Allgemeinheit
Reisekrankheit ist ein allgemeiner Begriff, der auf eine Kombination von unangenehmen Symptomen - wie Schwindel, Übelkeit und Erbrechen - hinweist, die nach sich wiederholenden oder unregelmäßigen Körperbewegungen auftreten. Es handelt sich um eine neurologische Störung, die sich aus der gegensätzlichen Interpretation der vom vestibulären (Innenohr), visuellen und propriozeptiven Apparat kommenden Signale ergibt.
Symptome
Weitere Informationen: Kinetische Symptome
Die Symptome der Reisekrankheit sind unterschiedlich und beginnen gewöhnlich mit Übelkeit und Unwohlsein, die auf der Ebene des Oberbauches wahrgenommen werden und mit einem wachsenden Gefühl von Unwohlsein verbunden sind. Diesen Symptomen kann eine zweite Reihe schwerwiegenderer Manifestationen folgen, darunter:
- Blässe;
- schwitzend;
- Schwindel;
- Reichlicher Speichelfluss;
- Erbrechen (oft intensiv und anhaltend).
Bei einigen Menschen treten auch andere Symptome auf, darunter:
- Kopfschmerzen;
- Schläfrigkeit;
- Extreme Müdigkeit, Schwäche und Ohnmacht.
" Mal de debarquement " oder Erdkrankheit
Landekrankheit ist eine seltene Erkrankung, die sich in der Regel nach einer Schiffs- oder Flugzeugreise manifestiert. Im Gegensatz zu den Symptomen der Reisekrankheit verspürt der Betroffene ein ständiges Schaukeln oder Schwanken, als befände er sich noch auf dem Transportmittel. Am Ende der Reise kann diese Störung noch lange anhalten, bevor sie behoben ist.
Wann ist ein Arzt aufzusuchen?
Wenn die Symptome nach Beendigung einer Reise anhalten, muss deren Ursache ermittelt werden: Die ärztliche Beratung ermöglicht den Ausschluss anderer möglicher Ursachen an der Ursache der Manifestationen, z. B. einer Infektion des Innenohrs (Labyrinthitis). Für die Formulierung der Diagnose sind keine besonderen Untersuchungen erforderlich: Der Arzt sammelt Informationen zu den Symptomen und den Situationen, die zu dem Problem geführt haben, um dem Patienten einige nützliche Tipps zur Vermeidung nachfolgender Episoden von Reisekrankheiten zu geben.
Risikofaktoren
Alle Menschen können, wenn sie einem Stimulus ausreichender Intensität ausgesetzt werden, Symptome einer Reisekrankheit entwickeln. Einige Probanden reagieren jedoch besonders empfindlich auf diese Reize und sind daher stärker der Reisekrankheit ausgesetzt. ist der Fall von:
- Kinder zwischen 2 und 12 Jahren;
- Frauen, besonders während der Schwangerschaft;
- Menschen, die an Migräne leiden: Sie sind besonders anfällig für den Ausbruch der Störung während eines Kopfschmerzanfalls und umgekehrt.
Andere Faktoren, die für Reisekrankheit prädisponieren, sind:
- Übermäßige Hitze;
- Störende Geräusche;
- Schlechte Belüftung im Transportmittel.
Ursachen
Reisekrankheit ist eine Störung, die den Sinn für Gleichgewicht und Bewegung beinhaltet und durch ein komplexes Zusammenspiel von drei Hauptpfaden des Nervensystems reguliert wird:
- Signale aus dem Innenohr (Erfassung von Bewegungen, Beschleunigung und Schwerkraft);
- Augen (Vision);
- Propriozeptoren (dies sind spezielle Rezeptoren, die empfindlich auf Veränderungen der Körperhaltung reagieren).
Insbesondere wird angenommen, dass die Reisekrankheit durch einen Konflikt zwischen den Reizen ausgelöst wird, die von den für die Steuerung des Sehvermögens und des Gleichgewichts (Vestibularapparates) verantwortlichen Systemen ausgehen: Das Gehirn erhält folglich eine Reihe widersprüchlicher Informationen, die die Symptome von auslösen können Reisekrankheit.
Reisekrankheit kann durch ungleichmäßige Körperbewegungen entstehen, unabhängig von ihrer Art. Dies kann häufig bei Reisen mit dem Auto, Flugzeug, Zug oder Schiff auftreten . Andere Bewegungsarten wie Reiten, Heben, Schaukeln und Schaukeln können ebenfalls zu Störungen führen. Zu den selteneren Ursachen für Reisekrankheiten zählen einige Aktivitäten, bei denen keine Reisen erforderlich sind, z. B. das Ansehen eines mit einer verwackelten Kamera aufgenommenen Films. Einige Leute haben die Symptome von Reisekrankheit gemeldet, selbst nachdem sie mit einem Videospiel gespielt hatten, bei dem die Grafiken schnell wechselten, wie bei Autorennen oder Flugsimulatoren. Reisekrankheit tritt auch in diesen Fällen auf, weil der Realismus der Computergrafik die gleiche Diskrepanz zwischen visuellen Reizen und Informationen, die vom Vestibularsystem geliefert werden, hervorrufen kann.
Der Vestibularapparat
Das Vestibularsystem ist eine komplexe Kombination aus Nerven, kleinen Kanälen und Flüssigkeiten, die sich auf Höhe des Innenohrs befindet. Von diesem Ort werden Informationen über Positionsänderungen in Bezug auf das Erdfeld und Bewegungen in linearer Richtung (ohne Richtungsänderungen) oder im Winkel an das Gehirn übertragen. Diese Details ermöglichen es dem Körper, Gleichgewicht und Ausgeglichenheit aufrechtzuerhalten.
Viele Experten glauben, dass Reisekrankheit durch einen Informationskonflikt zwischen den Sinnen verursacht wird. Das Gehirn verarbeitet und aktualisiert ständig Informationen über Position, Beschleunigung und Gleichgewicht des Körpers, die von den Augen und dem Vestibularsystem wahrgenommen werden. Wenn jedoch die Botschaften dieser beiden Sinne nicht übereinstimmen, kann das Gehirn "durchdrehen" und die Symptome der Reisekrankheit hervorrufen. Wenn Sie zum Beispiel mit dem Auto anreisen, kann die Störung auftreten, weil das Gehirn Informationen aus den Augen verarbeitet - was Sie darüber informiert, dass Sie mit mehr als 30 km / h unterwegs sind -, zusammen mit denen des Vestibularsystems, das dem Gehirn dies mitteilt man sitzt, steht also still. Dieser Mangel an Übereinstimmung zwischen den empfangenen Reizen kann die Symptome einer Reisekrankheit wie Übelkeit und Erbrechen auslösen.
Behandlung
Die Behandlungen für Reisekrankheiten können von einfachen Ratschlägen zur Selbstbehandlung bis zur eigentlichen medikamentösen Therapie reichen. In der Tat können milde Symptome mit einigen Verhaltensweisen verbessert werden, die von der Person leicht übernommen werden können, wie z. B. das Fixieren des Horizonts oder das Ablenken durch Musikhören. Die schwerwiegendsten Symptome können die Einnahme einiger nützlicher Medikamente zur Vorbeugung und Bekämpfung der Störung erforderlich machen. Wenn eine medikamentöse Therapie durchgeführt wird, sollte der Arzt sicherstellen, dass die Patienten die Risiken und Vorteile, das Profil unerwünschter Nebenwirkungen und mögliche Wechselwirkungen mit anderen Medikamenten verstehen.
Einige Medikamente können die Reisekrankheit verschlimmern:
| Klasse von Drogen | Beispiele |
| Antibiotika | Azithromycin, Metronidazol, Erythromycin, Trimethoprim-Sulfamethoxazol |
| Pestizide | Albendazol, Thiabendazol, Iodchinol, Chloroquin, Mefloquin |
| Östrogen | Orale Kontrazeptiva, Estradiol |
| kardiovaskulär | Digoxin, Levodopa |
| Betäubungsmittel Analgetika | Codein, Morphin, Meperidin |
| Nichtsteroidale Analgetika | Ibupropofen, Naproxen, Indomethacin |
| Anti-Depressiva | Fluoxetin, Paroxiten, Sertralin |
| Asthma-Medikamente | Aminophylline |
| Bisphosphonate | Alendronat Natrium, Natrium Ibandronat, Risedronat |
Drogen
Zur Behandlung der Reisekrankheit können mehrere Medikamente eingesetzt werden. In der Regel ist es ratsam, vor einer langen Reise auf eine pharmakologische Therapie zurückzugreifen, anstatt auf das Auftreten der Störung zu warten: Das Einsetzen von Symptomen der Reisekrankheit wie Erbrechen könnte tatsächlich die ausreichende Resorption des Wirkstoffs behindern und seine Wirksamkeit beeinträchtigen. Medikamente gegen Reisekrankheit können Schläfrigkeit verursachen: Fahrer, Piloten, Schiffsbesatzungsmitglieder und alle, die mit schwerem Gerät arbeiten, sollten es unterlassen, sie zu mieten.
Scopolamin (auch als Hyoscin bekannt) ist ein muskarinischer Antagonist, der üblicherweise zur Behandlung von Reisekrankheiten verschrieben wird. Es blockiert einige der vom Vestibularsystem gesendeten Nervensignale, die Übelkeit und Erbrechen verursachen können. Scopolamin ist oral oder als transdermales Pflaster erhältlich. Um wirksam zu sein, muss es vor Reiseantritt eingenommen werden, um die Symptome zu verhindern, bevor sie auftreten. In Form eines Pflasters kann Scopolamin ca. 6-8 Stunden vor Reiseantritt hinter dem Ohr aufgetragen werden. Die Wirkung hält bis zu 3 Tage an.
Zu den unerwünschten Reaktionen, die bei Scopolamin häufig auftreten, gehören:
- Schläfrigkeit;
- Verschwommenes Sehen;
- Trockener Mund;
- Schwindel;
- Verstopfung.
Weitere seltene Nebenwirkungen sind:
- Übelkeit und Erbrechen;
- Desorientierung, insbesondere bei älteren Menschen.
Aufgrund dieser Nebenwirkungen sollte Scopolamin niemals eingenommen werden, wenn Sie vorhaben, ein Fahrzeug zu führen. Das Scopolamin muss mit äußerster Vorsicht bei Kindern, älteren Probanden und im Falle von:
- Epilepsie;
- Nieren- oder Leberprobleme;
- Herzprobleme;
- Einige Probleme im Verdauungssystem, wie gastroösophagealer Reflux;
- Asthma, Glaukom oder Harnverhalt.
Antihistaminika werden häufig zur Behandlung von Allergiesymptomen eingesetzt, können aber auch Übelkeit und Erbrechen lindern. Diese Medikamente sind bei der Behandlung von Reisekrankheiten weniger wirksam als Scopolamin, können jedoch weniger Nebenwirkungen hervorrufen (Kopfschmerzen, Sehstörungen, Schläfrigkeit und Mundtrockenheit). Antihistaminika (wie Promethazin, Dimenhydrinat, Meclozin und Cinnarizin) werden ein oder zwei Stunden vor der Reise oral eingenommen. Wenn die Reise ziemlich lang ist, muss möglicherweise alle acht Stunden eine Dosis eingenommen werden.
Um mehr zu erfahren: Medikamente gegen Reisekrankheit »
Vorbeugung
Vorbeugende Maßnahmen für Reisende
Sie können versuchen, die Symptome der Reisekrankheit zu lindern, indem Sie nicht-pharmakologische Maßnahmen zur korrekten Behandlung der Störung anwenden:
- Minimieren Sie Kopf- und Körperbewegungen . Wählen Sie nach Möglichkeit einen Sitzplatz im Fahrzeug, an dem Sie nur minimale Bewegungen erleben können. Wenn Sie sich gegen die Rückenlehne des Sitzes lehnen und ein Kissen oder eine Kopfstütze verwenden, kann dies dazu beitragen, die Position des Kopfes ruhig zu halten.
- Fixieren Sie die Vision auf einem stabilen Objekt . Reduzieren Sie den sensorischen Input, indem Sie beispielsweise den Blick auf den Horizont richten. Lesen oder spielen Sie nicht, da dies die Reisekrankheit verschlimmern kann. Das Schließen der Augen kann helfen, die Symptome zu lindern.
- Frische Luft schnappen . Öffnen Sie nach Möglichkeit die Fenster, um eine gute Belüftung zu gewährleisten. Rauchen Sie nicht und vermeiden Sie es, in der Nähe von Rauchern zu sitzen.
- Essen und Getränke . Vermeiden Sie es, vor Reiseantritt große Mahlzeiten zu sich zu nehmen oder Alkohol zu trinken.
Wenn Sie mit dem Flugzeug an Reisekrankheit leiden, können Sie die folgenden Tipps befolgen:
- Setzen Sie sich zur Vorderseite des Flugzeugs oder in die Nähe der Tragfläche.
- Essen Sie leichte Mahlzeiten innerhalb von 24 Stunden vor Reiseantritt.
Wenn möglich, buchen Sie im Voraus die Orte, an denen die Bewegung in geringerem Maße spürbar ist:
- Fordern Sie auf dem Schiff eine Kabine vorne oder in der Mitte des Schiffes an. Wenn Sie sich auf der Brücke befinden, richten Sie Ihren Blick auf den Horizont oder auf ein entferntes und unbewegliches Objekt.
- Nehmen Sie mit dem Zug vorne und neben einem Fenster Platz.
- Fahren Sie im Auto oder setzen Sie sich auf den Beifahrersitz.
Vertiefung: Autokrankheit und bewegungsbedingte Störungen: Was tun, um sie zu verhindern?
Alternative Therapien
Ingwer ( Zingiber officinale )
Ingwer ist ein Mittel, das in der Kräuterkunde gegen Übelkeit und Erbrechen eingesetzt wird. Die Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln, die Ingwerextrakt enthalten, kann helfen, die Symptome der Reisekrankheit zu verhindern, aber nicht alle Untersuchungen bestätigen einen offensichtlichen Nutzen, der auf diese spezielle Erkrankung angewendet wird. Bevor Sie ein Ingwerpräparat einnehmen, ist es dennoch sinnvoll, mit Ihrem Arzt zu klären, ob Wechselwirkungen mit anderen regelmäßig eingenommenen Arzneimitteln bestehen. Zum Beispiel kann Ingwer in Kombination mit Antikoagulanzien wie Warfarin (Coumadin) oder Aspirin das Blutungsrisiko erhöhen.
Antinausea Armbänder
