Informationen zu Vitargo Scitec Nutrition
VITARGO - PROAKTION
Nahrungsergänzungsmittel auf Basis von VITARGO, einem hochmolekularen polymeren Kohlenhydrat.
FORMAT
Packung mit 900 Gramm
AUFBAU
Vitargo: Aus schwedischer Maisstärke gewonnen; Aromen von Orangengeschmack; Aspartam; Zitronensäure; Farbstoff
Anmerkung: Enthält Phenylalanin
Pro Tagesdosis: Energie 120Kcal, Protein 0, 0 g, Gesamtzucker 30 g, Fett 0, 0 g
Produkteigenschaften Vitargo Scitec Nutrition
Vitargo: Komplexes Polysaccharid aus der Maltodextrinfamilie, das von der schwedischen Firma Carbamyl AB nach kontrollierten Stärkehydrolyseprotokollen gewonnen wird. Im Gegensatz zu den üblichen Maltodextrinen weist dieser komplexe Zucker eine Reihe von Verzweigungen auf, die durch glykosidische Alpha 1-6- und Alpha 1-4-Bindungen unterstützt werden und ein Molekulargewicht zwischen 500.000 und 700.000 Dalton bestimmen.
Die Haupteigenschaft von Vitargo ist seine niedrige Osmolarität, die auch bei Konzentrationen von 13, 5% bei etwa 62 mOsmol / kg gehalten wird und damit deutlich höher ist als die mit Kohlenhydraten auf Maltodextrin-Basis formulierten. Die verringerte Osmolarität beeinflusst die kinetischen Eigenschaften und biologischen Funktionen dieses Polysaccharids erheblich und passt sich perfekt den Bedürfnissen des Athleten an. Die verkürzte Zeit der Magenentleerung und der schnelle Darmtransit vermeiden die Nebenwirkungen, die häufig mit der Einnahme von Kohlenhydratpulver (Durchfall und Bauchkrämpfe) verbunden sind, und gewährleisten eine hohe und sofortige Verfügbarkeit des Substrats. Dieses letzte Merkmal führt zu einer deutlichen Verbesserung der Glykogen-Resynthese, insbesondere unmittelbar nach dem Training, was eine optimale Erholung der Muskeln des Athleten garantiert. Tatsächlich zeigen Studien, dass die Geschwindigkeit der Biosynthese und der Glykogenablagerung um etwa 70% zunimmt, was durch die Verdoppelung der Glykogensynthaseaktivität in den ersten zwei Stunden nach dem Training belegt wird.
Die beste Verwendung von Glukose und die effektivste Muskelregeneration würden nicht nur einen größeren anabolen Schub, sondern auch eine Steigerung der Energiekapazität mit einer daraus resultierenden Leistungsverbesserung (wie experimentell getestet) garantieren.
Darüber hinaus würde die niedrige Osmolarität der Lösung einen Rehydratisierungsprozess gewährleisten, der besonders im Ausdauersport wichtig ist, um die Leistung über lange Zeiträume aufrechtzuerhalten.
Begründung - Vitargo Scitec Nutrition
- Bester Rehydrierungsprozess des Körpers: Garantiert durch die niedrige Osmolarität der Lösung, die einen Nettofluss vom Darmlumen zum Kreislaufstrom ermöglicht.
- Optimierung der Muskelglykogensynthese nach dem Training: unterstützt durch die beste Verfügbarkeit von Substrat und durch die schnelle Einführung in den Glukosekreislauf;
- Stärkung der Muskelenergiekapazitäten: abgeleitet aus der Optimierung der Muskelglykogenwiederherstellung und der Wiederherstellungsprozesse;
- Verbesserung der kinetischen Parameter: natürliche Folge der geringen Osmolarität des Produkts;
- Verringerung der kurzfristigen Nebenwirkungen: Durch die Verringerung der Ansammlung von intra-luminalen Flüssigkeiten, die durch die hohe Osmolarität bestimmt wird, vermieden.
Empfohlene Verwendung durch das Unternehmen - Vitargo Scitec Nutrition
30 g Produkt in 400 ml Wasser auflösen und tagsüber einnehmen.
Verwendung im Sport - Vitargo Scitec Nutrition
Obwohl alle Hersteller versuchen, eine Standarddosis für die tägliche Anwendung vorzuschlagen, damit wir die potenziellen Auswirkungen der richtigen Integration in komplexe Kohlenhydrate optimal nutzen können, ist es erforderlich, das Zusatzprotokoll an die Ernährungsgewohnheiten und die Art des Trainings anzupassen, die zu erreichenden Ziele und den physiologischen Zustand des Athleten. Darüber hinaus ist es angesichts des fraglichen Produkts von grundlegender Bedeutung, sowohl die Vorbereitungsphase (Aufrechterhaltung einer Konzentration des Produkts bezogen auf Vitargo von nicht mehr als 14%) als auch den Zeitpunkt der Verabreichung zu optimieren.
In dieser Hinsicht könnte es verwendet werden:
- Pre-Training (vorwettbewerbliche Ration): um den Glykogenspiegel der Muskeln zu sättigen und den Körper in die bestmöglichen Energiebedingungen zu versetzen. Dies sollte durch die Planung einer korrekten Mahlzeit vor dem Wettkampf oder vor dem Training erfolgen und möglicherweise mit CHO und BCAA ergänzt werden, ohne dass die Verdauung übermäßig belastet wird und glykämische Schwankungen und daraus folgende reaktive Hypoglykämien vermieden werden.
- Während des Trainings (vorwettbewerbliche Ration): In diesem Fall sollte die Verabreichung von Kohlenhydraten unbedingt in Form von Flüssigkeiten oder Gelen erfolgen, um Kau- und Verdauungsschwierigkeiten zu vermeiden, und auch in diesem Fall, um glykämische Schwankungen zu vermeiden und sich für CHO mit mittlerer Freisetzung zu entscheiden
- Post Workout: Essentielle Mahlzeit bei Hypertrophie und normalen Erholungsprozessen. In diesem Fall sollte die Mahlzeit, die unmittelbar nach dem Training durchgeführt wird, um das anabole Fenster auszunutzen, aus CHO und Proteinen in einem Verhältnis von 3: 1 bestehen, um sowohl das abgereicherte Glykogen wiederzugewinnen als auch die Prozesse zu optimieren Proteinsynthese.
Sinergie Vitargo Scitec Nutrition
Kohlenhydrate + Proteine: In der Erholungsphase kann es hilfreich sein, das anabole Fenster zu verbessern.
Kohlenhydrate + Mineralsalze: essentiell für die Reintegration auf Wasserbasis, wenn sie in hypo- und isotonischen Getränken formuliert sind.
Kohlenhydrate + Antioxidantien: Sie können den durch intensive körperliche Betätigung verursachten oxidativen Schaden verringern.
Nebenwirkungen Vitargo Scitec Nutrition
Die Nebenwirkungen, die nach der falschen Verabreichung von Kohlenhydraten auftreten können, können kurzfristig oder langfristig sein.
Kurzfristig können im Allgemeinen Probleme im Magen-Darm-Trakt mit Bauchkrämpfen, Durchfall, Übelkeit und Erbrechen auftreten. Alle diese Effekte werden durch die Verwendung des Vitargo anstelle der üblichen Maltodextrine begrenzt.
Die Langzeiteffekte könnten andererseits mit denen verglichen werden, die mit einer übermäßig kohlenhydratreichen Diät (Übergewicht, Fettleibigkeit und verwandte Pathologien) erzielt werden können.
Vorsichtsmaßnahmen für die Verwendung Vitargo Scitec Nutrition
Das Produkt ist kontraindiziert bei Nieren- oder Lebererkrankungen, Herz-Kreislauf-Erkrankungen und / oder Bluthochdruck während der Schwangerschaft, in der Stillzeit und unter 14 Jahren. Bei längerer Anwendung (über 6/8 Wochen) ist ein ärztlicher Rat erforderlich.
Dieser Artikel, der sich mit dem kritischen Nachlesen von wissenschaftlichen Artikeln, Universitätstexten und allgemeiner Praxis befasst, dient nur zu Informationszwecken und ist daher keine ärztliche Verschreibung. Es ist daher immer notwendig, Ihren Arzt, Ernährungsberater oder Apotheker zu konsultieren, bevor Sie mit der Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln beginnen . Weitere Informationen zur kritischen Analyse von Vitargo Scitec Nutrition.
