Sehen Sie sich das Video an
X Sehen Sie sich das Video auf Youtube anEinführung
Empfängnis ist nur in wenigen Tagen des Menstruationszyklus einer Frau möglich.
Der Zeitraum, in dem eine sexuelle Beziehung zu einer Schwangerschaft führen kann, wird als " fruchtbares Fenster " bezeichnet und hat eine maximale Dauer von sechs Tagen.
Wenn Sie also ein Kind haben möchten, ist der Zeitpunkt des Geschlechtsverkehrs ein wichtiger Faktor für den Eisprung.
Um zu verstehen, zu welcher Zeit es wahrscheinlich grundlegend ist, sollten Sie sich mit dem Verlauf des Menstruationszyklus vertraut machen und das fruchtbare Fenster im Voraus identifizieren. Zu diesem Zweck kann es hilfreich sein, die Signale zu überwachen, die dem Eisprung vorausgehen, und die Statistiken der vorhergehenden Zyklen auszuwerten.
Ein Blick auf das Fortpflanzungssystem
Das weibliche Fortpflanzungssystem ist nicht nur für die Produktion und den Transport der Eizellen verantwortlich, sondern stellt auch alles zur Verfügung, was für den Beginn einer möglichen Schwangerschaft erforderlich ist.
Zyklische Veränderungen
Während des fruchtbaren Alters (von der Pubertät bis zur Menopause) durchläuft das weibliche Fortpflanzungssystem jeden Monat eine Reihe wichtiger struktureller und funktioneller Veränderungen ( Menstruationszyklus ). Diese Veränderungen sind mit periodischen und regelmäßigen Schwankungen der Sekretion von Hypothalamus-, Hypophysen- und Ovarialhormonen verbunden.
Der Beginn jedes Zyklus, der etwa 28 Tage dauert, ist durch eine Menstruation gekennzeichnet, dh einen Verlust von Blut und Gewebe von der Oberfläche der Gebärmutterwand (Endometrium). Während des ersten Teils des Menstruationszyklus verändert und verdickt sich das Endometrium und bereitet sich so darauf vor, die Eizelle aufzunehmen, wenn sie befruchtet wird. Gleichzeitig durchläuft die Eizelle Reifungsprozesse, die mit dem Ausschluss derselben aus dem Eierstock ( Ovulation ) enden.
Wenn keine Empfängnis eintritt, blättert die Gebärmutterschleimhaut ab und wird mit dem Menstruationsfluss ausgestoßen. ansonsten lauert die befruchtete Eizelle in der Gebärmutter, wo sie die günstigste Umgebung für die Implantation und die Fortsetzung der Schwangerschaft findet.
Begrenzte Fruchtbarkeitsdauer
Die Eier reifen zu unterschiedlichen Zeiten und werden in Abständen von etwa 28 Tagen (eine für jeden Menstruationszyklus) einzeln aus den Eierstöcken freigesetzt.
Die Freisetzung der Eizelle aus dem Eierstockfollikel, ein als Eisprung bezeichnetes Ereignis, ist eine Voraussetzung für die Befruchtung und erfolgt normalerweise 14 Tage vor Beginn des nächsten Menstruationsflusses, etwa in der Mitte des Zyklus.
Fruchtbare Tage
In jedem Menstruationszyklus fällt der günstigste Zeitpunkt für die Empfängnis mit dem Eisprung und den Tagen in der Nähe dieses Ereignisses zusammen. Wenn die Frau regelmäßige Zyklen hat, tritt dieser Prozess im Allgemeinen ungefähr alle 28 Tage auf.
Tatsächlich benötigt eine Eizelle nach Beginn der Menstruation im Durchschnitt 14 Tage, um angemessen zu reifen und unter hormonellem Anreiz aus dem Follikel, in dem sie sich befindet, in die Eileiter (oder den Eileiter) zu gelangen. Hier kann die Eizelle mit einem Sperma männlichen Ursprungs befruchtet werden.
Begrenzte Produktion von Gameten
Die Eier entwickeln sich aus einer Gruppe von Keimzellen, deren Anzahl bei der Geburt festgelegt ist, etwa 2-4 Millionen. Die Anzahl der potentiellen Eizellen nimmt im Laufe des Lebens ab, da die meisten Keimzellen zu einem bestimmten Zeitpunkt ihrer Entwicklung degenerieren (das Phänomen wird Atresie genannt).
Im Laufe des Lebens einer Frau werden etwa 400 Eizellen freigesetzt.
... und beim Menschen?
- Zum Zwecke der Empfängnis hat das männliche Fortpflanzungssystem eine relativ einfache Aufgabe: Sperma zu produzieren und es während des Paarungsvorgangs auf den weiblichen Apparat zu übertragen.
- Die Sekretion von Sexualhormonen bei Männern ist relativ konstant und unterliegt nicht den zyklischen Schwankungen, die bei Frauen während des Menstruationszyklus auftreten.
- Die Spermienproduktion (Spermatogenese) hält nach der Pubertät unbegrenzt an, da die Spermatogonie (undifferenzierte Geschlechtszellen, aus denen reife Spermien stammen) wiederholt einer Mitose unterworfen ist. Dies stellt sicher, dass die Gruppe potenzieller männlicher Gameten nicht ausgeht.
Eisprung und Befruchtung
Die Befruchtung ist das Ergebnis der Kombination eines väterlichen Spermatozoons mit der mütterlichen Eizelle. Aus dieser Vereinigung entsteht die Zygote, eine Zelle, die sich über einen Zeitraum von 9 Monaten wiederholt entwickelt und spaltet, um ein Kind zur Welt zu bringen.
Wir haben gesehen, wie Empfängnis nur in wenigen Tagen des Menstruationszyklus einer Frau möglich ist. Der Zeitraum, in dem das Ei befruchtet werden kann, beginnt 4-5 Tage vor dem Eisprung und endet 1-2 Tage später. Dies ist angesichts der Tatsache möglich, dass die reife Eizelle, wenn sie aus dem Eierstock ausgestoßen wird, etwa 24 Stunden überlebt, während die Spermatozoen im weiblichen Genitalapparat bis zu 72-96 Stunden nach dem Geschlechtsverkehr lebensfähig bleiben können.
Innerhalb dieses "fruchtbaren Fensters" ist die Empfängnis in den zwei Tagen vor dem Eisprung und an dem Tag, an dem sie auftritt, wahrscheinlicher.
Was passiert nach dem Eisprung?
Nach dem Eisprung wird der Menstruationszyklus durch die Lutealphase abgeschlossen, die vom 16. bis zum 28. Tag dauert. Das sogenannte Corpus luteum, das Progesteron produziert, wird aus den Überresten des Follikels gebildet, in dem sich die Eizelle befand. Dieses Hormon ist wichtig, da es das Endometrium (dh die innere Gebärmutterschleimhaut) auf die Aufnahme der befruchteten Eizelle (Implantat) vorbereitet, falls eine Empfängnis erfolgen sollte.
Wenn die Eizelle befruchtet ist, beginnt sie sich zu teilen und implantiert sich 3 oder 4 Tage nach Erreichen der Gebärmutterhöhle, dh 6 bis 7 Tage nach dem Geschlechtsverkehr, in das Endometrium (im Stadium der Blastula).
Tritt dagegen keine Empfängnis auf, tritt die Menstruation ungefähr am 28. Tag auf, wobei die Überreste des Endometriums aus der Vagina ausgestoßen werden.
Empfängnis und Schwangerschaft
Damit eine Empfängnis stattfinden kann, muss die männliche Samenflüssigkeit in den fünf Tagen vor dem Eisprung in den weiblichen Fortpflanzungstrakt eingeführt werden.
Die Spermien wandern durch den Gebärmutterhalskanal in Richtung der Gebärmutter und gelangen entlang der Wände zu den Eileitern.
Hinweis : Von den Millionen von Spermien, die in der Vagina abgelagert sind, erreichen normalerweise nur einhundert die Schläuche, während die anderen während der Reise sterben.
Spermatozoen bewegen sich in Richtung der Eizelle, die sich ihnen aus der entgegengesetzten Richtung nähert. Daher findet die Empfängnis, wenn sie auftritt, im Allgemeinen in den Uterusröhren statt, häufiger im distalen Trakt (Ampulle genannt, näher am Eierstock).
Das befruchtete Ei durchläuft eine Reihe von Zellteilungen und bewegt sich in Richtung des oberen Teils der Gebärmutter, wo es an der Wand haftet und in diese eindringt (Endometrium). Auf diese Weise entsteht das sogenannte System . Nach diesem Ereignis setzt sich die Entwicklung des Konzeptionsprodukts fort, das an Größe und Komplexität zunimmt.
In dem Fall, in dem die Befruchtung keinen positiven Ausgang hatte, tritt das Implantat nicht auf und die Eizelle blättert innerhalb weniger Stunden ab.
Wichtigkeit des Timings
Die günstigsten Tage für die Empfängnis sind sechs: der Tag des Eisprungs und die fünf Tage davor.
Der Zeitpunkt des Eisprungs hängt von der Dauer des Zyklus ab. Daher muss das Zeitintervall vom ersten Tag, an dem der Menstruationsfluss auftritt, bis zum Tag vor dem Beginn der nächsten Menstruation berücksichtigt werden.
Was sind die besten Tage, um zu empfangen?
Um zu verstehen, welche Tage am fruchtbarsten sind, ist es wichtig, den Rhythmus des eigenen Körpers zu berücksichtigen.
Der Eisprung erfolgt ca. 14 Tage vor Beginn der nächsten Menstruation. Wenn der Menstruationszyklus regelmäßig alle 28 Tage wiederholt wird, tritt der Eisprung um den 14. Tag (zwei Wochen vor der nächsten Menstruation) auf und das fruchtbare Fenster beginnt am 10. Tag. Die größten Schwangerschaftsaussichten ergeben sich jedoch aus Berichten über den Tag des Eisprungs und die beiden Tage davor.
Innerhalb dieses Zeitraums entsprechen daher die günstigsten Tage für eine Schwangerschaft dem 12., 13. und 14. Tag.
Auch wenn sich die Dauer des Menstruationszyklus von dem Durchschnitt von 28 Tagen unterscheidet, ist zu berücksichtigen, dass die erste Phase des Menstruationszyklus (Östrogen) variabel ist und Schwankungen unterliegen kann, während die zweite Phase (Gestagen) konstanter ist und durchschnittlich dauert 14 Tage.
Weitere Informationen zur Berechnung des Eisprungs finden Sie in diesem Artikel.
Wie man die fruchtbare Periode im Voraus erkennt
Um die fruchtbare Zeit im Voraus zu bestimmen, können einige Ovulationsindikatoren herangezogen werden.
Dieser besondere Moment im Menstruationszyklus kann durch verschiedene Methoden identifiziert werden:
- Basaltemperaturmessung;
- Beobachtung des Zervixschleims;
- Überwachung des Hormonspiegels (Ovulationstest) ).
Zu diesen Fertilitätsbewertungen können einige Signale hinzugefügt werden, die mit den Phasen des Zyklus in Verbindung gebracht werden können.
Bei bestimmten individuellen Variablen kann der Eisprung insbesondere mit Bauchschmerzen, Brustempfindlichkeit, erhöhtem sexuellen Verlangen, Schwellung der Vulva, Rückenschmerzen (Lendenwirbelsäule) und intermenstruellen Flecken verbunden sein.
Online-Ovulationstest
Ein Kit bestehend aus 50 Teststreifen für den Eisprung und 10 Schwangerschaftsteststreifen ist online erhältlich. Im Einzelnen haben Ovulationstests in Labortests eine Zuverlässigkeit von mehr als 99% erreicht, was den Nachweis eines erhöhten LH-Spiegels (Luteinisierendes Hormon) im Urin und damit den Nachweis von Tagen mit höherer Fruchtbarkeit ermöglicht. Der Peak von LH geht in der Tat der Freisetzung der Eizelle durch den Follikel voraus, die 16 bis 32 Stunden nach Beginn des Peaks auftritt. Der Frühschwangerschaftstest hingegen liefert das Ergebnis in nur einer Minute und kann 7-10 Tage nach jeder Empfängnis durchgeführt werden.
Alternativ kann ein digitaler Ovulationstest mit einem dualen Hormonindikator gewählt werden, der den LH-Peak erfasst. Der Nachweis des plötzlichen Anstiegs des Luteinisierungshormons 24-36 Stunden vor dem Eisprung ist eine sehr nützliche Methode für die Selbstdiagnose, um die fruchtbarsten Tage vorherzusagen. Aus diesem Grund ist die Vorhersage des Eisprungs ein nützliches Instrument, um die Möglichkeiten der Empfängnis zu optimieren.
Dieser digitale Ovulationstest identifiziert vier fruchtbare Tage in jedem Menstruationszyklus, dh die Tage, die dem Tag des Eisprungs vorausgehen und diesen verstehen. Zu diesem Zweck werden die beiden wichtigsten Fruchtbarkeitshormone statt nur eines wie bei den anderen Ovulationstests der gleichen Marke ermittelt.
Online käuflichHäufigkeit des Geschlechtsverkehrs
Die Berechnung des Eisprungs ist fehleranfällig, da die Menstruationszyklen durch viele Faktoren beeinflusst werden können und die fruchtbarste Periode unerwartet erwartet oder verzögert werden kann, verglichen mit den Erwartungen.
Die Erfolgsraten bei der Empfängnis steigen insbesondere zwei Tage vor dem Eisprung und an dem Tag, an dem sie auftritt. Es ist zu beachten, dass die Lebensdauer der Eizelle nicht mehr als 24 Stunden beträgt, was eine Empfängnis nach dem Eisprung höchst unwahrscheinlich macht, während Spermien länger und variabler lebensfähig bleiben können (bis zu maximal 5 Tagen ab dem Bericht).
Um die Wahrscheinlichkeit einer Schwangerschaft zu erhöhen, ist daher eine regelmäßige sexuelle Aktivität wichtig. Berichte alle 2 oder 3 Tage zu haben, ermöglicht es, die angebliche fruchtbare Periode so weit wie möglich abzudecken.
Gesponserte Inhalte: My-personaltrainer.it präsentiert Produkte und Dienstleistungen, die online bei Amazon und / oder auf anderen E-Commerce-Websites erworben werden können. Immer wenn ein Kauf über einen der Links auf der Seite getätigt wird, kann My-personaltrainer.it eine Provision von Amazon oder einem anderen angegebenen E-Commerce-Anbieter erhalten. Wir informieren Sie, dass die Preise und die Verfügbarkeit der Produkte nicht in Echtzeit aktualisiert werden und sich im Laufe der Zeit ändern können. Wir möchten Sie daher einladen, die Verfügbarkeit und die Preise bei Amazon und / oder bei anderen genannten E-Commerce-Anbietern zu überprüfen.
