Vitargo XS Carboloader - Natroid

Über Vitargo XS Carboloader - Natroid

VITARGO XS CARBOLOADER - NATROID

Nahrungsergänzungsmittel auf Basis von VITARGO, einem hochmolekularen polymeren Kohlenhydrat.

FORMAT

Packung mit 1 kg, Orangengeschmack

AUFBAU

Gerstenstärke (Vitargo); Säuerungsmittel: Zitronensäure; Aromas

Süßstoffe: Aspartam, Acesulfam K

Pro Tagesdosis: 129 kcal Energie - Proteine ​​0, 1 g - Kohlenhydrate 32 g, davon Amidi 31, 5, davon Zucker 0, 1 g - Fette 0, 1 g

Produkteigenschaften Vitargo XS Carboloader - Natroid

Vitargo: Polymeres Kohlenhydrat mit sehr hohem Molekulargewicht, zwischen 500.000 und 700.000 Dalton, bestehend aus Glucoseeinheiten, die durch alpha 1-4- und alpha 1-6-Glycosidbindungen miteinander verbunden sind, um eine komplexe und verzweigte Struktur zu erzeugen. Vitargo wird im Allgemeinen durch kontrollierte Hydrolyse von Stärke aus Mais, Kartoffeln oder Gerste hergestellt.

Frühe pharmakokinetische Studien haben gezeigt, dass die Magenentleerungszeit für dieses Produkt deutlich kürzer ist als für andere glucidische Getränke, wahrscheinlich aufgrund der verringerten Osmolarität, die die wässrigen Lösungen charakterisiert.

Der schnelle Magentransit und die geringe Osmolarität der vitargo-basierten Lösungen machen dieses Produkt besonders für Sportler geeignet, insbesondere für Ausdauersportler, die eine Energiequelle benötigen mit:

1. Schnelle Verdauung;
2. Verlängerte Wirksamkeit;
3. Allmähliche Freisetzung (erforderlich, um ein konstantes glykämisches und insulinämisches Profil aufrechtzuerhalten und Spitzen zu vermeiden, die für Stoffwechselstörungen verantwortlich sind, die zu einer Leistungsminderung führen).

Vitargo und Sport

Dieses Molekül, eine Alternative zu den klassischen Kohlenhydratquellen, wurde genau als Reaktion auf die Stoffwechsel- und Ernährungsbedürfnisse von Sportlern geboren. Wie bereits erwähnt, garantiert die Struktur des Vitargo, die deutlich komplexer ist als die von Maltodextrinen (auch solche mit geringer Dextroseäquivalenz), eine allmähliche Freisetzung von Zucker, die es ermöglicht, den Blutzucker bis zu 2 Stunden nach seiner Einnahme aufrechtzuerhalten, ohne dass vorhanden ist Peaks und daraus resultierende reaktive Hypoglykämie. In der Sportpraxis bedeutet dies eine leistungsfähige Ration, die den Organismus energetisch unterstützt und eine Verbesserung der Ausdauerleistung garantiert.

Gleichzeitig garantiert die niedrige Osmolarität der erhaltenen Glucidlösung neben einem schnellen Darmtransit, der den Organismus nur minimal beeinträchtigt, auch eine grundlegende Rehydratation für den Athleten.

Die Bedeutung von Vitargo wird jedoch nicht nur für Ausdauersportler zum Ausdruck gebracht, sondern nimmt auch für alle Disziplinen, in denen eine Optimierung der Glykogen-Muskelregeneration erforderlich ist, eine bedeutende Bedeutung ein. Insbesondere eine Studie zeigt, dass die Wirksamkeit der Vitargo-induzierten Glykogen-Resynthese - nach einem relativen Muskelabbau - auch bei einem höheren glykämischen Index um mehr als 70% höher ist als bei anderen Getränken auf Zuckerbasis. Diese Aktion sollte dank des anabolen Post-Workout-Fensters stattfinden, das durch die nicht-insulinabhängige Expression von GLUT 4 (Transporter für Glucose) auf der Oberfläche der Muskelzellen gekennzeichnet ist.

Begründung - Vitargo XS Carboloader - Natroid

Das Experimentieren mit komplexen Kohlenhydraten wie Vitargo ist angesichts der jahrzehntelangen Marktpräsenz von viel mehr verwendeten Zuckern, die als Maldotestrin bekannt sind, nicht besonders reichhaltig. Trotzdem bestätigen die ersten experimentellen Beweise aus dem Jahr 2000, die in den folgenden Jahren wiederholt wurden, die Hypothese eines echten biochemischen und physiologischen Vorteils, der sich aus der Verabreichung von Vitargo anstelle von Maltodextrin oder einfachen Zuckern ergeben würde. Um diese Vorteile nutzen zu können, ist es jedoch unerlässlich, ein zusätzliches Protokoll zu entwickeln, das die tatsächlichen Bedürfnisse des Athleten bewertet.

Empfohlene Verwendung durch die Firma - Vitargo XS Carboloader - Natroid

Mischen Sie 35 Gramm Pulver in 300 ml Wasser. Gut schütteln, bis sich das Pulver vollständig aufgelöst hat.

Verwendung im Sport - Vitargo XS Carboloader - Natroid

Wie bei Maltodextrinpräparaten ist es nicht möglich, eine eindeutige Dosierung festzulegen, da diese auf die Bedürfnisse des Athleten, die Sportart sowie den Stoffwechsel- und Ernährungsstatus abgestimmt sein muss. Einer der häufigsten Fehler besteht darin, strengen Annahmen zu folgen, die absolut nicht den tatsächlichen Bedürfnissen des Athleten entsprechen.

Daher ist es möglich, Richtlinien für die korrekte Integration zu befolgen, ohne eine vorgeschriebene Dosierung zu definieren, wie die Hersteller vorschlagen. Dabei wird immer die gesamte Nahrungsaufnahme berücksichtigt. Im Prinzip wäre es also optimal anzunehmen:

• Vor dem Auftritt eine Einnahme von etwa 1 Gramm Kohlenhydraten pro kg Körpergewicht, mindestens 90 Minuten vor dem Auftritt. Die Einnahme von BCAA könnte dazu beitragen, dass Kohlenhydrate die Muskelintegrität erhalten und die Oxidation von Aminosäuren verringern.
• Während der Aufführung: Etwa 30 Gramm Kohlenhydrate pro Stunde übersteigen 90 Minuten in hypotonischen Getränken, die sowohl zur energetischen Unterstützung des Körpers als auch zur Rehydratation des Körpers erforderlich sind.
• Nach der Leistung: bis zu 1, 5 g Kohlenhydrate pro kg Körpergewicht, besser mit Eiweiß in 0, 5 g / kg oder auf jeden Fall immer im Verhältnis 3 CHO: 1 PROT. Einige Protokolle beinhalten die Einnahme der Mahlzeit nach dem Training, die in mehrere Momente unterteilt ist. Experimentelle Beweise deuten jedoch darauf hin, dass die GLUT 4-Expression unmittelbar nach dem Training maximal ist und auch die Aktivität der Glykogensynthase.

Sinergie Vitargo XS Carboloader - Natroid

Kohlenhydrate + Proteine: In der Erholungsphase kann es hilfreich sein, das anabole Fenster zu verbessern.

Kohlenhydrate + Mineralsalze: essentiell für die Reintegration auf Wasserbasis, wenn sie in hypo- und isotonischen Getränken formuliert sind.

Kohlenhydrate + Antioxidantien: Sie können den durch intensive körperliche Betätigung verursachten oxidativen Schaden verringern.

Nebenwirkungen Vitargo XS Carboloader - Natroid

Die Nebenwirkungen, die nach der falschen Verabreichung von Kohlenhydraten auftreten können, können kurzfristig oder langfristig sein.

Kurzfristig können im Allgemeinen Probleme im Magen-Darm-Trakt mit Bauchkrämpfen, Durchfall, Übelkeit und Erbrechen auftreten. Alle diese Effekte werden durch die Verwendung des Vitargo anstelle der üblichen Maltodextrine begrenzt.

Die Langzeiteffekte könnten andererseits mit denen verglichen werden, die mit einer übermäßig kohlenhydratreichen Diät (Übergewicht, Fettleibigkeit und verwandte Pathologien) erzielt werden können.

Vorsichtsmaßnahmen für die Verwendung Vitargo XS Carboloader - Natroid

Das Produkt ist kontraindiziert bei Nieren- oder Lebererkrankungen, Herz-Kreislauf-Erkrankungen und / oder Bluthochdruck während der Schwangerschaft, in der Stillzeit und unter 14 Jahren. Bei längerer Anwendung (über 6/8 Wochen) ist ein ärztlicher Rat erforderlich.

Dieser Artikel, der sich mit dem kritischen Nachlesen von wissenschaftlichen Artikeln, Universitätstexten und allgemeiner Praxis befasst, dient nur zu Informationszwecken und ist daher keine ärztliche Verschreibung. Es ist daher immer notwendig, Ihren Arzt, Ernährungsberater oder Apotheker zu konsultieren, bevor Sie mit der Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln beginnen . Weitere Informationen zur kritischen Analyse von Vitargo XS Carboloader - Natroid.