Nachtkrämpfe - Ursachen und Symptome

Definition

Nächtliche Krämpfe sind unwillkürliche, plötzliche und vorübergehende Muskelkontraktionen, die typischerweise im Waden-, Oberschenkel- und Fußbereich auftreten. Die schmerzhaften Schmerzen sind sehr intensiv und machen den betroffenen Teil oft bewegungsunfähig.

Das Symptom wird allgemein als Krampf beschrieben. Die Muskeln der unteren Extremitäten scheinen sich zusammenzuziehen und fühlen sich starr an, aber ohne Ödeme oder Ekchymosen. Nachtkrämpfe dauern in der Regel einige Minuten, aber wenn sie nachts auftreten, können sie auch zu häufigen Erwachungen der Person führen, die sich nicht gut ausruhen kann und am nächsten Tag unweigerlich müde wird.

Es gibt verschiedene Faktoren, die Nachtkrämpfe verursachen können. Wenn sie jedoch in Ruhe erscheinen, sind sie oft auf eine Abnahme der Menge der im Körper vorhandenen Mineralsalze zurückzuführen. Die Ursache für dieses Problem kann beispielsweise übermäßiges Schwitzen und / oder Austrocknen während der Sommersaison sein. Wenn sie häufig auftreten, können Nachtkrämpfe insbesondere auf einen Mangel oder ein Ungleichgewicht von Natrium, Kalium, Magnesium, Kalzium und Vitamin D hinweisen.

Krämpfe können auch während der Behandlung mit bestimmten Medikamenten (z. B. Diuretika) oder während der Schwangerschaft auftreten. Intensiver Stress und körperliche Ermüdung können ebenfalls für dieses Ereignis prädisponiert sein.

Nachtkrämpfe können auch auf mehr oder weniger schwerwiegende Durchblutungsstörungen hinweisen, wie periphere Arteriosklerose, Venenthrombose, Krampfadern und Venenentzündung.

Darüber hinaus können Muskelkontraktionen während der Nacht das Vorliegen eines Restless-Legs-Syndroms anzeigen, einer neurologischen Störung, die durch ein unkontrollierbares und dringendes Bedürfnis gekennzeichnet ist, die Beine zu bewegen.