natürliche Ergänzungsmittel

Lycopin Ergänzungen

Allgemeinheit

Lycopin ist ein natürliches Molekül mit einer starken antioxidativen und zytoprotektiven Wirkung.

Lycopin kommt als Carotinoid vor allem in bestimmten Lebensmitteln des Pflanzenreiches vor. Wenn wir den Gehalt an Lycopin in verschiedenen Lebensmitteln berücksichtigen, ist die Tomate mit Sicherheit das Hauptnahrungsmittel (sie enthält 3 bis 40 mg pro kg Frischprodukt). Andere kleinere Quellen sind Gemüse wie rosa Grapefruit, rote Orangen, Karotten, Aprikosen und Wassermelonen.

In den letzten Jahren hat die Supplementierung mit Lycopin sowohl klinisch als auch experimentell einen hohen Stellenwert erlangt.

Indikationen

Warum wird Lycopin angewendet? Wofür ist es?

Es gibt verschiedene biologische Aktivitäten von Lycopin und den daraus resultierenden klinischen Nutzen, der ihm zugeschrieben wird.

Derzeit wird Lycopin zugeschrieben:

  • Antioxidative Eigenschaften, die wichtig sind, um der schädlichen Wirkung reaktiver Sauerstoffspezies auf Zellstrukturen entgegenzuwirken und die Oxidation von LDL-Cholesterin zu verhindern;
  • Antiatherogene und kardioprotektive Eigenschaften, die sowohl mit der Hemmwirkung gegen das Enzym HMG-CoA-Reduktase (das an der endogenen Synthese von Cholesterin beteiligt ist) als auch mit der Fähigkeit zusammenhängen, die Expression von Rezeptoren für LDL auf der Oberfläche von Makrophagen zu induzieren;
  • Antitumor-Eigenschaften, die speziell gegen Prostatakrebs gerichtet sind und für die Fähigkeit, die Funktionalität von Genen zu bewahren, die an der Zellzyklus-Regulation beteiligt sind, von Nutzen sind.

Eigentum und Wirksamkeit

Welchen Nutzen hat Lycopin in diesen Studien gezeigt?

Die meisten Arbeiten zu Lycopin, insbesondere die zu den angeblichen Antitumorwirkungen, sind epidemiologischer Natur.

Tatsächlich wären Probanden, die über die Nahrung eine höhere Lycopin-Dosis einnehmen, nach Ansicht mehrerer Autoren besser vor der Entstehung von Prostatakrebs geschützt.

Umgekehrt scheint eine Verringerung der Lycopinkonzentration im Blut mit einem erhöhten Risiko für Prostatakrebs verbunden zu sein.

Sehr interessant wären stattdessen die Ergebnisse einer anderen, kürzlich durchgeführten klinischen Studie, die an Patienten mit Prostatakrebs durchgeführt wurde, die operativ und kontextuell einer täglichen Supplementierung mit 30 mg Lycopin unterzogen wurden, aufgeteilt in zwei Annahmen.

Nach Angaben von Chirurgen und Pathologen weisen Tumoren von Patienten, denen Lycopin zugesetzt wurde, einen geringeren Malignitäts- und Invasivitätsgrad auf als in der unbehandelten Gruppe.

Diese Arbeiten würden nicht nur den vorbeugenden, sondern möglicherweise auch den therapeutischen Nutzen von Lycopin unterstreichen.

Dosierung und Art der Anwendung

Wie ist Lycopin anzuwenden?

Der in der Literatur veröffentlichte umfangreiche Arbeitsaufwand reicht nicht aus, um eine einheitliche, reproduzierbare und wirksame Lycopin-Dosis zu ermitteln.

Aus diesem Grund ist der derzeit verwendete Dosierungsbereich immer noch sehr breit.

Im Allgemeinen wird am häufigsten eine Tagesdosis von 5 bis 15 mg verwendet, die mehr oder weniger derjenigen entspricht, die in etwa einem halben kg Tomate enthalten wäre.

Nebenwirkungen

Es sind keine klinisch relevanten Nebenwirkungen bekannt, die sich aus der Verwendung von Lycopin als Nahrungsergänzungsmittel ergeben.

Gegenanzeigen

Wann darf Lycopin nicht angewendet werden?

Die Verwendung von Lycopin ist bei Überempfindlichkeit gegen den Wirkstoff kontraindiziert.

Pharmakologische Wechselwirkungen

Welche Medikamente oder Lebensmittel können die Wirkung von Lycopin beeinflussen?

Aufgrund der chemischen Natur von Lycopin gibt es mehrere Wirkstoffe, die die Verfügbarkeit verändern können.

Genauer gesagt könnten Cholestyramin, Mineralöle, Orlistat und Pektin die Bioverfügbarkeit von Lycopin verringern, während Beta-Carotin, mittelkettige Triglyceride und einige Pflanzenöle die Darmabsorption erhöhen könnten.

Vorsichtsmaßnahmen für den Gebrauch

Was müssen Sie vor der Einnahme von Lycopin beachten?

Trotz der klinischen Bedeutung dieses Carotinoids sollte die tägliche Lycopin-Menge während der Schwangerschaft und in der darauffolgenden Stillzeit nur über Obst und Gemüse ohne die Verwendung von Nahrungsergänzungsmitteln eingenommen werden.