Von Dr. Maurizio Capezzuto - www.psicologodiroma.com -
Was ist der Panikangriff?
Ein Blitz aus heiterem Himmel. Plötzlich und ohne ersichtlichen Grund wird ein Wirbelsturm von Empfindungen ausgelöst: galoppierende Herzklopfen, wild schlagendes Herz, Zittern, Atemnot, Erstickungsgefühl, Schmerzen in der Brust, Kribbeln oder Taubheitsgefühl in einem Körperteil, kaltes Schwitzen,
Oft versucht die betroffene Person, durch die Implementierung einer Reihe von Schutzmaßnahmen (zum Beispiel beginnt sie sehr schnell zu atmen), die die Situation in den meisten Fällen durch die Verstärkung der Panikempfindungen (Hyperventilation, Es kann zum Beispiel die Gefühle von Schwindel, Orientierungslosigkeit und Verwirrung verschlimmern.
Wiederkehrende Panikattacken
In der Angst derer, die unter Panikattacken leiden, gibt es immer den Hinweis auf ein schreckliches "erstes Mal", das eine so schmerzhafte Erinnerung hinterlässt, dass es selbst zu einer ständigen Störung wird. Panikattacken sind schreckliche Erlebnisse, bei denen man sich furchtbar schlecht fühlt und die ihrerseits zu antizipativer Angst führen . Die Patienten sind bereit, alles zu tun, um sich nicht wiederzufinden.
Patienten leben oft in der Angst, dass die Panikattacke erneut auftritt und präventive Vermeidungsstrategien umsetzt, die dazu neigen, so massiv und allgegenwärtig zu werden, dass sie Patienten nach und nach dazu veranlassen, jede Neuheit, jedes Unerwartete, jede Chance des Lebens zu vermeiden schwere Beschwerden und Unzufriedenheit. Nicht selten folgt die intensive und anhaltende Besorgnis, dass der Angriff erneut auftreten könnte, der Vermeidung von Situationen (wie zum Beispiel überfüllten Orten, öffentlichen Verkehrsmitteln, Warteschlangen usw.), in denen keine Hilfe verfügbar wäre oder von denen aus die im Falle eines Angriffs ( Agoraphobie ) schwer zu überwinden wäre .
Schon ein einziger Angriff kann die Person auf die Anzeichen von Angst aufmerksam machen und dazu führen, dass sie eine echte Angst vor Angst entwickelt . Es ist wichtig zu betonen, dass Panikattacken nach dem ersten oft nicht so sehr eine Krise der direkten Angst sind, sondern Angstkrisen, die die Angst vor diesem "ersten Mal" reaktivieren. Angst vor Angst. Eine Art "Angst zweiten Grades". Tatsache ist, dass die Qual des "ersten Males" als "unerträglich", als "nicht nachhaltig" empfunden wird. So unerträglich, dass ich manchmal gar nicht daran denken kann, sondern nur implizit nach Hinweisen benenne ("Ich möchte, dass das nicht mehr passiert", "Wenn ich nachdenke, fühle ich mich schlecht").
Diese besondere Art von Angst (in der wissenschaftlichen Literatur unter dem englischen Namen Angstempfindlichkeit bekannt) führt dazu, dass das Individuum die Anzeichen einer neurovegetativen Aktivierung (auch solche, die vollständig physiologisch sind) als ernsthaft bedrohlich für seine eigene körperliche oder geistige Unversehrtheit interpretiert und daher reagiert auf ängstliche Weise zu ihnen. Die daraus resultierenden Ängste erschrecken den Betroffenen und bilden einen echten Teufelskreis, der in kurzer Zeit zu einem Angriff führen kann. Die Angst vor Angst, zusammen mit den unerwünschten Wirkungen des Schutzverhaltens, ist daher maßgeblich für das Auftreten neuer Panikattacken und letztendlich für die Entwicklung und Aufrechterhaltung der Störung verantwortlich.
Ursprung des Begriffs
Es ist interessant festzustellen, wie das Erleben von Panik eng mit der Etymologie des Begriffs verbunden ist. Das Wort "PANIK" leitet sich vom Namen des antiken griechischen Gottes Pan ab. Der Name Pan kommt vom griechischen "paein", um zu grasen, aber pan bedeutet wörtlich "alles", denn nach der griechischen Mythologie war Pan der Geist aller natürlichen Wesen und diese Bedeutung verbindet ihn mit dem Wald, mit dem Abgrund, mit der Tiefe. Der Abgrund entspricht im psychologischen Sinne dem, was nicht bekannt ist, was sich unterhalb unseres Bewusstseins bewegt, und tatsächlich speist sich die Panik genau aus den Nebeln, die unser geistiges Funktionieren umgeben.
Aus dem Namen Pan leitet sich der Begriff Panik ab, in der Tat wird der Gott wütend auf diejenigen, die ihn stören, und stößt schreckliche Schreie aus, die beim Störer Angst verursachen. Einige Geschichten erzählen uns, dass Pan selbst gesehen wurde, wie er aus der Angst entkam, die er provozierte, genauso wie die Person, die unter Panikattacken leidet, versucht, ihrer Angst zu entkommen.
Behandlung
Leider weiß nicht jeder, dass eine Panikstörung, wenn sie durch Psychotherapie richtig behandelt wird, in etwa 90% der Fälle zu einer Remission der Symptome führt.
