Siehe auch: Fußpilz
Das Problem der Blasen
Eine Blase ist eine Ansammlung von Plasma und anderen Körperflüssigkeiten zwischen den Schichten der Epidermis oder zwischen dieser und der Dermis.
Wenn die Wiederholung dieser Mikrotraumas über einen längeren Zeitraum andauert, kann die Läsion die Grundschichten der Epidermis befallen, was zum Platzen der Kapillaren und zur Ansammlung von Blut in der Blase führt.
Das Vorhandensein dieses kleinen mit Flüssigkeit gefüllten Beutels verhindert auch, dass Bakterien mit der Wunde in Kontakt kommen, wodurch das Risiko von Infektionen beseitigt wird.
In der Regel treten Blasen in den Bereichen auf, die durch sportliche Aktivitäten wie Füße (Läufer, Radfahrer, Fußballspieler usw.) und Hände (Skifahrer, Basketballspieler, Ruderer, Tennisspieler usw.) am stärksten beansprucht werden. Wenn eine Blase einmal gerissen ist, wird sie tatsächlich zu einer Wunde und verursacht als solche Schmerzen. Wenn stattdessen die Blase ausreichend geschwollen ist, um die darunter liegenden Hautschichten, die reich an Nervenenden sind, zusammenzudrücken, tritt der Schmerz schon vor dem Platzen auf.
Vorbeugung
Blasen sind ein echter Fluch für Sportler und Arbeiter. Diese Blasen können jedoch durch einfache vorbeugende Maßnahmen vermieden werden:
- Alle verwendeten Geräte müssen für Sport und / oder Arbeit geeignet sein
- Füße und Haut sollten regelmäßig gewaschen werden
- Vermeiden Sie unangemessene Schuhe (zu eng, zu breit, zu steif oder mit erhöhten inneren Nähten)
- Die Strümpfe müssen die richtige Größe haben, frei von Löchern und gut am Fuß haften
- in stärker beanspruchten Hautbereichen ist es gut, feuchtigkeitsspendende Produkte (z. B. Cremes auf Salicylsäurebasis) durch regelmäßiges Reiben der Haut aufzutragen; Auf diese Weise wird die Haut weicher und widerstandsfähiger gegen Reibung
- Tragen Sie vor dem Training oder Wettkampf Vaseline-basierte Salben auf die am stärksten exponierten Stellen auf, um die Reibung durch Reiben zu verringern
- Halten Sie Ihre Füße trocken, da sich feuchte Haut schnell abnutzt
- Alle verwendeten Materialien müssen atmungsaktiv sein: Die Kombination von Flüssigkeitsstau und Reibung ist die ideale Voraussetzung für das Auftreten von Blasen
- Steigern Sie schrittweise Ihr körperliches Aktivitätsniveau und lassen Sie der Haut Zeit, sich anzupassen
All diese Maßnahmen sind auch notwendig, um eine andere, oft mit Blasen einhergehende, eher ärgerliche Pathologie zu vermeiden: den Fuß des Athleten.
Pflege und Behandlung
Die richtige Pflege der Blasen ist erforderlich, um zu verhindern, dass sie sich anstecken, da sie längere Zeit vom Training oder von den sie verursachenden körperlichen Aktivitäten suspendiert werden müssen.
Die Heilung der Blase erfolgt spontan und mit der Zeit allmählich. Da die Läsion zur Heilung neigt, wird das Serum wieder resorbiert und die Haut regeneriert, ohne Anzeichen oder Narben zu hinterlassen.
Sobald sich die Blase gebildet hat, ist es gut, sie intakt zu lassen und sie mit einem mikroperforierten Pflaster zu schützen (die Löcher im Schutz sind sehr wichtig, damit die Blase atmen kann). Sterilschutz ist unbedingt erforderlich, wenn Sie sich staubigen oder auf jeden Fall unhygienischen Umgebungen aussetzen.
Nur die größten und ärgerlichsten Blasen können mit einer sterilen Nadel an einem Ende durchstochen werden, damit die Wunde austrocknet, "atmet" und schneller heilt. Das Entleeren der Blase sollte durch leichtes Drücken auf die Wände erfolgen. Um die Gefahr von Infektionen zu vermeiden und die Wundheilung zu begünstigen, empfiehlt es sich, die Wunde vorsichtig zu desinfizieren, z. B. mit Chromquecksilber. In diesen Fällen sollte die Hautschicht, die die Wände der Blase bildet, aus keinem Grund entfernt werden.
Heutzutage gibt es spezielle Hydrokolloidpflaster, mit denen die Blase atmen kann, wodurch das eben beschriebene Manöver unbrauchbar wird. Die Perforation ist jedoch erforderlich, wenn sich die Blase in einem Bereich befindet, der durch die Bewegungen besonders beansprucht wird (z. B. in der Fußsohle). Dies verhindert, dass die Blase in Situationen platzt, in denen eine sofortige Wunddesinfektion nicht möglich ist.
Stattdessen sollte die Behandlung von blutgefüllten Blasen erfahrenem Personal überlassen werden, um das Risiko einer Infektion oder weiterer Verletzungen zu vermeiden. Gleiches gilt für Diabetiker oder Menschen mit Durchblutungsstörungen.
Wenn sich eine Blase spontan abnutzt, ist es ratsam, die Wunde mit Kochsalzlösung zu reinigen und als solche zu behandeln (Aufbringen eines Pflasters oder einer nicht klebenden Gaze). Aus dem gleichen Grund, insbesondere wenn die Schwellung der Blase auf eine bevorstehende Pause hindeutet, empfiehlt es sich, den betroffenen Teil mit Wasser und Seife zu waschen. Es muss jedoch darauf geachtet werden, dass die Blasen nicht zu lange in Wasser eingeweicht werden, da die Mazeration der Haut ein Brechen begünstigt
Ansammlung von Eiter in der Wunde oder intensive Rötung der Haut in Verbindung mit lokaler Hyperthermie können Anzeichen einer Infektion sein. Bei Vorliegen dieser Symptome ist es ratsam, einen Arzt zur Untersuchung zu konsultieren.
