Als Vaginitis werden alle entzündlichen Prozesse bezeichnet, die die Vagina und die Schleimhaut betreffen, häufig die Ausprägung von bakteriellen Infektionen (z. B. Trichomoniasis) oder Pilzinfektionen (z. B. Candidiasis). Eine Vaginitis kann auch durch extrainfektiöse Faktoren ausgelöst werden: Veränderungen der Vaginalschleimhaut, Einnahme von Antibabypillen, Mangelernährung, Schwangerschaft, ungeschützte sexuelle Beziehungen zu gefährdeten Personen, falsche Intimhygiene und bakterielle Vaginose. Die Symptome einer Vaginitis hängen von der auslösenden Ursache ab; Am häufigsten klagt die betroffene Patientin jedoch über Dyspareunie, Schmerzen beim Wasserlassen, Vaginalreizungen, weißliche oder blutige, abnormale Sekrete außerhalb des Zyklus, Juckreiz und Strangurie.
Was zu tun
- Versuchen Sie, den Genitalbereich lüften zu lassen: In diesem Zusammenhang empfehlen wir, nur Baumwollunterwäsche zu tragen
- Schlafen Sie nach Möglichkeit ohne Unterhose, um eine feuchte Umgebung zu vermeiden, in der sich Bakterien und Pilze vermehren können
- Tragen Sie juckreizhemmende Cremes auf: Juckreiz ist ein häufiges Symptom, über das viele Frauen mit Vaginitis berichten
- Verwenden Sie ungefärbtes und nicht parfümiertes Toilettenpapier: Farbstoffe und Duftstoffe können eine bereits bestehende Vaginitis verschlimmern oder deren Entwicklung begünstigen
- Tragen Sie bequeme Kleidung, die nicht zu eng ist
- Örtlich mehrmals täglich Schmiercremes auftragen: Diese Produkte sind ein gutes Mittel gegen vaginale Trockenheit, die durch Vaginitis verursacht wird, da sie ihre therapeutische Wirkung ausüben und Vaginalsekrete imitieren
- Unterlassen Sie bei einer Vaginitis den Geschlechtsverkehr so weit wie möglich
- Verwenden Sie ein Kondom (ohne zusätzliche Gleitmittel), wenn Sie zu einer Vaginitis neigen
- Führen Sie regelmäßig Übungen durch, um Ihr Immunsystem zu stärken
- Bevorzugen Sie die Absorptionsmittel (innen oder außen) aus Baumwolle, nicht aus synthetischen Fasern. Als Alternative zum Absorptionsmittel wird empfohlen, Menstruationstassen einzusetzen
- Vermeiden Sie es, die Wäsche mit aggressiven und zu duftenden Wasch- und Weichspülmitteln zu waschen
Was NICHT zu tun
- Tragen Sie enge Jeans, enge Strumpfhosen, synthetische Kleidung und enge Gürtel
- Äußerer Lavendel mit Stärke: dieser Stoff begünstigt die Entwicklung von Pilzen (zB Candida albicans )
- Aggressive (interne) Vaginalspülung, die für die Veränderung des vaginalen pH-Werts verantwortlich ist
- Verwenden Sie beim Geschlechtsverkehr mit einem Kondom Cremes auf Vaseline-Basis: Vaseline kann das Latex des Kondoms beschädigen
- Verwenden Sie parfümierte Intimcremes: Die parfümierten Substanzen können die Vaginalschleimhaut reizen und somit das Risiko einer Vaginitis erhöhen
- Verwenden Sie Spermizide oder Deodorants für den Intimbereich. Die enthaltenen Substanzen können lokale Reizungen und Entzündungen sowohl bei Frauen als auch bei Männern begünstigen
- Verwenden Sie Intimreiniger oder aggressive Seifen: Diese Produkte können die Vaginalschleimhaut reizen und den normalen pH-Wert im Genitalbereich verändern
- Nehmen Sie Milch und Derivate unmittelbar nach der Verabreichung von Antibiotika wie Tetracyclinen ein: Milchprodukte können das Medikament inaktivieren
- Nehmen Sie Antibiotika oder Antimykotika ohne Rezept ein
- Kratzer im Genitalbereich: Kratzer und Abschürfungen können die Verbreitung von Krankheitserregern fördern, daher Vaginitis
Was zu essen
- Nehmen Sie Joghurt mit lebenden Milchfermenten oder ein Probiotikum bei längerer Antibiotikatherapie (zur Stärkung des Immunsystems)
- Unter den Lebensmitteln, die angegeben sind, um das Risiko einer Candida-Vaginose zu verringern, finden wir: Fisch, Eier, mageres Fleisch, Olivenöl, brauner Reis
- Würzen Sie das Essen mit Knoblauch und Kurkuma
- Nehmen Sie viel Obst und Gemüse mit, da es reich an Antioxidantien ist (Vitamin C und E)
Was NICHT zu essen
- Begrenzen Sie den Konsum von Zucker, Alkohol und Sauerteig
- Begrenzen Sie den Konsum von Kaffee und Schokolade
- Hartkäse, geräucherte Lebensmittel und Erdnüsse sind verboten
- Vermeiden Sie fettreiche Lebensmittel wie Dips und Pommes
- Um mehr zu erfahren: Diät und Candida
Natürliche Heilmittel
- Phytotherapie schlägt die Verwendung von Cremes, Ölen oder Salben mit anti-rötender und anti-juckender Wirkung vor: Juckreiz und Rötung sind Symptome, die bei den verschiedenen Varianten der Vaginitis häufig auftreten:
- Süßmandelöl ( Prunus dulcis oder Prunus amygdalus ) → juckreizlindernde, beruhigende und pflegende Eigenschaften
- Hafercremes ( Avena sativa ) → Anti-Rötungs- und Anti-Juckreiz-Eigenschaften
- Borretschöl ( Borago officinalis ) → beruhigende, juckreizhemmende Eigenschaften
- Unter den natürlichen Heilmitteln für Candida-Vaginitis gibt es auch einige ätherische Öle, die wegen ihrer bemerkenswerten antimykotischen Eigenschaften verwendet werden. Um insbesondere die Heilungszeit der Vaginitis zu beschleunigen, kann man annehmen:
- ätherisches Öl aus Oregano, Minze, Thymian und Melaleuca in Form von Opercula
- uncaria tomentosa und Echinacea: adaptogene und immunstimulierende Eigenschaften
Pharmakologische Betreuung
- Nehmen Sie bei bakterieller Vaginitis Antibiotika wie:
- Metronidazol (zB Metronid, Deflamon, Flagyl)
- Tinidazol (zB Trimonase, Fasigin-N)
- Integrieren Sie die Bakterienflora mit Laktobazillen für die topische (vaginale) Anwendung: z. Yovis, Lacteol, Lacteol Forte
- Bei Pilzvaginitis ist es möglich, Medikamente durch den Mund einzunehmen (systemische Wirkung) oder die Medikamente direkt in situ anzuwenden (externe oder interne Anwendung):
- Nystatin (zB Mycostatin, Nizoral): orale Verabreichung
- Clotrimazol (zB Gyne-Lotrimin, Gyne-Lotrimin-3): in Form von Eizellen / Tabletten / Creme tief in die Vagina einbringen
- Cancidas (zB Caspofungin): von os einzunehmen
Vorbeugung
- Waschen Sie Ihre Hände vor der Intimhygiene immer gründlich, um das Infektionsrisiko zu verringern
- Nehmen Sie spezielle Desinfektionstücher oder spezielle flüssige Formulierungen mit
- Auch der Sexualpartner sollte sich einer möglichen Antibiotika- / Antimykotika-Behandlung gegen Vaginitis unterziehen, um den Rebound-Effekt zu vermeiden: Candidiasis und Trichomoniasis gehören zu den sexuell übertragbaren Krankheiten
- Führen Sie vor dem Geschlechtsverkehr eine gründliche Körperpflege durch: Auf diese Weise wird das Infektionsrisiko durch schädliche Partikel verringert
- Achten Sie besonders auf Intimhygiene: Die Waschbewegung muss von der Vagina zum Anus gerichtet sein, niemals umgekehrt
- Wenn möglich, vor und nach dem Geschlechtsverkehr urinieren, um die Keime aus der Harnröhre zu entfernen und Infektionen der Harnwege zu vermeiden
- Führen Sie regelmäßig eine Blutzuckermessung durch: Diabetes erhöht das Risiko einer Vaginitis (insbesondere bei Candida)
Medizinische Behandlungen
Im Allgemeinen ist eine antibiotische oder antimykotische Behandlung ausreichend, um die Symptome vollständig zu lindern. Im Falle von Komplikationen aufgrund einer Vaginitis (z. B. einer entzündlichen Erkrankung des Beckens) muss der Patient ins Krankenhaus eingeliefert werden, um sich einer intravenösen Antibiotikatherapie oder einem spezifischen chirurgischen Eingriff zu unterziehen.
