Heilmittel gegen niedrigen Blutdruck

Niedriger Blutdruck ist eine ärgerliche und manchmal deaktivierende Erkrankung.

In den meisten Fällen handelt es sich um eine physiologische Erkrankung, bei bestimmten Schweregraden handelt es sich jedoch um eine Krankheit.

Die Symptome eines niedrigen Blutdrucks treten je nach Schweregrad signifikanter auf. Die subjektive Veranlagung spielt jedoch eine grundlegende Rolle.

Der Druck wird als "niedrig" angesehen, wenn die Parameter systolisch (maximal) und diastolisch (minimal) unter 90 und 60 mmHg fallen.

Es weist unterschiedliche Schweregrade auf und wird gefährlich, wenn es die Grenzwerte von 50 und 33 mmHg unterschreitet.

Was zu tun

• Der erste Schritt besteht darin, die Symptome zu erkennen:
• Müdigkeit.
• Asthenie.
• Drowsiness.
• Schlechte geistige Klarheit.
• Schwindel.
• Ohnmächtig.
• Schock (sehr selten).
• Angesichts der typischen Symptome einer Hypotonie empfiehlt es sich, den Druck zu Hause oder in der Apotheke zu messen oder sich direkt an den Arzt zu wenden.
• Sobald eines oder mehrere der blutdrucksenkenden Symptome identifiziert wurden, schließt der Arzt das Vorhandensein anderer Störungen aus, die ähnliche Symptome hervorrufen können (z. B. Hypoglykämie, psychosomatische Reaktionen, Dehydration, Hypokaliämie, Anämie, Kombination mehrerer Faktoren usw.).
• ACHTUNG! Die Diagnose kann nur vom Arzt gestellt werden. Denken Sie jedoch daran, dass Hypotonie häufig durch einen oder mehrere Stoffwechselfaktoren verursacht oder verschlimmert wird.
• Bei einer bestimmten Diagnose eines niedrigen Blutdrucks muss auf die auslösenden oder möglicherweise verantwortlichen Ursachen eingegriffen werden:
• Achten Sie auf Umgebungen mit moderaten Temperaturen. Die Wahrnehmung von Wärme verringert den Druck, weil:
• Erhöht das Schwitzen, erleichtert den Flüssigkeitsverlust und reduziert folglich das Blutplasma.
• Verursacht eine signifikante periphere Vasodilatation.
• Bei Durchfall und / oder Erbrechen den Erreger behandeln (Infektionen, Reisekrankheit usw.):
• Sie verursachen Austrocknung und Verlust von Mineralsalzen.
• Sie verursachen Malabsorption.
• Hypoglykämische Krisen vorbeugen oder schnell ausgleichen:
• Sie verursachen einige identische Symptome.
• Sie verringern die osmotische Konzentration des Plasmas und erleichtern die Diurese, wodurch das Plasmavolumen (folglich der Druck) verringert wird.
• Verschlechterung der Gehirnleistung und Verschlimmerung der Symptome.
• Anämie vorbeugen oder ausgleichen:
• Verursacht einige identische Symptome.
• Die Reduktion von Proteinen und Blutkörperchen senkt den onkotischen Druck des Plasmas, begünstigt die Diurese und senkt den Druck.
• Achten Sie auf eine ausgewogene Ernährung und verhindern Sie die Ansammlung von Ketonkörpern:
• Sie wirken harntreibend und erleichtern die Reduzierung des Plasmavolumens durch Druckreduzierung.
• Krankheiten behandeln oder kompensieren wie:
• Herzinsuffizienz (zB Herzinsuffizienz).
• Neurologische Erkrankungen (zB neurodegenerative Erkrankungen).
• Hormonelle Störungen (ADH-Überschuss) etc.
• Übe regelmäßige körperliche Aktivität:
• Regt die Durchblutung an und stabilisiert den Blutdruck. Es ist jedoch notwendig, das Schwitzen im Auge zu behalten.

Was NICHT zu tun

• Ignorieren Sie die Symptome: Niedriger Blutdruck tritt selten heftig und ohne Vorwarnung auf. Dies bedeutet, dass den Symptomen eine angemessene Bedeutung beigemessen werden muss, um sie so schnell wie möglich zu kompensieren.
• Druck nicht messen.
• Gehen Sie nicht zum Arzt: Wir haben bereits erklärt, dass die Symptome der Hypotonie nicht charakteristisch sind. Das Risiko besteht darin, den für die symptomatische Situation verantwortlichen Zustand falsch zu behandeln.
• Achten Sie auf zu heiße Umgebungen.
• ACHTUNG! Wir erinnern uns, dass die Wahrnehmung von Hitze und Schwitzen äußerst subjektive Parameter sind.
• Heilen Sie Durchfall und / oder Erbrechen nicht und gleichen Sie die daraus resultierenden Ernährungsverluste nicht aus.
• Hypoglykämische Krisen vernachlässigen.
• Vernachlässigung der Anämie.
• Befolgen Sie ketogene Diäten.
• Heilen Sie keine Krankheiten.
• Sei sesshaft.
• Sport treiben, besonders in den heißesten Stunden der Sommermonate, ohne die Hydrosalinverluste richtig zu kompensieren.
• Nehmen Sie Diuretika.
• Folgen Sie medikamentösen Therapien für Bluthochdruck, Herz, Antidepressiva usw. die Hypotonie verschlimmern. Die Lösung könnte darin bestehen, die Art des Arzneimittels zu ändern.

Was zu essen

Verschiedene Ursachen für einen niedrigen Blutdruck hängen mit der Ernährung zusammen. Auf der anderen Seite ist Diät nicht immer eine Heilung.

Einer individuellen Veranlagung kann nur schwer begegnet werden, indem nur der Lebensstil und das Ernährungsregime geändert werden. Darüber hinaus hat die Diät gegen niedrigen Blutdruck nicht bei allen Menschen die gleiche Wirkung und variiert je nach Ätiologie der Hypotonie.

Die wichtigsten Vorsichtsmaßnahmen bei Hypotonie sind:

• Wenn nicht vorhanden, fügen Sie der Diät ein wenig Salz hinzu. Dies kann nach Belieben erfolgen (dem Gericht hinzugefügt werden), Teil der Rezepte sein oder Teil des Lebensmittelproduktionszyklus sein (insbesondere der konservierten).
• ACHTUNG! Es ist jedoch ratsam, bei Wurstwaren, gereiftem Käse und Snacks nicht zu übertreffen, um zu vermeiden: Hypercholesterinämie, Hyperglykämie, Hypertriglyceridämie, Anreicherung von Nitraten usw.
• Natürliche Lakritzstangen kauen.
• Förderung des Verzehrs von Erfrischungsgetränken, vor allem von mineralarmem Wasser, nicht harntreibendem zentrifugiertem Gemüse und Obst, isotonischen Getränken usw.
• Es ist sehr nützlich, zahlreiche und nicht sehr üppige Mahlzeiten zu sich zu nehmen. Diese Gewohnheit erleichtert die Stabilisierung des Blutzuckers und verhindert, dass sich das Verdauungssystem große Mengen Blut aneignet, wodurch die allgemeine Durchblutung beeinträchtigt wird.
• Erhöhen Sie die Aufnahme von Eisen (notwendig für die Synthese von Hämoglobin), Vitamin C (das die Absorption von Eisen optimiert), Vitamin B12 und Folsäure (ebenfalls nützlich für die Synthese von Hämoglobin), um einer Anämie vorzubeugen:
• Um die Aufnahme von Eisen, insbesondere von EME und Eisen (besser bioverfügbar) zu gewährleisten, ist es erforderlich, Folgendes zu essen:
• Muskelgewebe: sowohl von Land- als auch von Wassertieren: Pferdefleisch, Rinder, Schweine, Vogel, Fisch, ganze Weichtiere (auch Landschnecken), ganze Krebstiere usw.
• Eier: alle, besonders das Eigelb.
• Innereien und anderes fünftes Viertel: insbesondere Milz und Leber, aber auch Mark, Zwerchfell, Herz usw.
• Um die Versorgung mit Vitamin C, Zitronensäure und Fructose zu gewährleisten, ist es notwendig zu essen:
• Süß-saure Früchte: Zitrone, Grapefruit, Orange, Mandarine, Clementine, Kiwi, Kirschen, Erdbeeren usw.
• Gemüse und Knollen: Petersilie, Pfeffer, Salat, Spinat, Radicchio, Brokkoli, Tomate, Kartoffel usw.
• Um die Aufnahme von Vitamin B12 (Cobalamin) zu gewährleisten, ist es notwendig zu essen:
• Dieselbe Nahrungsquelle für Hämeisen. Darüber hinaus sind Bakterien und Hefen reich an Vitamin.
• Um die Aufnahme von Folsäure zu gewährleisten, müssen Sie Folgendes essen: Leber, Gemüse (z. B. Tomaten), süßes Obst (Orange, Apfel usw.) und Hülsenfrüchte (z. B. Bohnen).

NB . Folsäure und Vitamin C sind thermolabile Moleküle und zerfallen beim Kochen. Dies bedeutet, dass es zur Gewährleistung ihres Beitrags ratsam ist, einen Teil der spezifischen Lebensmittel in roher Form zu essen.

Was NICHT zu essen

• Vermeiden Sie Mahlzeiten, die zu reichlich sind: Die Verdauung erfordert Blut, insbesondere wenn sie überlastet ist.
• Vermeiden Sie hypoglucide Diäten: Der Mangel an Zucker zwingt den Körper, nur Aminosäuren und Fettsäuren zu metabolisieren, die Ketonkörper produzieren. Diese Moleküle sind giftig und werden vom Physiker hauptsächlich mit Urin ausgeschieden. Offensichtlich führt ein Überschuss an Ketonkörpern zu einer Zunahme der Filtration mit einer Verschlechterung des Unterdrucks.
• Vermeiden Sie bestimmte Getränke wie:
• Minimal mineralisiertes Wasser: harntreibend und mineralarm zur Bekämpfung von Hypotonie.
• Sehr hypertonische Lösungen: Sie können Durchfall verursachen.
• Diuretische Getränke (Kräutertees, Abkochungen usw.): Erhöhen Sie die Urinausscheidung und Dehydration.
• Eliminieren Sie alkoholische Getränke: Alkohol übt eine sofortige Vasodilatationsfunktion aus und erhöht die Diurese, wodurch sich die Hypotonie verschlechtert.
• Schließen Sie alle unnötigen Nahrungsergänzungsmittel aus: Überschüssige Moleküle müssen durch Nierenfiltration entfernt werden. Dieses Verfahren erfordert jedoch auch das Austreiben von Wasser und kann die Hypotonie verschlimmern.
• Beschränken Sie Nahrungsmittel, die Moleküle enthalten, die der Ernährung entgegenwirken, so weit wie möglich. Insbesondere kann die Eisenaufnahme durch mineralische Chelatoren verringert werden, wie:
• Oxalsäure und Oxalate: in Spinat, Rhabarber, Kleie, Kohl usw. enthalten (sie werden beim Kochen abgebaut).
• Phytinsäure und Phytate: Enthalten in Kleie und ungekochten Hülsenfrüchten (sie werden beim Kochen abgebaut).
• Gerbstoffüberschuss: in den meisten Früchten und Gemüsen vorhanden, jedoch reichlich vorhanden, insbesondere in: Schwarzwein, unreifen Kaki, einigen Kräutern und Kräuterhilfsmitteln (Eiche, Akazie, Kastanie) usw.

Natürliche Heilmittel

Neben der Diät sind andere natürliche Heilmittel gegen niedrigen Blutdruck:

• Süßholzwurzeln: Dank Glycity spielt es eine mäßig hypertensive Rolle. Sie sollten ohne Nahrung gekaut werden.
• Hydrosalin-Präparate: Sie sind reich an Natrium und Kalium und können das Plasmavolumen erhöhen und die Schwere der Hypotonie verringern.
• Geringe Mengen an Koffein oder Theobromin oder Theophyllin: Sie haben einen Vasokonstriktor-Effekt, der den Blutdruck leicht erhöhen kann. Im Gegenteil, ein Übermaß erhöht die Diurese und begünstigt die Dehydration.
• Einige argumentieren, dass die tägliche Verwendung von Chilischoten zwar eine unmittelbare gefäßerweiternde Wirkung hat, jedoch eine normotensive Wirkung ausüben kann.
• Heil- und Heilkräuter:
• Aufgüsse auf der Basis von Mistel und Weißdorn: Sie wirken normotensiv und positiv auf den hohen, aber auch auf den niedrigen.
• Weißdorn- und Baldrian-Extrakt: Theoretisch sollten sie in der Lage sein, den Schweregrad der Hypotonie zu senken, indem sie die Myokardeffizienz verbessern.
• Schwedisches Bitter: Es ist ein Kräuterrezept in alkoholischer Lösung mit vielen vorteilhaften Eigenschaften. Enthält: Aloe, Myrrhe, Safran, Angelikawurzel, Rhabarberwurzel, Carlina-Wurzel, Cassia-Blätter, Kurkuma-Wurzel, natürlicher Kampfer, venezianische Teriacea und Manna. Verwenden Sie einen in einem Glas Wasser verdünnten Teelöffel vor den Hauptmahlzeiten.
• Honigtherapie nach R. Willfort: Es gibt keine relevanten wissenschaftlichen Beweise, aber einige behaupten, eine Verbesserung der Hypotonie zu finden.

Pharmakologische Betreuung

• Erythropoetin: Fördert den Anstieg der roten Blutkörperchen, was zu einem Anstieg des Blutdrucks und einer Verringerung jeglicher schwerer Anämie führt.
• Epoetin (zB Eprex Alfa, Neo-Recormon, Binocrit, Abseamed).
• Kortikosteroide: verhindern den Verlust von Mineralsalzen:
• Fludrocortison (z. B. Florinef): wird zur Behandlung von Morbus Addison und zur Erhöhung des Blutdrucks bei pathologischer Hypotonie angewendet.
• Vasopressoren: Sie fördern die Vasokonstriktion und erhöhen den Druck:
• Midodrin (zum Beispiel Gutron): 10 mg oraler Wirkstoff dreimal täglich.
• Noradrenalin oder Noradrenalin (z. B. Noradr Con FN): ist ein Katecholamin, das den Blutdruck erhöht. Die Therapie kann mit 2-4 µg Arzneimittel pro Minute begonnen werden.
• Phenylephrin (z. B. Isonephrin, Phenyl CL DYN, Triaminic FLU, Nasomixin CM): subkutan oder intramuskulär in einer Dosis von 2-5 mg alle 1-2 Stunden einzunehmen.
• Ethilephrin (z. B. Effortil): Erhältlich in Tropfen (jedes Gramm Produkt entspricht 15 Tropfen und entspricht 7, 5 mg Wirkstoff), in Tabletten zu 5 mg, in Kapseln zu 25 mg oder in Injektionslösung (10 mg) ). Es wird zur Behandlung der orthostatischen Hypotonie angewendet.
• Antidiuretisches Hormon: Da Hypotonie Nykturie verursachen kann, kann dieses Medikament den Harndrang während der Nacht verringern.
• Vasopressin (zB Pitressin): in Italien nicht erhältlich.
• Desmopressin (zB Minirin / Dvap): ist ein Analogon zum vorherigen. 0, 2 bis 0, 6 mg sollten einmal täglich vor dem Schlafengehen eingenommen werden.
• Anti-Parkinson-Medikamente: Erhöhen den Blutdruck und lindern die Symptome. Die Wahl hängt vom Schweregrad der Hypotonie ab.

Vorbeugung

• Achten Sie auf die Dosierung einiger Medikamente.
• Herz- und neurologische Störungen behandeln oder ausgleichen.
• Auf die Diät eingreifen:
• Halten Sie sich hydratisiert.
• Verbrauchen Sie wasserreiche Lebensmittel und trinken Sie viel (auch bestimmte Getränke).
• Verbot von Diuretika, insbesondere von Nahrungsergänzungsmitteln und Drogen.
• Vermeiden Sie Ketoazidose.
• Verhindern Sie den Salzmangel von Natrium und besonders von Kalium.
• Vermeiden Sie Hypoglykämie und insbesondere hypoglykämische Krisen.
• Vermeiden Sie Anämie (sowohl sideropenische als auch megaloblastische).
• Begrenzen Sie das Schwitzen.
• Vermeiden Sie heiße Orte (Atmosphäre, Badezimmer, Dusche, Saunen, türkisches Bad usw.). Vasodilatation verursachen.

Medizinische Behandlungen

Es gibt keine medizinischen Behandlungen gegen niedrigen Blutdruck, es sei denn, es handelt sich um Grunderkrankungen, die so schwerwiegend sind, dass eine Operation erforderlich ist oder auf andere Weise.