Gesundheit der Atemwege

Heilmittel für vergrößerte Adenoide

Die Adenoiden oder Rachenmandeln sind lymphoide Massen, die hinter dem Nasopharynx (also hinter der Nase) liegen.

Sie spielen eine überwiegend defensive Rolle und blockieren die meisten atmosphärischen Mikroorganismen, so dass sie nicht in die Atemwege gelangen.

Sogar Adenoide sind Infektionen und Entzündungen (wie Allergien) ausgesetzt, die hauptsächlich bei Kindern auftreten.

Die Pathologien, die diesen Bezirk betreffen, können gelegentlich, wiederkehrend, akut oder chronisch sein.

Infizierte / entzündete Adenoide schwellen an und erschweren die Beatmung der Nase.

Die häufigsten Krankheiten von Adenoiden sind:

  • Infektion: Infektiöse Adenoiditis durch Bakterien, Viren oder Pilze.
  • Hypertrophie: Adenoide sind aufgrund wiederkehrender Infektionen oder allergischer Reaktionen dauerhaft vergrößert.

Es gibt auch Beschwerden bei der erblichen / anatomischen Art der Adenoide (manchmal beginnt die Hypertrophie bereits im Mutterleib).

Was zu tun

  • Bei Vorliegen spezifischer Symptome ist es erforderlich, sich an den Hausarzt oder direkt an den HNO-Spezialisten zu wenden.

    Die typischen Symptome von vergrößerten Adenoiden sind:

    • Bei akuter infektiöser Adenoiditis: Fieber und Rhinorrhoe mit serösem oder schleimig eitrigem Nasenausfluss. Manchmal sind auch Rhinitis, Otitis und Sinusitis assoziiert.
    • Schnarchen: Schnarchen ist typisch für Krankheiten, die die oberen Atemwege charakterisieren (Rhinitis, Pharyngitis, Sinusitis usw.), aber bei hypertrophen Adenoiden ist es dauerhaft.
    • Schlafapnoe: Beatmung pausiert während des Schlafs.
    • Tagesmüdigkeit: typisch für Schlafstörungen. Es ist kein Zufall, dass Adenoide zu den Ursachen des obstruktiven Schlafapnoe-Syndroms (OSAS) gehören.
    • Offene Mundatmung: Da die nasale Beatmung physisch behindert ist, reagiert das Subjekt spontan, indem es den Pharynx öffnet.
    • Nasenstimme: Wird durch eine verminderte Kommunikation zwischen Nase und Rachen verursacht.
  • Der Zweifel muss zunehmen, wenn einige Komplikationen auftreten:
    • Rezidivierende katarrhalische Otitis: verursacht durch Tubenverschluss; Sie verursachen häufig eine Perforation des Trommelfells, wobei Flüssigkeit aus dem Ohr austritt.
    • Rückfallfieber: verursacht durch häufige Infektionen, insbesondere in den Wintermonaten.
    • Veränderung der Gaumenstruktur und Zahnfehlstellung: verursacht durch die Veränderung der Atemwege.
    • Bei Kindern Appetitlosigkeit.
  • Bei einer Diagnose einer Adenoiditis ist es notwendig, eine Reihe von Maßnahmen zu ergreifen:
    • Putzen Sie Ihre Nase häufig.
    • Reinigen Sie die Innenseite der Nase mehrmals täglich mit physiologischer Lösung. Es ist besonders nützlich bei kleinen Kindern, die es nicht blasen können.
    • Nehmen Sie eine leicht geneigte Position mit erhobenem Kopf ein, um die Nachtatmung zu fördern. Die Verwendung eines Kissens unter der Matratze in Kopfhöhe kann nützlich sein.
    • Halten Sie sich hydratisiert, um alle Nasensekrete flüssig zu halten und leichter zu beseitigen.
    • Verwenden Sie Nachtluftbefeuchter in trockenen Umgebungen.
    • Machen Sie ein Aerosol mit Kochsalzlösung oder Sirmione-Wasser und warten Sie auf eine Therapie.
    • Für Kinder (Vorschulalter):
      • Erleichtern Sie die Fütterung: siehe unten.
      • Nächtliche Beobachtung: Es ist notwendig, den Schweregrad der Störung festzustellen (Vorhandensein von Apnoen, Dauer usw.).
    • Arzneimitteltherapie: variiert je nach Alter; Die Kleinen tolerieren nicht die gleichen Medikamente, die Erwachsenen verabreicht werden. Im Allgemeinen besteht es aus: entzündungshemmenden Mitteln und / oder Antibiotika und / oder Antimykotika / oder Antihistaminika. Bei Virusinfektionen ist die Remission normalerweise spontan und erfolgt in ungefähr 48 Stunden.
    • Wenn die medikamentöse Therapie fehlschlägt, ist möglicherweise eine mikrobiologische Kultur erforderlich, um ein bestimmtes Medikament zu identifizieren. Die am häufigsten beteiligten Bakterien sind: Streptokokken, Moraxellen und Staphylokokken.
    • Chirurgie: nur dann ausnutzen, wenn die medikamentöse Therapie nicht schlüssig ist. Bei Kindern, die offen von einer Adenoiderkrankung betroffen sind, empfehlen einige Spezialisten, vor dem Schulalter zu operieren (um Komplikationen beim Lernen und bei der Sprachentwicklung zu vermeiden).
    • Postoperative Ruhepause: um Blutungen und / oder Infektionen vorzubeugen. Es dauert mindestens 7-14 Tage. Das Subjekt kann fast sofort Flüssigkeiten trinken und kann den Schmerzen durch die Verwendung bestimmter Medikamente entgegenwirken.

Was NICHT zu tun

  • Suchen Sie keinen Arzt auf, insbesondere wenn die Infektionen immer wieder auftreten und eng beieinander liegen oder wenn Symptome einer Nasenhypertrophie / -obstruktion wichtig werden.
  • Achten Sie bei Eltern nicht genau auf die klinischen Symptome des Kindes oder informieren Sie den Kinderarzt nicht.
  • Lassen Sie die Nase mit Schleim bedeckt.
  • Schlafen Sie in Positionen, die die Belüftung behindern.
  • Vernachlässigung der Flüssigkeitszufuhr: Auf diese Weise wird es schwieriger, den Schleim auszutreiben.
  • Schlafen Sie in Umgebungen mit zu trockener Luft (z. B. in Räumen mit Herd oder Kamin) oder zu nass.
  • Für Kinder (Vorschulalter): Schlagen Sie sehr heißes und kaum kaubares Essen vor.
  • Respektiere keine medikamentöse Therapie.
  • Für Allergiker: Setzen Sie sich Allergenen aus oder beugen Sie allergischen Krisen nicht vor.
  • Wenn die Störung mehrmals im Jahr auftritt, gehen Sie nicht in die Diagnose.
  • Chirurgie auch bei Bedarf ausschließen.
  • Respektieren Sie nicht die postoperative Ruhe

Was zu essen

Es gibt keine spezielle Diät zur Heilung von Adenoidkrankheiten, aber unter Beachtung der folgenden Prinzipien ist es möglich, die Therapie zu optimieren:

  • Leichtes Kauen und Schlucken (besonders für Kinder): Ohne Nase ist es unmöglich, gleichzeitig zu kauen und zu atmen. Dies erfordert Lebensmittel, die nicht lange im Mund bleiben sollten. Es ist ratsam, leicht kaubare Lebensmittel, besser flüssig oder cremig, bei mittlerer oder Umgebungstemperatur zu essen.
  • Verbesserung der Darmbakterienflora: Sie ist nützlich zur Unterstützung des Immunsystems und wird häufig durch eine Antibiotikatherapie beeinflusst.
  • Überfluss an entzündungshemmenden und antioxidativen Molekülen.
  • Fülle von Nährstoffen, die das Immunsystem unterstützen.

In der Praxis:

  • Unter den ersten Gängen bevorzugen Sie die Suppen, Gemüsesuppen, Samt- und Cremesuppen
  • Unter den letzteren bevorzugen Weichkäse, Eier, Aufschnitt und Fisch.
  • Unter den Konturen und Früchten bevorzugen diejenigen, die nicht sehr faserig, zart, gekocht und ohne Schale sind.
  • Förderung des Verzehrs probiotischer Lebensmittel: Sie bereichern die Darmbakterienflora. Einige sind: Joghurt, Buttermilch, Kefir, Tofu, Tempeh, Miso, Kombucha, Sauerkraut, Gurken usw.
  • Lebensmittel, die reich an löslichen Ballaststoffen und anderen Präbiotika (Gemüse, Obst, Getreide, Hülsenfrüchte und Kartoffeln, insbesondere gekocht) sind: Sie nähren zusammen mit Kohlenhydraten (ebenfalls nicht erhältlich) die physiologischen Bakterien des Dickdarms.

Entzündungshemmende Moleküle:

  • Omega 3: sind Eicosapentaensäure (EPA), Docosahexaensäure (DHA) und Alpha-Linolensäure (ALA). Sie spielen eine entzündungshemmende Rolle. Die ersten beiden sind biologisch sehr aktiv und kommen hauptsächlich vor in: Sardinien, Makrelen, Bonito, Alaccia, Hering, Alletterato, Thunfischventresca, Nadelfisch, Algen, Krill usw. Der dritte ist weniger aktiv, stellt jedoch einen Vorläufer der EPA dar; Es ist hauptsächlich in der Fettfraktion bestimmter Lebensmittel pflanzlichen Ursprungs oder in den Ölen von Soja, Leinsamen, Kiwis, Traubenkernen usw. enthalten.
  • Antioxidantien:
    • Vitaminika: Die antioxidativen Vitamine sind Carotinoide (Provitamin A), Vitamin C und Vitamin E. Carotinoide sind in Gemüse und roten oder orangefarbenen Früchten enthalten (Aprikosen, Paprika, Melonen, Pfirsiche, Karotten, Kürbis, Tomaten usw.). Sie kommen auch in Schalentieren und Milch vor. Vitamin C ist typisch für säurehaltiges Obst und Gemüse (Zitronen, Orangen, Mandarinen, Grapefruit, Kiwi, Paprika, Petersilie, Chicorée, Salat, Tomaten, Kohl usw.). Vitamin E ist im Fettanteil vieler Samen und verwandter Öle enthalten (Weizenkeime, Maiskeime, Sesam, Kiwi, Traubenkerne usw.).
    • Mineralien: Zink und Selen. Die erste ist hauptsächlich enthalten in: Leber, Fleisch, Milch und Derivaten, einige Muscheln (vor allem Austern). Die zweite ist vor allem enthalten in: Fleisch, Fischereierzeugnissen, Eigelb, Milch und Milchprodukten, angereicherten Lebensmitteln (Kartoffeln usw.).
    • Polyphenole: einfache Phenole, Flavonoide, Tannine. Sie sind sehr reichhaltig: Gemüse (Zwiebeln, Knoblauch, Zitrusfrüchte, Kirschen usw.), Obst und zugehörige Samen (Granatapfel, Trauben, Beeren usw.), Wein, Ölsaaten, Kaffee, Tee, Kakao, Hülsenfrüchte und Vollkornprodukte usw.
  • Nährstoffe, die das Immunsystem unterstützen:
    • Vitamin C oder Ascorbinsäure: Es ist vor allem in den säurehaltigen Früchten und im rohen Gemüse enthalten. Insbesondere: Paprika, Zitrone, Orange, Grapefruit, Mandarancio, Petersilie, Kiwi, Salat, Apfel, Chicorée, Kohl, Brokkoli usw.
    • Vitamin D oder Calciferol: Es ist vor allem enthalten in: Fisch, Fischöl und Eigelb.
    • Magnesium: Es ist hauptsächlich enthalten in: Ölsaaten, Kakao, Kleie, Gemüse und Obst.
    • Eisen: Es ist hauptsächlich enthalten in: Fleisch, Pfirsich und Eigelb.
    • Lysin- und Glycinaminosäuren: Sie sind hauptsächlich enthalten in: Fleisch, Fischereierzeugnissen, Käse und Hülsenfrüchten (insbesondere Soja).

Was NICHT zu essen

Vermeiden Sie nicht nur die Grundsätze einer gesunden und korrekten Ernährung, sondern auch:

  • Lebensmittel, die schwer zu kauen oder zu heiß sind (besonders für Kinder).
  • Getränke, die entwässernde Moleküle enthalten: vor allem das Koffein von Kaffee und der Ethylalkohol von alkoholischen Getränken. Darüber hinaus wirkt sich Alkohol negativ auf den Arzneimittelstoffwechsel aus.
  • Scharfes Essen: Es reizt die Schleimhäute (Pfeffer, roter Pfeffer, Curry usw.). Selbst wenn sie eine bakterizide Rolle spielen, können sie die Schwellung verschlimmern.
  • Milch und Milchprodukte in Gegenwart einer Antibiotikatherapie; kann einige Medikamente inaktivieren

Natürliche Heilmittel

  • Nasenspülungen mit physiologischem Wasser oder Sirmione-Wasser.
  • Kräutermedizin:
    • Kräutertees basierend auf:
      • Kamille ( Matricaria recutita L.): Wirkt entzündungshemmend, beruhigend, bakterizid und pilzhemmend auf die Schleimhäute.
      • Echinacea ( Echinacea angustifolia ): Es hat antivirale, immunstimulierende, antibakterielle und entzündungshemmende Eigenschaften. Es kann in Form von Sirup oder Tabletten eingenommen werden.
    • Propolis: antimikrobielle Aktivität, antimykotisch, antiviral (auch in Form von Tabletten zum Saugen).
    • Spirea ( Spirea olmaria ): zeigt entzündungshemmende und beruhigende Wirkung (der Extrakt enthält fiebersenkende und analgetische Salicylate).
  • Suffumigi oder Begasung:
    • Minze ( Mentha piperita ): Balsamico, abschwellend und anticatarrali Eigenschaften.
    • Bitterorange ( Citrus aurantium L. var. Amara): Hat desinfizierende, entzündungshemmende und abschwellende Eigenschaften.
    • Eukalyptus ( Eucalyptus globulus Labill): Enthält entzündungshemmende, schleimlösende und balsamische Moleküle.
  • In die Umwelt diffundierte ätherische Balsamicoele: vor allem Menthol, Eukalyptol usw.

Pharmakologische Betreuung

  • Bei viraler Adenoiditis:
    • Die Verabreichung von Analgetika und Antipyretika ist fast immer ausreichend:
      • Nichtsteroidale Antiphlogistika (NSAIDs):
        • Salicylate: Acetylsalicylsäure (zB Aspirin ®), kontraindiziert unter 14 Jahren
        • Propionsäurederivate: Ibuprofen (zB Moment ®), Naproxen (zB Xenar ®), Ketoprofen (zB Ketodol ®), Dexketoprofen (zB Enantyum ®) und Flurbiprofen (zB Benactiv Throat ®).
        • Essigsäurederivate: Ketorolac (zB Toradol ®), Diclofenac (zB Dicloreum ®) und Indomethacin (zB Indoxen ®).
        • Sulfonyle: Nimesulid (zB Aulin ®).
        • Derivate der Enolsäure: Piroxicam (zB Brexin ®), Meloxicam (zB Leutrol ®), Tenoxicam und Lornoxicam.
        • Derivate der Phenaminsäure: Mefenaminsäure (zB Lysalgo ®) und Flufenaminsäure.
        • Selektive COX-2-Hemmer: Celecoxib (zB Artilog ®) und Etoricoxib (zB Algix ®).
      • Fiebersenkende Analgesie:
        • Paracetamol: zum Beispiel Actigrip ®, Buscopan Compositum ®, Codamol ®, Efferalgan ®, Panadol ®, Tachipirina ®, Zerinol ®.
  • Antibiotika können bei bakterieller Adenoiditis eingesetzt werden:
    • Amoxicillin und Clavulansäure: zB Augmentin ®, Clavulin ®.
    • Cephalosporin: zB Cefaclor ®, Cefixoral ®, Cefporex ®.

Vorbeugung

Die Vorbeugung von Adenoidkrankheiten kann nur angewendet werden, wenn man sich der Prädisposition für ihre Entwicklung bewusst ist; es besteht aus einer stärkeren Beachtung der Erkrankungen der Atemwege. Es gilt nicht für vorgeburtliche oder anatomische Beschwerden.

  • Vermeiden Sie Mangelernährung und unterstützen Sie das Immunsystem.
  • Besonders in der Wintersaison vorsichtig abdecken und plötzliche Temperaturschwankungen vermeiden.
  • Vermeiden Sie Umgebungen, in denen die Gefahr einer Virus-, Bakterien- oder Pilzinfektion besteht. Wenn es nicht zu vermeiden ist, treffen Sie sehr strenge Hygienemaßnahmen.
  • Verhindern Sie allergische Reaktionen, indem Sie die Exposition verringern und geeignete Impfstoffe verwenden.
  • Manchmal ist es notwendig, Aktivitäten wie Schwimmen oder Tauchen, Sportspiele im Regen (Rugby, Fußball) usw. aufzugeben.
  • Bei den ersten Symptomen und spätestens am dritten Tag einen Arzt aufsuchen.

Medizinische Behandlungen

  • Aerosol: Dies ist eine Methode zur Insufflation zu Hause, die im Allgemeinen für Medikamente verwendet wird, aber auch mit Wasser und pflanzlichen Heilmitteln angewendet werden kann (es ist ratsam, einen Arzt zu konsultieren).
  • Chirurgie: Es heißt Adenoidektomie und besteht in der Entfernung von Adenoiden. Es ist wichtig, wenn die Krankheit nicht heilt und chronisch wird oder wenn die Adenoide eine Obstruktion der Atemwege verursachen (angeborener anatomischer Faktor).