Allgemeinheit
Die natürlichen Heilmittel gegen Wassereinlagerungen, die zur Beseitigung dieser Störung eingesetzt werden können, sind vielfältig.
Es ist jedoch darauf hinzuweisen, dass diese Mittel nicht in allen Fällen angewendet werden können und vor allem bei alleiniger Anwendung nicht wirksam sind.
Um der Wasserretention entgegenzuwirken, können sich natürliche Heilmittel zwar als wertvolle Hilfe erweisen, jedoch nur, wenn sie mit einem gesunden Lebensstil verbunden sind.
Bitte beachten Sie
Wenn die Wasserretention pathologischer Natur ist (das heißt, sie wird durch Pathologien ausgelöst, die beispielsweise kardiovaskulärer, renaler oder allergischer Natur sind usw.), muss ein Arzt aufgesucht werden, da in diesen Fällen geeignete Behandlungen und Therapien ergriffen werden müssen, die dies bewirken sind in der Lage, die Grunderkrankung zu behandeln, die die Störung verursacht hat.
In der Tat ist der Einsatz von Naturheilmitteln in der Regel besser geeignet, wenn die Wasserretention durch Faktoren ausgelöst wird, die mit einem inkorrekten Lebensstil zusammenhängen.
Effektive Naturheilmittel
Die wirksamsten natürlichen Heilmittel gegen Wassereinlagerungen zielen darauf ab , die Ansammlung von Flüssigkeiten und die Schwellung (Ödeme) zu verringern, die typischerweise mit dieser Störung einhergehen. Daher müssen diese Mittel im Wesentlichen entwässernde und harntreibende Eigenschaften haben .
Kurzer Rückblick: Was ist Wasserretention?
Unter Wassereinlagerungen versteht man in der Medizin die Tendenz, Flüssigkeiten im Körper zu halten, insbesondere in Körperregionen, in denen sich Fett ansammelt (Oberschenkel, Gesäß und Bauch).
In einigen Fällen kann die Wasserretention durch schwerwiegende Grunderkrankungen verursacht werden . In solchen Situationen ist der Einsatz von Naturheilmitteln zur Bekämpfung dieser Störung nicht sinnvoll, es ist jedoch erforderlich, geeignete (pharmakologische oder nicht) vom Arzt verordnete Therapien durchzuführen.
Glücklicherweise ist die Wasserretention in den meisten Fällen auf einen unangemessenen Lebensstil und eine ungeregelte Ernährung zurückzuführen. In diesen Fällen sind daher die Anwendung natürlicher Heilmittel und einige Verhaltensregeln sehr nützlich, um die Störung zu überwinden.
Zu den wichtigsten natürlichen Heilmitteln gegen Wassereinlagerungen zählen sowohl phytotherapeutische als auch homöopathische Mittel . Daher werden die Eigenschaften und Merkmale der wichtigsten natürlichen Heilmittel - phytotherapeutische und homöopathische - beschrieben, die sich als nützlich und wirksam erweisen können, um dieser Störung entgegenzuwirken.
Pflanzliche Heilmittel
Phytotherapie-Produkte sind wahrscheinlich die am häufigsten verwendeten natürlichen Heilmittel gegen Wassereinlagerungen. Bei der Phytotherapie werden Pflanzen mit harntreibender, entwässernder und entzündungshemmender Wirkung eingesetzt, um Wassereinlagerungen entgegenzuwirken.
Birke
Birke (wissenschaftlicher Name: Betula alba ) ist ein Baum der Familie der Betulaceae. Es hat harntreibende Eigenschaften sowie entzündungshemmende und antibakterielle Eigenschaften, insbesondere im Harntrakt .
Die harntreibende Wirkung ist auf den Flavonoidgehalt der Pflanze und insbesondere auf Quercetin zurückzuführen .
Birke und ihre Extrakte sind in verschiedenen Nahrungsergänzungsmitteln und in Form von Knospen enthalten. Darüber hinaus kann die Pflanze auch zur Herstellung von Aufgüssen und Kräutertees mit harntreibender Wirkung verwendet werden. Die Einnahme von Birke ist besonders nützlich, um dem für Wassereinlagerungen typischen Ödem entgegenzuwirken.
Mögliche Wechselwirkungen mit anderen Medikamenten
Bei einer fortlaufenden Therapie mit Diuretika, blutdrucksenkenden Mitteln, Antikoagulantien, Thrombozytenaggregationshemmern und / oder Methotrexat- Arzneimitteln konsultieren Sie einen Arzt, bevor Sie Birke in irgendeiner Form einnehmen.
Nessel
Brennnessel (wissenschaftlicher Name: Urtica urens ) ist eine mehrjährige krautige Pflanze aus der Familie der Urticaceae. Brennnesselblattextrakte sind zur Behandlung von Wassereinlagerungen indiziert, da sie harntreibende Eigenschaften haben . Diese Eigenschaften werden der Pflanze hauptsächlich durch die darin enthaltenen Derivate der Kaffeesäure verliehen .
Brennnessel und ihre Extrakte sind in verschiedenen Ergänzungsmitteln in Form von Kapseln oder Tabletten enthalten. Darüber hinaus kann es auch in Form einer Urtinktur gefunden werden. In letzterem Fall empfehlen wir, dreimal täglich 35 Tropfen des Produkts einzunehmen, um der Wasserretention entgegenzuwirken.
Mögliche Wechselwirkungen mit anderen Medikamenten
Brennnessel und seine Derivate sollten nicht zusammen mit Diuretika, blutdrucksenkenden, blutdrucksenkenden und sedierenden Arzneimitteln des Zentralnervensystems eingenommen werden .
Ortosiphon
Der Orthosiphon (wissenschaftlicher Name: Ortosiphon stamineus ) - besser bekannt als "Java-Tee" - ist eine Pflanze der Familie der Labiatae.
Dank seines Flavonoidgehalts besitzt Orthosiphon eine ausgeprägte harntreibende Wirkung, durch die die Eliminierung von Stickstoffverbindungen (Harnstoff und Harnsäure) und Chloriden (Natriumchlorid) erleichtert wird. Diese Maßnahme trägt daher dazu bei, Wassereinlagerungen wirksam entgegenzuwirken.
Orthosiphon ist in verschiedenen Nahrungsergänzungsmitteln in Form von Tabletten, Kapseln, Tropfen zum Einnehmen oder Sirupen enthalten. Die Einnahmedosis hängt von der Konzentration der Pflanzenextrakte in denselben Nahrungsergänzungsmitteln ab. Für genauere Informationen ist es daher ratsam, die Informationen auf der Verpackung des Produkts zu lesen, das Sie verwenden möchten.
Mögliche Wechselwirkungen mit anderen Medikamenten
Wenn Sie Diuretika oder blutdrucksenkende Medikamente einnehmen, bevor Sie Orthosiphon oder dessen Derivate einnehmen, müssen Sie sich an Ihren Arzt wenden.
pilosella
Die Pilosella (wissenschaftliche Bezeichnung: Hieracium pilosella ) ist eine Pflanze der Familie der Asteraceae, die reich an Flavonoiden, Cumarinen und Triterpenen ist . Dank des Vorhandenseins dieser Wirkstoffe besitzt die Pilosella eine wichtige harntreibende Wirkung, die auch mit einer guten entzündungshemmenden Wirkung verbunden ist .
Die Pilosella kann in Form von Urtinktur oder in Form von Kapseln oder Tabletten als Ergänzungsmittel gefunden werden.
Bei der Anwendung in Form einer Urtinktur gegen Wassereinlagerungen wird in der Regel empfohlen, dreimal täglich 35 Tropfen zu verabreichen.
Mögliche Wechselwirkungen mit anderen Medikamenten
Bei der Therapie mit Diuretika und Abführmitteln muss vor der Einnahme von Pilosella der Arzt um Rat gefragt werden.
Löwenzahn
Der Löwenzahn (wissenschaftlicher Name: Taraxacum officinale ) ist eine Pflanze aus der Familie der Asteraceae mit harntreibender Wirkung . Im Detail ist die harntreibende Wirkung des Löwenzahns relativ schnell und beruht auf seinem Gehalt an Flavonoiden, Kaliumsalzen und Sesquiterpenlactonen .
Der Löwenzahn ist Teil der Zusammensetzung verschiedener Ergänzungsmittel, die zur Bekämpfung von Wassereinlagerungen verwendet werden, im Allgemeinen in Verbindung mit anderen Pflanzenextrakten mit ähnlichen Aktivitäten.
Wenn es andererseits allein in Form eines 1: 1-Flüssigextrakts (Lösungsmittel: 25% Ethanol) eingenommen wird, um die Diurese zu begünstigen (daher um Wassereinlagerungen entgegenzuwirken), beträgt die normalerweise empfohlene Dosis 4 bis 10 ml 3 mal am tag.
Mögliche Wechselwirkungen mit anderen Medikamenten
Aufgrund der pharmakologischen Wechselwirkungen, die festgestellt werden können, sollten der Löwenzahn und seine Derivate nicht in Verbindung mit Diuretika, Hypoglykämika, NSAR und Lithiummedikamenten eingenommen werden.
Bitte beachten Sie
- Damit diese natürlichen Heilmittel ihre harntreibende Wirkung entfalten können, ist es wichtig, sie mit ausreichenden Mengen an Flüssigkeiten einzunehmen.
- Auf dem Markt gibt es natürliche Nahrungsergänzungsmittel gegen Wassereinlagerungen, die Extrakte verschiedener Pflanzen mit harntreibender und entwässernder Wirkung enthalten. Diese Assoziationen werden so durchgeführt, dass die synergistische Wirkung zwischen den verschiedenen Pflanzenextrakten begünstigt wird, um eine bessere therapeutische Wirkung zu erzielen .
Homöopathische Mittel
Sogar die Homöopathie schlägt verschiedene natürliche Heilmittel gegen Wassereinlagerungen vor, die sich im harten Kampf gegen diese Störung als nützlich erweisen könnten. Wenn Sie sich jedoch für homöopathische Mittel entscheiden, ist es immer gut, einen erfahrenen homöopathischen Arzt zu konsultieren, der - streng individuell - bestimmt, welche homöopathische Behandlung für jeden Patienten am besten geeignet ist.
Selbstverständlich können homöopathische Mittel auch in diesem Fall nur dann nützlich sein, wenn die Wasserretention nicht durch schwerwiegende Grunderkrankungen verursacht wird und nur dann, wenn ihre Anwendung mit gesunden Lebensgewohnheiten verbunden ist.
Bitte beachten Sie
Homöopathische Arzneimittel sind Produkte ohne zugelassene therapeutische Indikationen .
Die in diesem Kapitel beschriebenen Praktiken werden von der Medizin nicht akzeptiert, sie wurden keinen experimentellen Tests unterzogen, die mit der wissenschaftlichen Methode durchgeführt wurden, oder sie wurden nicht bestanden. Sie können daher unwirksam oder sogar gesundheitsschädlich sein .
Die angegebenen Informationen dienen nur zur Veranschaulichung. Fragen Sie im Zweifelsfall Ihren Arzt.
Bovista
Bovista ist ein homöopathisches Mittel, das aus Pilzen der gleichnamigen Gattung gewonnen wird. Bei homöopathischen Verdünnungen von 5-7 CH ist dieses Mittel nützlich, um der Wasserretention entgegenzuwirken. Insbesondere bei lokaler Schwellung der Hände scheint das homöopathische Mittel Bovista wirksam zu sein.
China rubra
China rubra ist ein homöopathisches Mittel pflanzlichen Ursprungs, das insbesondere bei Wassereinlagerungen im Bauchraum, die durch falsche Ernährung verursacht werden, von Nutzen ist. Genauer gesagt betragen die Verdünnungen, die gegen diese Art der Wasserretention verwendet werden, 5-9 CH.
Natrum sulphuricum
Das homöopathische Mittel mineralischen Ursprungs Natrum sulphuricum - insbesondere in den Verdünnungen 7-9 CH - gilt als eines der homöopathischen Mittel gegen Wassereinlagerungen. Es wirkt insbesondere auf der Ebene der Leber und Nieren und gleicht die Dichte der Flüssigkeiten in den Zellen aus, um der Wassereinlagerung entgegenzuwirken. Es wird auch häufig zur Bekämpfung von Cellulite eingesetzt .
Thuja
Sogar das homöopathische Mittel Thuya, das in Verdünnungen von 9-30 CH angewendet wird, ist eines der am häufigsten angewendeten homöopathischen Mittel gegen Wassereinlagerungen und Cellulite, insbesondere wenn beide Erkrankungen im unteren Teil des Körpers (Oberschenkel und Bauch) konzentriert sind. Diese Art von Naturheilmittel wirkt meist auf lymphatischer Ebene und fördert die Stoffwechselaktivität der Zellen.
Andere natürliche Heilmittel
Andere natürliche Heilmittel, mit denen der Abfluss von Flüssigkeiten, die im Körper stagnieren, gefördert werden kann, damit sie als Hilfsstoffe gegen Wassereinlagerungen verwendet werden können, sind ätherische Öle . Einige ätherische Öle können, wenn sie richtig in Trägerölen verdünnt und an kritischen Stellen massiert werden, zusätzlich zur Reaktivierung des venösen Kreislaufs eine drainierende Wirkung gegen Lymphstauungen ausüben.
Unter den ätherischen Ölen, die als natürliche Heilmittel gegen Wassereinlagerungen verwendet werden können, erinnern wir uns an:
- Ätherisches Birkenöl : Es ist ein ätherisches Öl mit guten Entwässerungseigenschaften und wirkt daher gegen Wassereinlagerungen.
- Ätherisches Zitronenöl : übt eine tonisierende Wirkung auf das Kreislaufsystem aus . Aus diesem Grund kann seine Verwendung nützlich sein, um dem für Wassereinlagerungen typischen Ödem entgegenzuwirken.
- Ätherisches Rosmarinöl : Es ist ein ätherisches Öl, das eine entwässernde Wirkung auf Lymphgefäße ausübt . Darüber hinaus stimuliert es die periphere Durchblutung und fördert die Lipolyse . Daher kann es nicht nur gegen Wassereinlagerungen eingesetzt werden, sondern auch bei Cellulite hilfreich sein.
Zur Durchführung einer Drainagemassage sind 10 Tropfen ätherisches Öl in 100 ml Trägeröl (Süßmandelöl, Olivenöl, Sonnenblumenöl usw.) zu verdünnen.
Bitte beachten Sie
- Ätherische Öle besitzen eine gewisse allergene Kraft . Aus diesem Grund ist es ratsam, vor der Durchführung von Massagen an großen Hautflächen einen kleinen Vorversuch an einer kleinen Hautpartie durchzuführen und 24 bis 48 Stunden zu warten, um das Auftreten von allergischen Reaktionen auf das Produkt zu überprüfen.
- Die Verwendung von ätherischen Ölen, die gegen Wassereinlagerungen auf den Körper einmassiert werden sollen, kann nützlich, aber NICHT entscheidend sein . Daher ist es auch in diesem Fall immer gut , Ihren Arzt um Rat zu fragen, wie diese Störung am besten behandelt werden kann.
Nützliche Tipps
Wie in dem Artikel mehrfach wiederholt, reicht die bloße Anwendung von Naturheilmitteln gegen Wassereinlagerungen nicht aus, um die Störung zu beseitigen. Tatsächlich können sie nur dann nützlich sein, wenn sie als Teil eines gesunden Lebensstils verwendet werden, der sich durch angemessene körperliche Aktivität und eine ausgewogene und ausgewogene Ernährung auszeichnet (möglicherweise mit einer nicht übermäßigen Natriumaufnahme ).
Abschließend ist darauf hinzuweisen, dass es sinnvoll ist, vor dem Rückgriff auf natürliche Heilmittel gegen Wassereinlagerungen Ihren Arzt zu konsultieren, um das Vorhandensein von Kontraindikationen oder potenziellen Risiken für den Patienten auszuschließen (z. B. aufgrund von Behandlungen oder Arzneimitteltherapien vor Ort).
