Was die Art und Weise, in der ein Ball effektiv geschlagen wird, einschränkt, liegt in den äußeren und inneren Elementen der fundamentalen Bewegungen, die sich auf dieses Fundament beziehen.
Der Schüler muss in der Lage sein, zu einer korrekten Ausführung zu gelangen, indem er die festgelegten Ziele erreicht und Vergleichswahlen trifft.
Sogar die Position des Stützgliedes wird vom Schüler nicht leicht "gefühlt"; In diesem Zusammenhang sollten Extrempositionen zusammen mit der als richtig angenommenen ausprobiert werden, um die angetroffenen Empfindungen zu verbalisieren und mit dem erzielten Endergebnis zu vergleichen.
BEISPIELE FÜR ÜBUNGEN FÜR BALLFUSSBALL
Geben Sie den Ball auf variablen Abständen an den Begleiter weiter und probieren Sie verschiedene Trittarten aus.
Führen Sie den Ball unter einem Seil (zwischen zwei Stangen gezogen) unterschiedlicher Höhe durch die Übertragung des Balls zwischen zwei Schülern, die ihn zuerst unter dem Seil und dann unter und über dem Seil führen müssen. Die gleichen Übungen können zuerst oder nach einem Stopp durchgeführt werden.
Fahren Sie den Ball frei um das Spielfeld und experimentieren Sie mit verschiedenen Trittmöglichkeiten.
Wie oben, aber Übertragung des Balls an den Partner auf verschiedene Weise: frontal, lateral, schräg, mit und ohne Stopps usw.
Treten Sie den Ball gegen eine Tür mit variabler Breite, je nach Geschicklichkeit des Schülers (ziehen Sie mit dem Ball am Tor, der unten vorne, oben vorne, unten ... ankommt).
Führen Sie den Ball und schießen Sie auf das Tor.
Empfang, Stopp und Torschuss.
Übungen auf engem Raum, mit passiven und aktiven Gegnern usw.
Herausgegeben von: Lorenzo Boscariol
