Bearbeitet von: Francesco Magagnini
Die vibrierende Plattform darf nicht mit passiver Gymnastik oder Elektrostimulation verwechselt werden : Die Prinzipien, auf denen sie basiert, und die verwendete Technologie sind völlig unterschiedlich. Der Muskel arbeitet aktiv, aber exponentiell.
Dr. Bosco und andere Forscher vertieften Studien zur Fortbewegung und zu Übungen von geringer Dauer, aber von sehr hoher Intensität: Sie wirken sich tatsächlich positiv auf Knochenmuskel- und Gelenkstrukturen aus. Die kontrollierte Vibration der vibrierenden Vibrationsplattformen stimuliert Kontraktionen und unwillkürliche Dekontraktionen auf muskulärer und neurologischer Ebene.
Laufen, Gehen oder Sport treiben, die maximale Kontraktionsgeschwindigkeit beträgt 5-6 pro Sekunde, jedoch freiwillige Kontraktionen und je nach Art der Muskelfasern und Training.
Die vibrierende Plattform ermöglicht es, die unwillkürliche Kontraktion auszunutzen und stimuliert die Kontraktions-Dekontraktion für 20-50-mal pro Sekunde, eine undenkbare Geschwindigkeit, um freien Körper zu bekommen.
Die Vorteile der Vibrationsplattform hängen nicht nur mit der durchgeführten Muskelarbeit zusammen, sondern auch mit der Freisetzung einiger Hormone, die der Vibrationsreiz auf ganz natürliche Weise hervorruft: Sie geben ein Gefühl des Wohlbefindens und steigern unseren Grundstoffwechsel damit verbundene Vorteile. Es sei daran erinnert, dass die ersten Anwendungen der vibrierenden Plattformen den russischen Astronauten zugute kamen, denen es gelang, mit einer täglichen Behandlungsdauer von 10 Minuten 420 Tage lang im Orbit zu bleiben, während die amerikanischen Astronauten 120 Tage lang wegen schwerwiegender Muskelprobleme auf die Erde zurückkehren mussten Knochen.
