Form eines Nahrungsergänzungsmittels wird derzeit als Antioxidans in der Kardiologie, Neurologie und Anti-Aging-Therapie eingesetzt und ist für seine antioxidative Wirkung und seine gute Verträglichkeit sehr geschätzt.

Indikationen

Warum wird Acetyl-L-Carnitin angewendet? Wofür ist es?

Acetyl-L-Carnitin wird derzeit erfolgreich zur Vorbeugung und Behandlung verschiedener pathologischer Zustände eingesetzt, die durch die gleiche oxidative Genese verbunden sind.

Die zytoprotektive Wirkung von Acetyl-L-Carnitin erwies sich bei neurodegenerativen Erkrankungen wie Neuropathien, Alzheimer, Down-Syndrom und seniler Demenz als wirksam.

Acetyl-L-Carnitin ist nun vollständig in die Behandlung von Fruchtbarkeitsstörungen eingegangen und trägt zur Verbesserung der Spermienmotilität bei oligoastenospermischen Patienten bei.

Aus rein präventiven Gründen würde Acetyl-L-Carnitin auch die korrekte Herzfunktion aufrechterhalten.

Acetyl-L-Carnitin kann, insbesondere wegen seiner ausgeprägten antioxidativen Wirkung, erfolgreich in Anti-Aging-Ernährungsstrategien und zum Schutz vor oxidativen Schäden, die durch intensive körperliche Aktivität hervorgerufen werden, eingesetzt werden.

Eigentum und Wirksamkeit

Welchen Nutzen hat Acetyl-L-Carnitin in diesen Studien gezeigt?

Der konsolidierte Nutzen von Acetyl-L-Carnitin in der Welt der Nahrungsergänzung ist weitgehend durch seine komplexe biologische Rolle gerechtfertigt.

Zusätzlich zur Rolle des mitochondrialen Fettsäuretransporters, der für die Unterstützung des normalen Prozesses der Beta-Oxidation von grundlegender Bedeutung ist (eine Funktion, die eher seinem Vorläufer L-Carnitin zugeschrieben wird), hat sich Acetyl-L-Carnitin als nützlich erwiesen bei:

  • Unterstützung der Synthese wichtiger Neurotransmitter wie Acetylcholin, deren Metabolismus bei zahlreichen neuropsychiatrischen Erkrankungen stark beeinträchtigt ist;
  • Kontrolle des normalen Zellumsatzes und insbesondere der Apoptose der Nervenzellen, um sie vor der schädlichen Wirkung der reaktiven Sauerstoffspezies zu schützen;
  • Reduzieren Sie die Bildung fortgeschrittener Glykosylierungsprodukte, die vor allem für ihr Altern und ihre atheromatischen Eigenschaften bekannt sind.
  • Erhalten Sie die korrekte Mitochondrienfunktion in besonders wertvollen Zellen wie Myokardiozyten und Spermien.

Nützlichkeit beobachtet, nicht nur in den vielen veröffentlichten experimentellen Studien, sondern auch in einigen bemerkenswerten klinischen Studien.

Eine Supplementation mit Acetyl-L-Carnitin bei Patienten mit Alzheimer wäre in der Tat nützlich gewesen, um das Fortschreiten der Krankheit zu verzögern und einige wichtige kognitive Funktionen wie logische Intelligenz, verbales Gedächtnis und selektive Aufmerksamkeit zu steuern. (Brooks JO 3rd et al., Acetyl-L-Carnitin verlangsamt den Rückgang bei jungen Patienten mit Alzherimer-Krankheit: eine erneute Analyse einer doppelblinden, placebokontrollierten Studie unter Verwendung eines trilinearen Ansatzes. Int. Psychogertar. 1998; 10: 193-203 )

Interessante Arbeiten hätten auch die Anti-Aging-Wirksamkeit von Acetyl-L-Carnitin auf die Herz-Kreislauf-Funktion, auf die Stoffwechselkapazität und vor allem auf das Fortpflanzungspotential gezeigt.

Dosierung und Art der Anwendung

Wie ist Acetyl-L-Carnitin anzuwenden?

In den verschiedenen Studien beträgt die empfohlene Tagesdosis von Acetyl-L-Carnitin klassisch 500 - 2000 mg, vorzugsweise aufgeteilt in mehrere Annahmen.

Nach einigen Erkenntnissen ist die Bioverfügbarkeit des Acetyl-L-Carnitin-Ergänzungsmittels signifikant niedriger als die des Nahrungsmittels, wahrscheinlich aufgrund der natriumabhängigen Absorption dieses Wirkstoffs.

Nebenwirkungen

Die häufigsten Nebenwirkungen, die nach der Einnahme von Acetyl-L-Carnitin-Präparaten beobachtet werden, sind: Übelkeit, Erbrechen, Bauchkrämpfe und Durchfall.

Glücklicherweise ist das Auftreten von neuropsychischen Störungen wie Erregungsgefühl und Verhaltensänderungen seltener und ausschließlich auf bestimmte Risikokategorien beschränkt.

Gegenanzeigen

Wann darf Acetyl-L-Carnitin nicht angewendet werden?

Die Anwendung von Acetyl-L-Carnitin ist bei Patienten mit nachgewiesener Überempfindlichkeit gegen den Wirkstoff kontraindiziert.

Aufgrund des Fehlens von Langzeitstudien ist die Anwendung von Acetyl-L-Carnitin auch während der Schwangerschaft und in der darauf folgenden Stillzeit kontraindiziert.

Pharmakologische Wechselwirkungen

Welche Medikamente oder Lebensmittel können die Wirkung von Acetyl-L-Carnitin beeinflussen?

Die gleichzeitige Anwendung von Didanosin, Zalcitabin, Stavudin, Valproinsäure und einigen Antibiotika kann die normalen pharmakokinetischen und pharmakodynamischen Eigenschaften von Acetyl-L-Carnitin beeinträchtigen.

Vorsichtsmaßnahmen für den Gebrauch

Was müssen Sie vor der Einnahme von Acetyl-L-Carnitin beachten?

Bekannt für die biologische Wirkung von Acetyl-L-Carnitin, sollte die Verwendung von Ergänzungsmitteln auf der Basis dieses Wirkstoffs bei gleichzeitigen kardiovaskulären, neurologischen und psychiatrischen Erkrankungen vom Arzt engmaschig überwacht werden.

Die gleichen Vorsichtsmaßnahmen sollten bei älteren Patienten oder einer laufenden kontextuellen medikamentösen Therapie getroffen werden.